母乳育児で悩んだら・・・。 子育ての第一歩「授乳」。 ただ実際やってみると、なかなか眠れない、母乳の出が悪い、などなど お母さんたちの様々なお悩みの声が聞こえてきます。そこで先生にお話しを伺いました。
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「にんまり」
赤ちゃんエッセイ:「にんまり」 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 小さな命を授かったのは、母が病に倒れた2ヵ月後のことだった。友人との旅行や食べ歩きが趣味だった母。働き者だった母。そんな母はリハビリで5分程度散歩するのがやっとの体になってしまい、その顔から笑顔は消えていった。 「母に生きがいを作ってあげたい。」 そう思った私は、2年後に予定していた子作りに少し早めにチャレンジすることにした。そうは言っても、そんな都合よくできるものなのだろうか。もし赤ちゃんのできない体だったら・・・。そんな不安もつかの間、神様はすぐに新しい命を授けてくれたのだった。 「ありがとう」 私は誰にともなく呟いた。 診察を受けたその足で、すぐに母の元へ向かった。 「お母さん、お母さん!赤ちゃんができたよ!!」 「え・・・。」 一分ほどの沈黙。そして 「にんまり」 母は笑った。にんまりと声に出したわけではない。だが、まさしくにんまりとはこの笑顔のことを言うのだというほどの「にんまり」だった。 その後の母の回復はぶりは目覚しかった。私のお腹がどんどん大きくなるにつれ、母はどんどん元気になった。 この先の人生を悲観ばかりしていた母が、私の体の心配までしてくれるようになった。散歩に行くと母より私のほうが先にばててしまう。定期健診にはいつもついてきて、超音波画像を興味深げにに見つめていた。 そしてついにその日はきた。突然の破水。その後微弱陣痛に苦しみながら、病院で2日間を過ごした。母は何度も来院し、弱音を吐く私を勇気づけ、懸命に腰をさすってくれた。 母が病気になって以来、私は常に母を気遣い、気を張っていたように思う。だがこの時は、何も考えずただただ母に甘えた。痛さの中で、何か心地よさを感じた。 そして42時間の陣痛の末、わが子は誕生した。元気な男のだ。病室では毎日わが子を囲み笑顔の花が咲いた。 赤ちゃんのパワーってすごいと思う。絶望や不安で押しつぶされそうになっていた母や私を、こんなに小さな体で救ってくれたのだ。 「生まれてきてくれてありがとう。」 そう声をかけた私に、わが子は笑顔でこたえてくれた。 「にんまり」 と。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 赤ちゃんエッセイ:「にんまり」 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 小さな命を授かったのは、母が病に倒れた2ヵ月後のことだった。友人との旅行や食べ歩きが趣味だった母。働き者だった母。そんな母はリハビリで5分程度散歩するのがやっとの体になってしまい、その顔から笑顔は消えていった。 「母に生きがいを作ってあげたい。」 そう思った私は、2年後に予定していた子作りに少し早めにチャレンジすることにした。そうは言っても、そんな都合よくできるものなのだろうか。もし赤ちゃんのできない体だったら・・・。そんな不安もつかの間、神様はすぐに新しい命を授けてくれたのだった。 「ありがとう」 私は誰にともなく呟いた。 診察を受けたその足で、すぐに母の元へ向かった。 「お母さん、お母さん!赤ちゃんができたよ!!」 「え・・・。」 一分ほどの沈黙。そして 「にんまり」 母は笑った。にんまりと声に出したわけではない。だが、まさしくにんまりとはこの笑顔のことを言うのだというほどの「にんまり」だった。 その後の母の回復はぶりは目覚しかった。私のお腹がどんどん大きくなるにつれ、母はどんどん元気になった。 この先の人生を悲観ばかりしていた母が、私の体の心配までしてくれるようになった。散歩に行くと母より私のほうが先にばててしまう。定期健診にはいつもついてきて、超音波画像を興味深げにに見つめていた。 そしてついにその日はきた。突然の破水。その後微弱陣痛に苦しみながら、病院で2日間を過ごした。母は何度も来院し、弱音を吐く私を勇気づけ、懸命に腰をさすってくれた。 母が病気になって以来、私は常に母を気遣い、気を張っていたように思う。だがこの時は、何も考えずただただ母に甘えた。痛さの中で、何か心地よさを感じた。 そして42時間の陣痛の末、わが子は誕生した。元気な男のだ。病室では毎日わが子を囲み笑顔の花が咲いた。 赤ちゃんのパワーってすごいと思う。絶望や不安で押しつぶされそうになっていた母や私を、こんなに小さな体で救ってくれたのだ。 「生まれてきてくれてありがとう。」 そう声をかけた私に、わが子は笑顔でこたえてくれた。 「にんまり」 と。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.24
コラム 子育て・教育
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赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?
