排卵日の調べ方｜不妊治療
コラム 不妊治療
排卵日の調べ方｜不妊治療
不妊症の原因を見つけ、治療につなげるには、まず体の状態を把握することが不可欠です。そのために、初診から約1カ月をかけて、一般的な検査をします。
不妊症の原因を見つけ、治療につなげるには、まず体の状態を把握することが不可欠です。そのために、初診から約1カ月をかけて、一般的な検査をします。同じ血液検査でも目的が異なる場合もありますから、何のための検査なのかを理解しておくと、治療への理解も深まるでしょう。また、一般的な検査の後、必要があれば精密検査をする場合もあります。
英ウイメンズクリニック 塩谷 雅英先生
島根医科大学卒業。卒業と同時に京都大学産婦人科に入局。体外受精チームに所属し、不妊治療の臨床の傍ら研究を継続する。1994年から神戸市立中央市民病院に勤務し、顕微授精による赤ちゃん誕生に貢献。2000年3月、英ウィメンズクリニックを開院。
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排卵日の調べ方
自宅で尿検査によって調べることができます
排卵は脳下垂体からの黄体化ホルモン（LH）分泌の急上昇が引き金となって起こります。これをLHサージといいます。排卵はLHサージのピークから24時間以内に起こると考えられ、自宅で尿検査により調べることができます。尿中LH検査といい、市販の検出キットを使って、5分ほどで調べることができます。
おりものの変化で見極めることも
排卵には自覚症状がある場合が多くみられます。生理周期の中間期に下腹部痛などの自覚症状があった場合は、その前後に排卵している可能性が高いと考えられます。また、排卵が近づくと子宮頸管粘液（おりもの）の状態が変化し、量も増えますので、この変化のパターンを知ることで排卵の時期を予測することもできるでしょう。
おりものの状態は、月経直後は少ない量で粘りの少ない白っぽいゼリー状、排卵前後は量や粘りが増して卵白状になります。排卵直前は透明度が増
し、量も粘りもピークに達します。糸を引くピーク時の直後が排卵日と推定されます（図参照）。
不妊治療の基本は、排卵日近くにタイミングよく性交渉を持つことです。したがって、排卵日の予測も大切です。たとえば、基礎体温表に体調やおりものの変化を書き込むなど、ふだんから自身の体のサインに注意して観察するように心がけるとよいでしょう。ただし妊娠しやすいタイミングは排卵日を含めその前の5日間ほど、と比較的幅がありますので、ご安心ください。
排卵時期とおりものの状態
出典：Hanabusa with Jineko.net
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