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夏こそきれいに、健康的に！
暑い日が続き、肌の露出が増える夏。外と室内の温度差やダイエットによる体調不良が出てくることも。健康的な体を手に入れるには？
2019.8.17
まとめ くらし
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山登りに関する豆知識
夏なので山に登ってみたい！でも何が必要で、どんな格好をしたらいい？どのくらいエネルギーを消費するの？などをまとめました。
2019.8.10
まとめ くらし
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この夏、必見！熱中症対策
暑い夏、怖いのは熱中症…注意すべき点は？どう対策をとればいいの？経口補水液の作り方って？気になる疑問をまとめました。
2019.7.27
まとめ くらし
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プールで楽しく過ごしたい！
この夏はプールデビューしたい…海やプールで子どもは感染しやすい？大人も気を付けたい「プール熱」という病気って何？
2019.7.20
まとめ くらし
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じめじめ…そんな時こそ快適に過ごしたい！
湿気の多く、じめじめした季節。洗濯物はどう干す？この季節にぴったりな髪形は？急増しているグリーンネイルって？などをまとめました。
2019.7.13
まとめ くらし
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血糖値コントロールで太りにくい体をつくる ―夏こそ！ キレイで健康的な体を手に入れたいから―
ダイエットをするなら、栄養バランスを考え、糖質を上手に制限することが大切。必要な栄養素や血糖値のことなどについてお話を伺いました。
2019.7.8
コラム くらし
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糖質と上手に付き合おう ―夏こそ！ キレイで健康的な体を手に入れたいから―
ダイエットに挑戦してもうまくいかない人は今までの方法に無理があった!? ダイエット中も実は栄養を摂ることが大切。注目したいのが糖質をコントロールした食事。 管理栄養士の浅野まみこ先生に、健康的な体をつくるための食事を教えていただきました。
2019.7.8
コラム くらし
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7月7日は七夕の日！あなたはどう過ごす？
明日、7月7日は七夕！七夕におせち料理を食べる！？子供とどう過ごす？あなたの願い事は？気になるコラムをまとめました。
2019.7.6
まとめ くらし
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あなたはどっち？海？山？
これからの季節、海や山で遊ぶ機会が増える！でも海やプールで感染する病気って？子連れで登山は大変！？気になる疑問をまとめました。
2019.6.29
まとめ くらし
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必見！夏を元気に乗り切るためには？
美と健康に欠かせない栄養素、ビタミンCはどう取る？夏におすすめ料理は？夏のお弁当はどうする？気になる疑問をまとめました！
2019.6.22
まとめ くらし
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パパに感謝したくなる父の日まとめ
もうすぐ父の日！パパを育児に参加させるには？パパにもつわりがおきるって本当？気になるコラムと素敵なエッセイをまとめました。
2019.6.15
まとめ くらし
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梅雨入り目前！不調に負けないからだをつくろう！
もうすぐ梅雨入り…天気によって体調や気分は変わるの？原因と対策は？健康科学アドバイザー福田先生に聞きました！
2019.6.8
まとめ くらし
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ペットと一緒の暮らし
妊娠中ぺットと一緒に生活するのはやめたほうがよい？飼いやすい犬や子供におすすめな犬っているの？気になる疑問をまとめました！
2019.6.1
まとめ くらし
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猫と赤ちゃん、どう暮らしていく？
ペットから赤ちゃんに菌はうつるの？赤ちゃんとペットが暮らすために気を付けることは？気になる疑問をまとめました！
2019.5.25
まとめ くらし
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五月病撃退！ストレス解消まとめ
年度も変わり、新しい環境の変化に身体がついていけなくなりがちなこの時期。乗り越えるために読んでおきたいコラムをまとめました！
2019.5.18
まとめ くらし
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【ジネコ神社 プレゼントあり！】磐台寺 阿伏兎観音の巻 後編
ジネコ神社に寄せられた皆さんの願い事をもって、広島県にある子宝スポット『磐台寺 阿伏兎観音』へお参りしてきました。そのレポート後編をお送りします！
2019.5.17
レポート くらし
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【ジネコ神社 お参りレポート】磐台寺 阿伏兎観音の巻 前編
ジネコ神社に寄せられた皆さんの願い事をもって、広島県にある子宝スポット『磐台寺 阿伏兎観音』へお参りしてきました。そのレポートをお送りします！
2019.5.17
レポート くらし
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母の日ギフト、みんなはどうしてる？
5月12日は母の日！義父母へのプレゼントはどうしよう？未入籍でも贈り物は必要？パートナーからなにかもらえた？くらしのまとめです！
2019.5.11
まとめ くらし
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つわりでも帰省する？子供を飛行機に乗せるのは不安？お悩みまとめ！
もうすぐGW！遠くへ足を運ぶ方も多いかと思いますが、場所や環境が大きく変わる際に不安はつきもの。様々なお悩みをまとめました！
2019.4.27
まとめ くらし
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敏感肌も、香りアレルギーも安心の洗たく洗剤
季節の変わり目、お肌がゆるぎやすい季節。 肌に触れるお洋服の感触にもいつもより敏感になったり、柔軟剤の香りを強すぎると感じたりすることも。 そんな時はいつもの洗たく洗剤を、無香料・無着色・無添加のモノに見直してみてはいかがでしょうか。 気になる使用感を、インスタグラムでの育児絵日記が人気の漫画家べっこさんに試してみてもらいました。べっこさんが試して見たのは、無香料・無着色・環境に優しい食器洗いで有名な「ヤシノミ洗剤」の洗たく洗剤＆柔軟剤。もちろん、食器洗い洗剤同様、蛍光剤や漂白剤、香料、着色料、抗菌剤等の添加物が一切入っていません。 最初は、環境に良いとはいえ「汚れはちゃんと落ちるのか？」「無香料の洗剤ってどんな香りになるのだろう？」という不安がよぎったようです。 しかし、使ってみたら、泥汚れ・脂汚れもしっかり落ちる。フレグランス系の柔軟剤が多い中、こちらは無香料なので、強い香りもせずに、お日様の良い香りが自然と残ります。 息子さんお気に入りのタオルもふんわりと仕上がり、ママのお肌はもちろん、敏感な子どもの肌に触れても安心安全。 新生活、気持ちもお肌も荒れやすくなる季節に、環境にも肌にも優しい洗剤でリフレッシュしてみてはいかが？ →公式通販はこちらからhttps://shop.saraya.com/smile/yashinomi/ →べっこさんのインスタグラムでも紹介中！ https://www.instagram.com/becco_mam/ ≪PROFILE≫べっこ：男の子の年子を持つ母。インスタグラムでの、息子と夫との日常をコミカルに綴った絵日記が人気。 著書に『父が、67歳で恋をした。～まさかのシルバー婚活ものがたり～』
2019.4.25
コラム くらし