こんにちは。妊婦さん、産後ママのための出張リフレクソロジー~みまもりリフレ~代表の熊野です。私は、これまでに数百人の産前産後ママとお会いして、ケアをしたり、お悩みを聞かせていただいたりしています。 産後ママが常に気を遣っていること。それは「我が子が泣いていないか」。 実際、子どもがまだ話せないと、泣かれるとすごく困りませんか? お腹がすいたの?オムツが気持ち悪い?どこか痛いの?………眠い? いろいろ考えてみて、試してみて、それでもわからなくて、「ああー!!!」と叫びたくなったりしませんか? そんなあなたに、ぜひ知ってほしい「赤ちゃんが泣く理由」があります。 それはね。「赤ちゃんも、自分がなぜ泣いているのか、わからない!」という理由です。拍子抜けしますよね。でも、どうやらそういうときもあるみたいなんですよ。 大人だって、何となく悲しい、とか、今日は気分がクサクサする!って日がありますよね。それと同じように、赤ちゃんにも、理由は良くわからないけれど、泣きたい日があるようなんです。 そんなの理由にならない!と思わないでくださいね。大切なのは、理由を知ること、だけじゃないはずです。 赤ちゃんがどんな状態でも、そのまま受け入れる。 それができれば、将来子供がどんな状態でも、そのまま受け入れる、という練習になりますよね。赤ちゃんは、もしかしたら、そんな機会を私たちに与えてくれているのかもしれません。 というわけで、おっぱい?オムツ?どこか痛い?眠い?と聞いてみたらその後は… 「そうだよね、泣きたいときもあるよねー♪」と笑いかけてあげてください。 もしかして、赤ちゃんもにんまり、するかもしれませんよ^^ 執筆者プロフィール 熊野 薫 1974年生まれ。同志社大学文学部文化学科心理学専攻卒。2002年より、リフレクソロジストとして、大手サロンにて勤務。インストラクターも兼務しながら、約1300名の顧客を担当する。 その後、起業を目指し、総合人材支援企業、IT企業などで、キャリアコンサルタントや人事担当として勤務。 2009年に男児出産。肉体的ダメージや、精神的な不調といった、産後特有のトラブルを自らも体験したことで、 2012年11月、妊婦・産後ママのための出張リフレクソロジーサービス「みまもりリフレ」を立ち上げる。全国でも珍しい出張専門のママサービスに加えて、訪問時には赤ちゃんや子供を見守る専任の保育担当を同行する。「自宅なのでリラックスできた」「子供を見守ってくれる人がいるので本当に安心できた」「ぐっすり眠れた」とプレママや産後ママから、 サービス開始以来数百件の感謝の声をいただく。現在はサービスに従事するセラピストや保育担当の育成を通じて、女性の短時間就労支援を行うと同時に、産前産後ケアの専門セラピストとして、様々なママの相談にも応じている。《 ブログ:妊婦・産後ママのための保育つき出張リフレクソロジー みまもりリフレ 》《 Facebookページ:みまもりリフレ~ママのための保育つき出張リフレクソロジー~ 》 オススメ記事≪○○しない我が子、心配したほうがいいの?≫≪産後のママにぜひ使ってほしい言葉!≫≪産後にある切実な悩み 実母や義母が憎いんです!私って嫌な女?(2)≫≪産後クライシスを防ぐためにできる、たった2つのこと≫≪産後に目を使わない方がよい理由~注意すべき3つのポイント~≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 赤ちゃんをカラオケに連れて行くのはダメ? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 女性のための健康生活マガジン JINEKO こんにちは。妊婦さん、産後ママのための出張リフレクソロジー~みまもりリフレ~代表の熊野です。私は、これまでに数百人の産前産後ママとお会いして、ケアをしたり、お悩みを聞かせていただいたりしています。 産後ママが常に気を遣っていること。それは「我が子が泣いていないか」。 実際、子どもがまだ話せないと、泣かれるとすごく困りませんか? お腹がすいたの?オムツが気持ち悪い?どこか痛いの?………眠い? いろいろ考えてみて、試してみて、それでもわからなくて、「ああー!!!」と叫びたくなったりしませんか? そんなあなたに、ぜひ知ってほしい「赤ちゃんが泣く理由」があります。 それはね。「赤ちゃんも、自分がなぜ泣いているのか、わからない!」という理由です。拍子抜けしますよね。でも、どうやらそういうときもあるみたいなんですよ。 大人だって、何となく悲しい、とか、今日は気分がクサクサする!って日がありますよね。それと同じように、赤ちゃんにも、理由は良くわからないけれど、泣きたい日があるようなんです。 そんなの理由にならない!と思わないでくださいね。大切なのは、理由を知ること、だけじゃないはずです。 赤ちゃんがどんな状態でも、そのまま受け入れる。 それができれば、将来子供がどんな状態でも、そのまま受け入れる、という練習になりますよね。赤ちゃんは、もしかしたら、そんな機会を私たちに与えてくれているのかもしれません。 というわけで、おっぱい?オムツ?どこか痛い?眠い?と聞いてみたらその後は… 「そうだよね、泣きたいときもあるよねー♪」と笑いかけてあげてください。 もしかして、赤ちゃんもにんまり、するかもしれませんよ^^ 執筆者プロフィール 熊野 薫 1974年生まれ。同志社大学文学部文化学科心理学専攻卒。2002年より、リフレクソロジストとして、大手サロンにて勤務。インストラクターも兼務しながら、約1300名の顧客を担当する。 その後、起業を目指し、総合人材支援企業、IT企業などで、キャリアコンサルタントや人事担当として勤務。 2009年に男児出産。肉体的ダメージや、精神的な不調といった、産後特有のトラブルを自らも体験したことで、 2012年11月、妊婦・産後ママのための出張リフレクソロジーサービス「みまもりリフレ」を立ち上げる。全国でも珍しい出張専門のママサービスに加えて、訪問時には赤ちゃんや子供を見守る専任の保育担当を同行する。