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妊娠中摂取した方がいい栄養素教えてください

2010.5.26 20:45    0 3

質問者: みみさん(32歳)

妊娠前・妊娠中に〈葉酸〉をとった方がいいと聞きますが、他には何かありますか?オススメのサフ゜リなども教えてください!!!

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回答一覧

葉酸の過剰摂取は、発ガンの危険性があるとノルウェーの研究結果で出ているそうです。

検索すれば出てきます。
気をつけてくださいね。

2010.5.27 08:16 24

むむむ(秘密)

こんにちは。

妊娠初期から、妊婦用に売られている、葉酸と鉄分とカルシウムのサプリメントを接種してました。

西松屋やベビーザラスなどのお店の妊婦コーナーに色々置いてありますよ。
通っておられる産婦人科の先生に相談されてから、購入してみてください。

2010.5.27 09:22 26

ゆーまま(27歳)

妊娠しているかしていないかに関わらず、なるべくサプリに頼らず、まんべんなく食物から摂取するのが、いいと思います。

2010.5.27 10:25 26

ネジコ(100歳)

1915

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