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山登りに関する豆知識

まとめ くらし

山登りに関する豆知識

夏なので山に登ってみたい！でも何が必要で、どんな格好をしたらいい？どのくらいエネルギーを消費するの？などをまとめました。

2019.8.10

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登山に必要なものって？


今回、主人が初めて富士山に登る、山びこさん。

登山に必要なものや服装はどうしたらいい？

気になるジネコユーザーの回答とは？




"「一応最低限の物は用意していますが、これはあって良かった！という物ありますか？」"


富士登山について



妊活中の運動について


登山が趣味で月に2〜3回、山に行く、がちゃがっちゃんさん。

でも激しい運動が妊娠に影響しているのか不安…

排卵〜着床まではハードな運動をしない方がいい等、時期によって気を付けるべき期間はあるの？



"「山登りがいけないのかな…と思ったのですが、通説のように運動と妊娠は関係ないものでしょうか？」"


妊娠希望中の運動について



あなたは知ってる？出産のカロリー消費量


女性にとっての一大イベント、出産は、まさに体力勝負。

陣痛を乗り切るのに必要なエネルギーは何kcal？

著しい体力の消耗を予防するためにも、必要なものって？



"陣痛から出産するまでには、初産婦さんの場合、24時間くらいかかるといわれています。"


《まさに命懸け！》出産に要するカロリー消費量は、○○と一緒！



いかかでしたか？

山を登ることは、多くの体力が必要となります。

登る前に、しっかり必要なものを揃えましょう！

次回は「顕微授精」についてお届けします。お見逃しなく！


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