「自宅なのでリラックスできた」「子供を見守ってくれる人がいるので本当に安心できた」「ぐっすり眠れた」とプレママや産後ママから、 サービス開始以来数百件の感謝の声をいただく。現在はサービスに従事するセラピストや保育担当の育成を通じて、女性の短時間就労支援を行うと同時に、産前産後ケアの専門セラピストとして、様々なママの相談にも応じている。《 ブログ:妊婦・産後ママのための保育つき出張リフレクソロジー みまもりリフレ 》《 Facebookページ:みまもりリフレ~ママのための保育つき出張リフレクソロジー~ 》 オススメ記事≪○○しない我が子、心配したほうがいいの?≫≪産後のママにぜひ使ってほしい言葉!≫≪産後にある切実な悩み 実母や義母が憎いんです!私って嫌な女?(2)≫≪産後クライシスを防ぐためにできる、たった2つのこと≫≪産後に目を使わない方がよい理由~注意すべき3つのポイント~≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 赤ちゃんをカラオケに連れて行くのはダメ? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.4.22
コラム 子育て・教育
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【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(6)産院決定!
cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*最初の頃に迷うのが産院選び。住まいの近くか、里帰り先にするか。自然分娩か、無痛分娩かetc。 産院をどこにしようかと考えていたところ、博多の母から「もうここにしなさい!」との電話が…。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*最初の頃に迷うのが産院選び。住まいの近くか、里帰り先にするか。自然分娩か、無痛分娩かetc。 産院をどこにしようかと考えていたところ、博多の母から「もうここにしなさい!」との電話が…。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.22
コラム 子育て・教育
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1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば?
子供と1日中一緒にいるママは、ストレスなどでついイライラしてしまいがち。思い通りにならない1才児に、ダメだとわかっていても思わず手をあげてしまうこともあるという相談に対し、看護師さんたちはどの様なアドバイスをしているのでしょうか。 1才児への接し方についての相談:「子供にイライラして手をあげてしまうことも。どうすればよい?」 1才9カ月の息子に、どうしても怒ってしまいます。ご飯をこぼしたり言うことを聞かないのが当たり前と頭ではわかっていても、しまいにはびんたをしたりしてしまいます。私がヒステリーなので仕方ないですが、主人は怒らないので一緒に寝たりと子供はよく懐いていて悲しくなります。どうすれば、怒らないようにできるのでしょうか。 (30代・女性) 時には子供から離れることも ダメだと思っていてもつい手が出てしまいそうな時は、少し子供から見えない場所に離れて気持ちを落ち着かせるのもよいでしょう。1才児にむやみに怒っても理解できないので、根気がいることですが何度もゆっくりとわかるように説明することが大切です。 何でも上手くできなくてあたり前、散らかしてあたり前。頭で分かっているのなら、怒りそうになった時や手をあげそうになった時、しばらくお子さんから見えないところに離れてください。すると子供は自分が悪いことをしたと気づくでしょうし、ママの気分を鎮めることにもなります。ママが離れた隙に勝手なことをして大変な状況になったら、一緒に後片付けをさせるようにしてください。(産科看護師) 怒った口調で言い放ったり無理強いしても子供は嫌がるだけなので、何故いけないのかちゃんとお子さんと視線を合わせ、できるだけお子さんが理解できる言葉で繰り返し教えてあげてください。良いこと悪いことを教えるのに怒ることも必要ですが、むやみに叩くのはよくありません。叩くときは、軽くパチンとする程度にしましょう。(産科看護師) 感情的にならず、スキンシップを大切に まだ1才なので色々なことができなくて当たり前ですし、ママに構ってほしくていたずらをしているのかもしれません。あまり感情的にならず思う存分にスキンシップをとり、よいことをした時はたくさん褒めてあげましょう。 ママに構ってほしくてわざと困らせることをしている可能性もあります。子供は褒められることでママが喜ぶことをしようと思うので、よいことをしたときは存分に褒めてあげて、反対に悲しい時はお子さんの前でも泣いて、ママの正直な気持ちを伝えることが大切だと思います。本当はママに一番甘えたいのかもしれないので、存分にスキンシップをとってあげましょう。(産科看護師) 子供は最初からご飯をきれいに食べることはできませんし、言うことなど聞くわけがありません。まだ思うように言いたいことも言えない子供に対し、何をしてもよいというわけではないのであまり感情的になるのではなく、まずはできたことに対したくさん褒めてあげてください。(内科看護師) やんちゃ盛りのお子さんに、ついイライラしてキツくあたってしまうこともあるかもしれません。しかしママが感情的になってしまうと、子供にママの本当の気持ちは伝わらないので、もっとリラックスして接してみるようにしたいですね。 オススメ記事≪産前・産後ケアセラピストが教える、頑張り屋さんママの育児を楽にする3つのコツ≫≪子供の夜泣き…どうしたら泣きやむの?もうノイローゼになりそうです≫≪要求が通るまで号泣する2才児。