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ドナ主婦 / 32歳


妊娠初期の運動

こんにちは。
私は子供が欲しくて頑張っている主婦ですが、たまにシェイプアップのためにジョギングをしています。今月はまだ生理前なんですが、いつもと違って気持ち悪くなる事があります。妊娠だと良いのですか・・・この時期ジョギングとかしてもいいのでしょうか?

2002.9.18 16:23

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専門家による不妊治療Q&A

あっしゅ主婦 / 秘密


ドナさん、こんにちは。

妊娠に気づく前の運動はいつもどおりで構わないそうです。
でも、体調の悪さを感じるなら、止めたほうがいいと思います。
無理がなく、気持ちいいと感じるのがいい運動だと思いますよ。
おめでただといいですね!

2002.9.18 19:01

私もそう思う10

あっしゅ主婦 / 秘密


ドナさん、こんにちは。

妊娠に気づく前の運動はいつもどおりで構わないそうです。
でも、体調の悪さを感じるなら、止めたほうがいいと思います。
無理がなく、気持ちいいと感じるのがいい運動だと思いますよ。
おめでただといいですね!

2002.9.18 19:01

私もそう思う10

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