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腰痛をお持ちで妊娠〜子育てをされた方。すべての広場

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紅葉主婦 / 35歳


腰痛をお持ちで妊娠〜子育てをされた方。

妊娠を望んでいるのですが、5年ほど前に事故で腰椎を骨折して以来、
慢性の腰痛に悩まされています。
今のところ、工夫すれば日常生活にはそれほど支障は無いのですが、
すぐ疲れが腰に来たり、長時間の同じ姿勢が辛い状況です。

腰痛をお持ちで、妊娠、出産、育児を経験された方、
その間どんな風に工夫されたか等、経験談をお聞かせいただけないでしょうか。

また、妊娠中の体重増加も、出来るだけ抑えたいと考えています。
腰にかかる負担を極力抑えたいのと、背骨の神経が圧迫されて万が一
脚に痺れ等の症状が出るのを防ぐ為です。

もともと標準もしくは痩せ気味体型の方で、あまり体重を増やさずに
無事出産された方、いらっしゃいますか?

年齢的に若くは無い事もあり心配なのですが、とても子供が欲しいので、
元気と勇気が出るような体験談を聞かせてもらえたら、とても嬉しいです。
どうかよろしくお願いします。

2003.9.18 22:04

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専門家による不妊治療Q&A

キャンディー事務 / 秘密


紅葉さんこんにちは。

事故大変でしたね。
私も4年前の事故で、
腰・首3箇所の骨が曲がってしまいました。
今でも腰痛・頭痛に悩まされています。
辛いですよね。
事故以前と同じ生活はできないですよね。

幸い私は、娘を出産後だったので、
妊娠出産に影響はありませんでしたが、
妊娠中は腰痛に悩まされました。
腰痛持ちでなくても、
腰痛になる人は多いそうです。

実は私、今妊娠4ヶ月なんです。
今の所は腰痛は出ていませんが、
もし腰痛になっても、
事故の後遺症とは思わずに、
妊娠が原因と考えようと思っています。
事故のせいなら悔しいですが、
赤ちゃんの為と思えば乗り切れるかな?って。

正直私も悩みましたが、
子供が欲しい!気持ちの方が大きく、
妊娠にトライしてみました。
紅葉さんも頑張って欲しいです。

私だけかもしれませんが、
つわりで体調悪いし、
妊娠初期は安静な生活を送っているので、
普段より腰痛はでないのかな?
って思っています。
(姿勢・動作・仕事セーブ・睡眠たっぷりetc)

自分に合った腹帯でお腹を支えれば、
腰の負担も和らげる事できますし。

頑張って下さい!!

2003.9.22 15:03

私もそう思う12

キャンディー事務 / 秘密


紅葉さんこんにちは。

事故大変でしたね。
私も4年前の事故で、
腰・首3箇所の骨が曲がってしまいました。
今でも腰痛・頭痛に悩まされています。
辛いですよね。
事故以前と同じ生活はできないですよね。

幸い私は、娘を出産後だったので、
妊娠出産に影響はありませんでしたが、
妊娠中は腰痛に悩まされました。
腰痛持ちでなくても、
腰痛になる人は多いそうです。

実は私、今妊娠4ヶ月なんです。
今の所は腰痛は出ていませんが、
もし腰痛になっても、
事故の後遺症とは思わずに、
妊娠が原因と考えようと思っています。
事故のせいなら悔しいですが、
赤ちゃんの為と思えば乗り切れるかな?って。

正直私も悩みましたが、
子供が欲しい!気持ちの方が大きく、
妊娠にトライしてみました。
紅葉さんも頑張って欲しいです。

私だけかもしれませんが、
つわりで体調悪いし、
妊娠初期は安静な生活を送っているので、
普段より腰痛はでないのかな?
って思っています。
(姿勢・動作・仕事セーブ・睡眠たっぷりetc)

自分に合った腹帯でお腹を支えれば、
腰の負担も和らげる事できますし。

頑張って下さい!!

2003.9.22 15:03

私もそう思う12

新米はは 6ヶ月専業主婦 / 32歳


こんにちは わたしは脊椎分離症(背骨にヒビがはいってる)と尾てい骨にヒビがはいってるというヒビもちのものです。無事に出産しました。育児も普通にこなしていましたが、先週ちょっとだけぎっくり腰のような症状がでてしまいました。でも、これはわたしの不注意なので、腰の病とはなんら関係がありません。
18歳のとき、脊椎分離症であることがわかり「妊娠出産したらすべり症になるかもね」と脅されましたが、なんにも症状がでなかったので、紅葉さんもきっと大丈夫ですよ。
普段から腰痛もちなら、腰によくない体勢は心得ていると思いますので、そういう格好は絶対しないように気遣ってくださいね。
わたしは何かあった場合のために、総合病院で出産しました。

2003.9.23 17:34

私もそう思う10

まりまり主婦 / 28歳


 紅葉さん、こんにちは。私は事故ではないのですが、
妊娠8か月目に、床掃除の最中、ひどい神経痛にも似た
腰痛になり、動けなくなりました。そして、腰痛入院。。
その時の腰痛がきっかけになり、その後、2か月に一回の
割合で、ひどい腰痛になります。産後、子供を抱くに抱けず、
(腰をひねることが出来ないため)とても辛い日々でしたが
コルセットと湿布で耐えています。私の場合、安静にしてると
ある時期がくると、痛みがとれるんです。その時期というのは
2〜3週間かかりますが、じっと耐えてます。

 紅葉さんも、お医者様と相談しながら、頑張ってください。
腰痛の痛み、本当に辛いですよね。でも、それにも勝るものが
子供にはありますよ!頑張ってください☆

2003.9.24 15:03

私もそう思う9

紅葉主婦 / 35歳


お返事どうもありがとうございました。

腰を冷やさない、負担の掛かる姿勢や動作を避ける、妊娠中の体重増加を
少なめにする、など、自分に出来そうな事をひとつひとつやっていこうと
思いました。

心配ばかりしていないで、前向きに頑張ります!
ありがとうございました。

2003.10.2 21:47

私もそう思う8

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