よい対処法はある?≫≪赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば?≫≪指しゃぶりは無理にでもやめさせたほうが良い?≫ ■ 関連記事 ■ ≪赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?≫ 子供と1日中一緒にいるママは、ストレスなどでついイライラしてしまいがち。思い通りにならない1才児に、ダメだとわかっていても思わず手をあげてしまうこともあるという相談に対し、看護師さんたちはどの様なアドバイスをしているのでしょうか。 1才児への接し方についての相談:「子供にイライラして手をあげてしまうことも。どうすればよい?」 1才9カ月の息子に、どうしても怒ってしまいます。ご飯をこぼしたり言うことを聞かないのが当たり前と頭ではわかっていても、しまいにはびんたをしたりしてしまいます。私がヒステリーなので仕方ないですが、主人は怒らないので一緒に寝たりと子供はよく懐いていて悲しくなります。どうすれば、怒らないようにできるのでしょうか。 (30代・女性) 時には子供から離れることも ダメだと思っていてもつい手が出てしまいそうな時は、少し子供から見えない場所に離れて気持ちを落ち着かせるのもよいでしょう。1才児にむやみに怒っても理解できないので、根気がいることですが何度もゆっくりとわかるように説明することが大切です。 何でも上手くできなくてあたり前、散らかしてあたり前。頭で分かっているのなら、怒りそうになった時や手をあげそうになった時、しばらくお子さんから見えないところに離れてください。すると子供は自分が悪いことをしたと気づくでしょうし、ママの気分を鎮めることにもなります。ママが離れた隙に勝手なことをして大変な状況になったら、一緒に後片付けをさせるようにしてください。(産科看護師) 怒った口調で言い放ったり無理強いしても子供は嫌がるだけなので、何故いけないのかちゃんとお子さんと視線を合わせ、できるだけお子さんが理解できる言葉で繰り返し教えてあげてください。良いこと悪いことを教えるのに怒ることも必要ですが、むやみに叩くのはよくありません。叩くときは、軽くパチンとする程度にしましょう。(産科看護師) 感情的にならず、スキンシップを大切に まだ1才なので色々なことができなくて当たり前ですし、ママに構ってほしくていたずらをしているのかもしれません。あまり感情的にならず思う存分にスキンシップをとり、よいことをした時はたくさん褒めてあげましょう。 ママに構ってほしくてわざと困らせることをしている可能性もあります。子供は褒められることでママが喜ぶことをしようと思うので、よいことをしたときは存分に褒めてあげて、反対に悲しい時はお子さんの前でも泣いて、ママの正直な気持ちを伝えることが大切だと思います。本当はママに一番甘えたいのかもしれないので、存分にスキンシップをとってあげましょう。(産科看護師) 子供は最初からご飯をきれいに食べることはできませんし、言うことなど聞くわけがありません。まだ思うように言いたいことも言えない子供に対し、何をしてもよいというわけではないのであまり感情的になるのではなく、まずはできたことに対したくさん褒めてあげてください。(内科看護師) やんちゃ盛りのお子さんに、ついイライラしてキツくあたってしまうこともあるかもしれません。しかしママが感情的になってしまうと、子供にママの本当の気持ちは伝わらないので、もっとリラックスして接してみるようにしたいですね。 オススメ記事≪産前・産後ケアセラピストが教える、頑張り屋さんママの育児を楽にする3つのコツ≫≪子供の夜泣き…どうしたら泣きやむの?もうノイローゼになりそうです≫≪要求が通るまで号泣する2才児。よい対処法はある?≫≪赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば?≫≪指しゃぶりは無理にでもやめさせたほうが良い?≫ ■ 関連記事 ■ ≪赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは?≫
2015.4.21
コラム 子育て・教育
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【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(5)もうすぐおばあちゃん♪
cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*赤ちゃんがやって来るという知らせに喜んだのは、妹だけではありません。 実家の母も、それはもう大喜びだったそうです。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*赤ちゃんがやって来るという知らせに喜んだのは、妹だけではありません。 実家の母も、それはもう大喜びだったそうです。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.21
コラム 子育て・教育
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マネしたい!行楽のお弁当にぴったりなキャラ弁の作り方をご紹介
マネしたい!行楽のお弁当にぴったりなキャラ弁の作り方をご紹介 行楽シーズン到来!! 本特集では、「行楽のお弁当にぴったりなキャラ弁」を取り上げたcozreマガジンの記事をピックアップ。おでかけに持っていくお弁当、いつも同じメニューでマンネリかも…と悩むママさん、ぜひ行楽サイズのキャラ弁を作ってみてはいかがでしょう?子どもが好きなキャラクターだけでなく、郷土の食材を使ったお弁当なら、食育にも一役買うことができます!そんな行楽にピッタリのお弁当をいくつか紹介します! 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> マネしたい!行楽のお弁当にぴったりなキャラ弁の作り方をご紹介 行楽シーズン到来!! 本特集では、「行楽のお弁当にぴったりなキャラ弁」を取り上げたcozreマガジンの記事をピックアップ。おでかけに持っていくお弁当、いつも同じメニューでマンネリかも…と悩むママさん、ぜひ行楽サイズのキャラ弁を作ってみてはいかがでしょう?子どもが好きなキャラクターだけでなく、郷土の食材を使ったお弁当なら、食育にも一役買うことができます!そんな行楽にピッタリのお弁当をいくつか紹介します! 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.20
