一般的には一週間くらいです。
私は着床時期に遊園地に行く予定がありましたが
なんとなくやめました。
自分の気持ちの問題だと思いますよ。
海やプールに行ってもできるときはできますし。
同じ様なスレが多くありますのでワード検索してみてください。
たいていの方が神経質になり過ぎないように、ってレスしてます。
でも気になるお気持ちとっても分かりますよ。
自分が気になる事はやめたほうがいいですよ☆

2005.8.16 09:22 34

排卵日が正確にわかった場合の話になりますが。。

排卵日が月曜日だとしたら日曜日が着床日になります。
その間受精卵は卵管の中を細胞分裂（分割）しながら
転がって子宮に向かっています。

旅行や運動は問題ないはずです。あるとすれば、
着床日にあたる頃（土〜日曜日）は受精卵が子宮内に
ありますから自転車に乗らないことや性交を避けること
くらいでしょうか。。

性交で女性が快感を得ると、精子を奥まで運ぼうと
スポイト状に子宮が収縮するので受精卵を追い出して
しまいかねないからです。

でも、もうすぐ妊娠5ヶ月の谷亮子さんは妊娠が発覚する
時（早くても2ヶ月）まで毎日柔道をしていたそうですから
一概には言えないんだと思います。

いい結果が出るといいですね。。

2005.8.16 09:22 10

体質などにもよりますが、適度な運動は血流を促進して着床に役立つそうです。
ただ無理はいけませんね。
一番いけないのは体が疲れてしまうことだそうです。

2005.8.16 10:53 37

私も調べたことありますがやはり諸説色々あるようでした。
結局５日から10日くらいか？といったアバウトな結論に達したような。

着床期は何してもする時はして、しない時はしない、でしょうね。
個人的な経験からすると安静ではなく、気にせず元気に色々なことをしていた方がよかったです。

2005.8.16 11:17 32

私の持っている本には排卵後１週間〜１０日と書かれています。
受精卵が子宮に辿りつくまでに１週間くらい。
その後、子宮内膜に着床するのに２〜３日かかるみたいです。

着床時期は普段通りの生活をしていて問題ないと思います。
私は運動（バトミントン）をしていました。
友人はバレーをしていました。
あまり神経質にならないほうがいいと思いますよ。

2005.8.16 12:57 9

昨日、私が本屋さんでたまたま読んだ事なんですか

受精卵自体単体で生きていられるのが８日間だと書いてありました。
もともと８日分の栄養分しかもってないようです。

その間に内膜に着床しないと栄養がもらえなくなってしまうので
妊娠できなくなるみたいです。
なので着床までは約８日要すると言われてます。

でも先生に先日「完全に着床するのは１２日かかる」
って聞きました。

結局良くわからないけど、私は最低８日間は
安静にしようと思います。

2005.8.16 15:41 9