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ジネコプレコンフェスタin東京が開催されました！

コラム妊活

ジネコプレコンフェスタin東京が開催されました！

2019年7月21日（日）、「ジネコプレコンフェスタin東京」が渋谷で開催されました。妊活経験者で女優の加藤貴子さん、浅田レディース品川クリニック院長の浅田義正先生のセミナーと、妊活中インスタグラマーによるトークショーをレポートします。

2019.12.3

2019年7月21日（日）、将来、妊娠を考えている方に向けたイベント「ジネコプレコンフェスタin東京」が渋谷で開催されました。フェスタ当日は、トークショーやセミナーのほか、妊娠、出産に向けての体づくりに役立つグッズを試せるコーナーなどもあり、多くの方にご来場いただきました。
そのなかから妊活経験者で女優の加藤貴子さん、浅田レディース品川クリニック院長の浅田義正先生のセミナーと、妊活中のインスタグラマーによるトークショーの様子をレポートします。

※2019年11月25日発刊「女性のための健康生活マガジン jineko vol.44 2019 Winter」の記事です。

【講演】「私の妊活体験談」～妊活を続けるうえで大切なこと～

8年間の自力での妊活を経て、42歳の時に初めて不妊専門クリニックを訪れた加藤さん。
妊活中、ご自身でも大変だったことの一つにストレスとのつき合い方があったそうです。「感情にフタをせず、吐き出すことが大切。治療のことで夫婦でぶつかった時は、運動を兼ねて二人でウォーキングに出かけ、ウォーキング中に話すようにしていました。同じ方向を向いて話すと、いい意味で深刻にならないので、穏やかに話し合えます」と、加藤さん。また、お医者さんから「『医学は（妊娠するために）ほんの少し手を貸すだけ。大部分はご夫婦の力なので、できるだけ仲良くして、手を握るなど多くスキンシップをしてください』と言われた言葉が心に響き、スキンシップを実践したことがよかったのかも」というエピソードも紹介してくださいました。

女優加藤貴子さん: 1970年生まれ。TBS系ドラマ「温泉へ行こう」シリーズの主演のほか多くのドラマで活躍中。
不妊治療を経て2014年、2017年に男の子を出産。２児の母。

【講演】「赤ちゃんを授かるために知っておきたいこと」

ジネコ本誌でもおなじみの浅田先生は、最近は妊娠、不妊治療について間違った知識や誤解が広まってしまうケースがあるといいます。「たとえば、耳にすることが多いAMH検査（卵巣予備能検査）。卵巣に原始卵胞がどのくらい残っているかを確認できる検査ですが、妊娠に至る卵子がどのくらい残っているかはわからないため、AMH値だけで妊娠しやすい、妊娠しづらいと決めることはできません」。
また、現時点で卵子を若返らせる治療法はないとのこと。「誤った情報をもとに作られた商品も出回っているので、自分で正しい情報や知識を身につけておくことが大切です」。

浅田レディース品川クリニック院長浅田義正先生: 名古屋大学医学部卒業後、同大医学部産婦人科助手などを経て1995年精巣精子を用いたICSIによる日本初の妊娠例を報告。現在では３つのクリニックの理事長も務める。

【トークショー】あなたにとっての「プレコンセプションケア」ってなに？？

妊娠、出産に向けての体づくりで実践していることを聞いてみたところ、ポンタンさん、こゆきさんともに食生活を見直し、規則正しい生活と適度な運動を心がけているそう。なかでもポンタンさんは、「たんぱく質と脂質をたくさん摂って糖質制限をするMEC（肉、卵、チーズ）食にしています」とのこと。
さらに、４人みんなから夫婦でよく話し合うことがスムーズな妊娠、出産につながるという話があがっていました。「男子は生理とか女性の<性>には触れちゃダメと言われて育ってきている。そこをご理解していただき、夫婦でよく話し合うことが大切だと思います」と、吉川さん。
一人ではなく夫婦二人で取り組むものなので協力関係が不可欠のようでした。

パネラー: 吉村亜希子さん
世界Nomad助産師 Aco産科、不妊治療専門病院での勤務経験があるフリーランス助産師。

吉川雄司さん
不妊治療の周期記録に特化したアプリ「たまのーと」を運営。また、6月には男性にもわかりやすい『やさしく正しい妊活大事典』を出版。

ポンタンさん（インスタグラマー）
アルバイトをしながら2年間妊活している28歳。10歳上のご主人と妊活に励む様子をユーモアを交えたイラストにして投稿。

こゆきさん（インスタグラマー）
結婚5年目で同い年の夫と、仕事をしながら妊活に励む毎日を面白おかしく紹介。