コラム 子育て・教育
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【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(4)嬉しいような、恐いような…。
cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*今回は、妹に赤ちゃんが生まれることを、初めて伝えたときの反応について。 それはもう、本当に喜んでくれたのですが…。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*今回は、妹に赤ちゃんが生まれることを、初めて伝えたときの反応について。 それはもう、本当に喜んでくれたのですが…。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.20
コラム 子育て・教育
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【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(3)つわり
cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*妊娠発覚から5ヶ月に入る頃まで、かなり苦しめられたのが、“つわり”。どこに居ようとも関係なく襲って来るつわりの波には、本当に翻弄されつづけました(泣) 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*妊娠発覚から5ヶ月に入る頃まで、かなり苦しめられたのが、“つわり”。どこに居ようとも関係なく襲って来るつわりの波には、本当に翻弄されつづけました(泣) 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.17
コラム 子育て・教育
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子供を事故から守る:イヤホンの誤飲に注意!食道の粘膜を傷つけるおそれも!!
子ども安全メール from 消費者庁より転載 イヤホンの誤飲に注意!食道の粘膜を傷つけるおそれも!! 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 スマートフォンやタブレット等で音楽や動画を楽しむことが増え、イヤホンを使用する機会も多いのではないでしょうか。日本小児科学会によると、イヤホンの誤飲による事故が起きています。○11か月の子がイヤホンの部品を誤飲した。スピーカーの網部分が食道に滞留したため全身麻酔をして、内視鏡により摘出した。○9か月の子が破損したイヤホンを手に持っていたので、念のため受診したところ、金具部分が食道にあるのが発見され、バルーン・カテーテルで除去した。イヤホンをしゃぶっているうちに、パーツが脱落したり、切れたりして誤飲する可能性があります。特にスピーカーの網部分は、繊維が引っ掛かって食道の粘膜を傷つけるおそれがあります。スマホ等は子どもの手が届くところに置きがちです。また、イヤホンのコードを引っ張るなどして子どもが手にしてしまうこともあります。イヤホンの管理には気を付けましょう。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 参考 《 公益社団法人日本小児科学会 Injury Alert(傷害速報) 》 《 「あなたのお子さんは安全?」小さなおもちゃなどの誤飲【消費者庁】 》 子ども安全メール from 消費者庁より転載 イヤホンの誤飲に注意!食道の粘膜を傷つけるおそれも!! 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 スマートフォンやタブレット等で音楽や動画を楽しむことが増え、イヤホンを使用する機会も多いのではないでしょうか。日本小児科学会によると、イヤホンの誤飲による事故が起きています。○11か月の子がイヤホンの部品を誤飲した。スピーカーの網部分が食道に滞留したため全身麻酔をして、内視鏡により摘出した。○9か月の子が破損したイヤホンを手に持っていたので、念のため受診したところ、金具部分が食道にあるのが発見され、バルーン・カテーテルで除去した。イヤホンをしゃぶっているうちに、パーツが脱落したり、切れたりして誤飲する可能性があります。特にスピーカーの網部分は、繊維が引っ掛かって食道の粘膜を傷つけるおそれがあります。スマホ等は子どもの手が届くところに置きがちです。また、イヤホンのコードを引っ張るなどして子どもが手にしてしまうこともあります。イヤホンの管理には気を付けましょう。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 参考 《 公益社団法人日本小児科学会 Injury Alert(傷害速報) 》 《 「あなたのお子さんは安全?」小さなおもちゃなどの誤飲【消費者庁】 》
2015.4.17
コラム 子育て・教育
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生後3カ月ですが、こんなに寝ていて大丈夫?
