妊娠初期の運動
2002.9.18 16:23 0 1
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質問者: ドナさん(32歳) |
こんにちは。
私は子供が欲しくて頑張っている主婦ですが、たまにシェイプアップのためにジョギングをしています。今月はまだ生理前なんですが、いつもと違って気持ち悪くなる事があります。妊娠だと良いのですか・・・この時期ジョギングとかしてもいいのでしょうか？
私は子供が欲しくて頑張っている主婦ですが、たまにシェイプアップのためにジョギングをしています。今月はまだ生理前なんですが、いつもと違って気持ち悪くなる事があります。妊娠だと良いのですか・・・この時期ジョギングとかしてもいいのでしょうか？
回答一覧
ドナさん、こんにちは。
妊娠に気づく前の運動はいつもどおりで構わないそうです。
でも、体調の悪さを感じるなら、止めたほうがいいと思います。
無理がなく、気持ちいいと感じるのがいい運動だと思いますよ。
おめでただといいですね！
2002.9.18 19:01 10
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あっしゅ(秘密) |
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