妊婦はエアロバイクしてもよいのかな？
2003.1.18 00:15 0 3
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質問者: ののさん(29歳) |
体重管理が難しく、家の中でエアロバイクをやりたいなと思っているのですが、妊婦はエアロバイクは避けたほうがよいでしょうか。
この寒さでなかなか外に出るのが億劫になってしまいます。
回答一覧
ののさん初めまして。
エアロバイクをしている時にお腹の方は大丈夫ですか？
お腹と足があたるとかそういうことがなければそんなに問題もないと思いますが、強度や時間には気をつけたほうがいいかもしれませんね。
外で乗る自転車のようにバランスが崩れるとか振動があるということもないのでそういう点では安心なさってもいいかもしれませんね。
でも無理はなさらないでくださいね)^o^(
2003.1.18 12:31 20
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ｍｙ(秘密) |
myさん、お返事ありがとうございます。
妊娠してからはエアロバイクしていないのですが、myさんのおっしゃるとおり、そのうち足がお腹にあたるようになりますよね。
無理のないようにやってみようと思います。
本当はウォーキングマシーンがあるといいのにな。
2003.1.19 14:40 25
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のの(29歳) |
やめたほうがいいと思います。
何かあってからではおそいよ！
体重管理は食べ物でカロリー計算をして
後は無理に運動をしなくても普通に家事をこなして
いればいいんじゃないの？
とにかく食べ過ぎはだめ！
2003.1.21 01:05 54
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mini(秘密) |
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