生後間もない赤ちゃんはお腹がすくと起きて泣き、満足するとまた眠るの繰り返しです。生活のリズムが整い始めると、昼夜の区別がつき日中長く起きるようになりますが、生後3カ月になっても寝てばかりいるという相談に、看護師さんたちのアドバイスとは。 赤ちゃんの睡眠についての相談:「日中でもよく眠り、2時間以上起きていません」 現在3カ月の娘は、本当によく寝る子です。同じ頃に生まれた友達の子供は、日中6時間以上起きたままだと聞きますが、娘は長くても2時間起きてはまたすぐ寝てしまいます。起きている間は、喃語を喋ったりキャッキャと笑ったりしており、夜も同じように2~3時間毎に1回授乳のために起きますが、飲んだらまたすぐ寝ます。もう3カ月になるのに、こんなにたくさん寝ていて大丈夫なのでしょうか。(20代・女性) まだ3カ月。寝たい時は寝かせてあげて大丈夫 この頃の赤ちゃんはまだまだよく眠ります。成長するにつれ、徐々に日中起きている時間が長くなりますが、睡眠時間には個人差があるのであまり心配しなくてもよいでしょう。 生後間もない子供は、昼夜の区別がつかないため眠い時はいつでも寝ますし、寝る子は育つというように寝ている間に成長ホルモンの分泌は盛んになります。まだ3カ月ですし、1日の60~80%は寝ているという子が多いので配ありません。無理に起こさず、赤ちゃんの眠りを優先してください。(産科看護師) 寝ない子供の方が、情緒不安定で精神的な疾患や成長障害を起こしやすいと言われているので心配です。成長とともに、夜寝て昼間起きている時間が長くなってきますが、成長過程はそれぞれなので、周りと比較せず見守ってあげてください。(産科看護師) いつでもぐっすり寝る子供もいれば全く寝ない子供もいますし、3カ月だとまだ寝たい時に寝ても良い時期です。我が家の息子たちも、兄は思いっきり遊んだ日はぐっすりお昼寝をして夜もきちんと9時前には寝ますが、弟は赤ちゃんの時から寝ない子で今でも寝つきが悪いので、その子によってそれぞれだと思います。(内科看護師) もうしばらくすると昼夜の区別ができてくる 個人差はありますが、6カ月を過ぎた頃から昼夜の区別がつき、徐々に生活リズムが整ってくるようです。日中起きている間は声かけなどをしてあげて、夜は静かに眠れる環境を作ってあげるとよいでしょう。 5~6カ月ぐらいから昼と夜の区別がだいたい分かるようになるため、昼間起きている時は声掛けをしたり遊んであげるようにし、夜は入浴を済ませ静かな環境を作り生活のリズムをつけるようにしてください。(産科看護師) 1才を過ぎると徐々に生活リズムがついてくるので、それまでは寝たい時に寝かせてあげて大丈夫ですよ。(内科看護師) まだ3カ月だと、赤ちゃんの睡眠リズムに合わせ寝たい時に寝かせてあげてよいようです。そのうち昼夜の区別がつき日中起きている時間が長くなってくるので、その時には声かけやスキンシップをたくさんしてあげるとよいでしょう。 オススメ記事≪10時間寝る1歳児、寝過ぎでしょうか?≫≪赤ちゃんが夜中じゅう何度も泣いて起きちゃいます。おっぱいが足りないの?!≫≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…!≫ ■ あわせて読みたい ■ 洗濯用パック型液体洗剤に気をつけて! 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 94歳 祖父の沐浴の心得 女性のための健康生活マガジン JINEKO 生後間もない赤ちゃんはお腹がすくと起きて泣き、満足するとまた眠るの繰り返しです。生活のリズムが整い始めると、昼夜の区別がつき日中長く起きるようになりますが、生後3カ月になっても寝てばかりいるという相談に、看護師さんたちのアドバイスとは。 赤ちゃんの睡眠についての相談:「日中でもよく眠り、2時間以上起きていません」 現在3カ月の娘は、本当によく寝る子です。同じ頃に生まれた友達の子供は、日中6時間以上起きたままだと聞きますが、娘は長くても2時間起きてはまたすぐ寝てしまいます。起きている間は、喃語を喋ったりキャッキャと笑ったりしており、夜も同じように2~3時間毎に1回授乳のために起きますが、飲んだらまたすぐ寝ます。もう3カ月になるのに、こんなにたくさん寝ていて大丈夫なのでしょうか。(20代・女性) まだ3カ月。寝たい時は寝かせてあげて大丈夫 この頃の赤ちゃんはまだまだよく眠ります。成長するにつれ、徐々に日中起きている時間が長くなりますが、睡眠時間には個人差があるのであまり心配しなくてもよいでしょう。 生後間もない子供は、昼夜の区別がつかないため眠い時はいつでも寝ますし、寝る子は育つというように寝ている間に成長ホルモンの分泌は盛んになります。まだ3カ月ですし、1日の60~80%は寝ているという子が多いので配ありません。無理に起こさず、赤ちゃんの眠りを優先してください。(産科看護師) 寝ない子供の方が、情緒不安定で精神的な疾患や成長障害を起こしやすいと言われているので心配です。成長とともに、夜寝て昼間起きている時間が長くなってきますが、成長過程はそれぞれなので、周りと比較せず見守ってあげてください。