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体温差が激しく生理も遅れています ~基礎体温でカラダをみつめよう~

コラム 不妊治療

体温差が激しく生理も遅れています ~基礎体温でカラダをみつめよう~

不妊治療をしている人の多くがつけている基礎体温。きちんと測っているのにガタガタのグラフになってしまうのはなぜなのでしょうか。基礎体温がきれいな二相にならない原因について、厚仁病院の松山毅彦先生にお聞きしました。

2016.8.4

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基礎体温でカラダをみつめよう
高温期のカラダのこともっと知りたい!



体温差が激しく生理も遅れています(ゆいこさん/年齢秘密)

前回生理までは、周期は前後しつつも一応低温・高温に分かれていて、「こんなもんだろう」と思ってました。ですが、今回の体温は36.4℃から36.8℃まで急激に上がったと思ったら36.3℃まで下がり、また37℃まで上がったり。測る時間も体調も睡眠時間も以前と変わりません。生理は遅れていて、いつもは30~40日の周期なのですが、今回は今日で54日目です。



環境により変動するので0.3~0.5℃の差は気にせずに


当院では、不妊治療に来られた方には、まず基礎体温を測っているかどうかを聞くこともありますが、あくまでそのグラフは目安。基礎体温は就寝中にトイレに行くことでも上がりますし、エアコンをかけて寝ても変動してしまうので、ゆいこさんのような体温の大きな変動はめずらしくありません。まず、ホルモンの検査などをしてから方針を考えます。
排卵していて、残念ながら妊娠が成立していなければ次の生理が起こるはずなので、ひょっとしたら今回は排卵が起きていないのかもしれませんし、あるいは排卵が起きて間もないのかもしれません。ご心配ならば超音波検査やホルモン測定等を行ってみるのもよいかもしれません。



基礎体温がガタガタになる理由
●そもそも排卵していない
低温期から高温期の変わり目を排卵日の目安としていますが、逆を言えば排卵をしないと体温が二相に分かれません。検査をして無排卵がわかれば排卵誘発剤などを使うこともあります。
●起床前に動くと体温が上がる
決まった時間に寝ても、基礎体温を測定する前に起きてみたり動いたりすると体温が上がり、そのまま測定時の体温にも影響します。寝返り一つでも体温に差が出ることがあります。
●就寝時の気温や環境の変化
外的環境の影響で体温は少しですが変動します。夏にクーラーをつけたまま寝ていると、起床時の体温は低めになることもあり、冬の暖房については、逆に体温が上がりぎみになるかもしれません。






厚仁病院 松山 毅彦先生

東海大学医学部卒業。小田原市立病院産婦人科医長、東海大学付属大磯病院産婦人科勤務、永遠幸レディースクリニック副院長を経て、1996年厚仁病院産婦人科を開設。日本生殖医学会生殖医療専門医。

≫ 厚仁病院




 




出典:女性のための健康生活マガジン jineko vol.31 2016 Autumn
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