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必見!夏を元気に乗り切るためには?

まとめ くらし

必見!夏を元気に乗り切るためには?

美と健康に欠かせない栄養素、ビタミンCはどう取る?夏におすすめ料理は?夏のお弁当はどうする?気になる疑問をまとめました!

2019.6.22

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美容と健康の元、ビタミンC!


美容と健康を守る大切な栄養素、ビタミンC!本当にビタミンCが豊富な食べ物って何?効率的に取るための注意点はあるの?



"「ビタミンCは、多くの人が「体に必要なもの」としてなんとなく意識している栄養素。最も身近なビタミンではないでしょうか?」"


意外?本当にビタミンCが豊富な食べ物



夏を乗り切るおススメ料理とは?


毎年夏になると献立に悩む、ツナコーンさん。暑い夏を乗り切りたい!ジネコユーザーに夏のおススメ料理を聞きました。



"「夏バテ防止、暑い日でも食べやすい料理など何でも良いので、皆様が夏によく作る料理を教えてください。」"


夏のオススメ料理を教えてください!



どうする!?夏のお弁当事情


結婚1年目で初めての夏を迎えているライチさん。ご主人は営業職で、お弁当は車内に置きっぱなし。お弁当が痛まないか心配な様子…



"「旦那様が車で移動する職業で、お弁当を持って行かれてるという方がいらっしゃいましたら、夏場どうされているか教えて下さい。」"


夏のお弁当どうしてますか?



いかかでしたか?

今年も暑い夏がやってきますね。

健康と美容を意識しながら、元気に乗り切りましょう!

次回は「転院」に関してお届けします。お見逃しなく!


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