(産科看護師) いつでもぐっすり寝る子供もいれば全く寝ない子供もいますし、3カ月だとまだ寝たい時に寝ても良い時期です。我が家の息子たちも、兄は思いっきり遊んだ日はぐっすりお昼寝をして夜もきちんと9時前には寝ますが、弟は赤ちゃんの時から寝ない子で今でも寝つきが悪いので、その子によってそれぞれだと思います。(内科看護師) もうしばらくすると昼夜の区別ができてくる 個人差はありますが、6カ月を過ぎた頃から昼夜の区別がつき、徐々に生活リズムが整ってくるようです。日中起きている間は声かけなどをしてあげて、夜は静かに眠れる環境を作ってあげるとよいでしょう。 5~6カ月ぐらいから昼と夜の区別がだいたい分かるようになるため、昼間起きている時は声掛けをしたり遊んであげるようにし、夜は入浴を済ませ静かな環境を作り生活のリズムをつけるようにしてください。(産科看護師) 1才を過ぎると徐々に生活リズムがついてくるので、それまでは寝たい時に寝かせてあげて大丈夫ですよ。(内科看護師) まだ3カ月だと、赤ちゃんの睡眠リズムに合わせ寝たい時に寝かせてあげてよいようです。そのうち昼夜の区別がつき日中起きている時間が長くなってくるので、その時には声かけやスキンシップをたくさんしてあげるとよいでしょう。 オススメ記事≪10時間寝る1歳児、寝過ぎでしょうか?≫≪赤ちゃんが夜中じゅう何度も泣いて起きちゃいます。おっぱいが足りないの?!≫≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…!≫ ■ あわせて読みたい ■ 洗濯用パック型液体洗剤に気をつけて! 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 94歳 祖父の沐浴の心得 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.4.16
コラム 子育て・教育
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【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(2)おとこのこ?おんなのこ?
cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*子供が生まれるとなると、どうしても気になってくるのが、我が子の性別。妊娠5ヶ月頃に性別を見てもらった結果が「ほぼ女の子!」それが妊娠7ヶ月目に改めて違う病院で3Dエコーで見たら・・・ 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*子供が生まれるとなると、どうしても気になってくるのが、我が子の性別。妊娠5ヶ月頃に性別を見てもらった結果が「ほぼ女の子!」それが妊娠7ヶ月目に改めて違う病院で3Dエコーで見たら・・・ 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.16
コラム 子育て・教育
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水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!?
自分より上の世代の人と子育てについて話すと、よく耳にする「お白湯」。医療・ヘルスケアの専門家に悩みを相談できる「なるカラ」にも、1カ月になる子供にお白湯をあげたほうがいいのか悩むママから相談が寄せられていました。ママの悩みに、看護師さんはなんと答えているのでしょう? ママからの相談:「1カ月の子供にお白湯を飲ませるメリットを知りたいのですが…」 「水分補給は母乳から」と病院で教わったのに、母親は「お白湯を飲ませたほうがいい」と言う…いったいどっちが正しいの? そんな悩みをもつママからの相談です。 現在1カ月の娘を育てています。私の出産した病院は母乳を推奨しており、赤ちゃんが泣いた時にはすぐおっぱいをあげ、水分補給も母乳でとらせるようにと教わりました。ですが退院すると、母に「風呂上りにはお白湯を飲ませるものだ」と聞きました。母の時には、そのようなことを言われていたようですが、私は全く言われていません。赤ちゃんにお白湯を飲ませるメリットがありましたら教えてください。(20代女性) お白湯で哺乳瓶に慣れる! 「お白湯を哺乳瓶であげることに赤ちゃんが慣れていると、いざというときにスムーズに哺乳瓶を使うことができます」と看護師さんが教えてくれました。 お白湯を哺乳瓶で飲ませるメリットは「哺乳瓶に慣れる」ということです。完全母乳での授乳中の「もしも」に備えることができます。例えば、相談者の方が病気になってどうしても母乳を飲ませられない時、母乳を飲ませたいけれど母乳が出ない時など、ミルクに頼らざるを得ない場合に赤ちゃんが哺乳瓶を拒絶したらとても苦労します。(看護師) 赤ちゃんが便秘にならないよう相談者の方自身が食生活に気をつけていても、便秘になってしまうことがあります。赤ちゃんの便秘に困ったときには砂糖水を飲ませることで便秘の解消ができます。この時にもやはり哺乳瓶が必要となります。(看護師) 母乳から離乳食への移行の時に、味に慣れさせるためお白湯や薄めたジュース、薄い砂糖水を与えます。その時に哺乳瓶に慣れていないと難しいでしょう。(産科・婦人科看護師) 哺乳瓶で練習しておくと、コップ飲みに変える際のスパウトなどにもスムーズに移行できる場合が多いです。(看護師) 哺乳瓶のゴムの臭いや口に含んだ時の感覚が違うので練習が必要になるわけですが、4カ月の赤ちゃんの段階なら白湯より母乳を哺乳瓶で与えるほうが慣れやすいかもしれません。(産科・婦人科看護師) 「完全母乳」と思って育てていても、育児中はママにも予想もできないトラブルが起こり母乳が与えられなくなることも。そんなとき困らないためにも、普段からお白湯で哺乳瓶に慣れさせておくとよさそうです。哺乳瓶に慣れていると、離乳食への移行期やコップへの飲み変えもスムーズにいきそうですね! オススメ記事≪断乳を考えていますが、母乳以外の水分をあまり飲みません。脱水が心配な夏は、断乳に不向き?!≫≪おっぱいをたくさん出すためには、どのようなことが大切?≫≪これって、うちの子だけ?2才になるのに止まらないよだれ≫ ■ あわせて読みたい ■ はじめてのママへ。大丈夫と伝えたい。 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 授乳後の赤ちゃんの吐き戻しが気になる!どうすればいいの? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 自分より上の世代の人と子育てについて話すと、よく耳にする「お白湯」。医療・ヘルスケアの専門家に悩みを相談できる「なるカラ」にも、1カ月になる子供にお白湯をあげたほうがいいのか悩むママから相談が寄せられていました。ママの悩みに、看護師さんはなんと答えているのでしょう? ママからの相談:「1カ月の子供にお白湯を飲ませるメリットを知りたいのですが…」 「水分補給は母乳から」と病院で教わったのに、母親は「お白湯を飲ませたほうがいい」と言う…いったいどっちが正しいの? そんな悩みをもつママからの相談です。 現在1カ月の娘を育てています。私の出産した病院は母乳を推奨しており、赤ちゃんが泣いた時にはすぐおっぱいをあげ、水分補給も母乳でとらせるようにと教わりました。ですが退院すると、母に「風呂上りにはお白湯を飲ませるものだ」と聞きました。母の時には、そのようなことを言われていたようですが、私は全く言われていません。赤ちゃんにお白湯を飲ませるメリットがありましたら教えてください。(20代女性) お白湯で哺乳瓶に慣れる! 「お白湯を哺乳瓶であげることに赤ちゃんが慣れていると、いざというときにスムーズに哺乳瓶を使うことができます」と看護師さんが教えてくれました。 お白湯を哺乳瓶で飲ませるメリットは「哺乳瓶に慣れる」ということです。完全母乳での授乳中の「もしも」に備えることができます。例えば、相談者の方が病気になってどうしても母乳を飲ませられない時、母乳を飲ませたいけれど母乳が出ない時など、ミルクに頼らざるを得ない場合に赤ちゃんが哺乳瓶を拒絶したらとても苦労します。(看護師) 赤ちゃんが便秘にならないよう相談者の方自身が食生活に気をつけていても、便秘になってしまうことがあります。赤ちゃんの便秘に困ったときには砂糖水を飲ませることで便秘の解消ができます。この時にもやはり哺乳瓶が必要となります。(看護師) 母乳から離乳食への移行の時に、味に慣れさせるためお白湯や薄めたジュース、薄い砂糖水を与えます。その時に哺乳瓶に慣れていないと難しいでしょう。(産科・婦人科看護師) 哺乳瓶で練習しておくと、コップ飲みに変える際のスパウトなどにもスムーズに移行できる場合が多いです。(看護師) 哺乳瓶のゴムの臭いや口に含んだ時の感覚が違うので練習が必要になるわけですが、4カ月の赤ちゃんの段階なら白湯より母乳を哺乳瓶で与えるほうが慣れやすいかもしれません。(産科・婦人科看護師) 「完全母乳」と思って育てていても、育児中はママにも予想もできないトラブルが起こり母乳が与えられなくなることも。そんなとき困らないためにも、普段からお白湯で哺乳瓶に慣れさせておくとよさそうです。哺乳瓶に慣れていると、離乳食への移行期やコップへの飲み変えもスムーズにいきそうですね! オススメ記事≪断乳を考えていますが、母乳以外の水分をあまり飲みません。脱水が心配な夏は、断乳に不向き?!≫≪おっぱいをたくさん出すためには、どのようなことが大切?≫≪これって、うちの子だけ?2才になるのに止まらないよだれ≫ ■ あわせて読みたい ■ はじめてのママへ。大丈夫と伝えたい。 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 授乳後の赤ちゃんの吐き戻しが気になる!どうすればいいの? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.4.15
コラム 子育て・教育
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授乳中の食事。食べてよいもの・悪いものを教えて!
なにかと気になることの多い母乳育児。ママが口にした食べ物の成分が母乳に影響を与えることを考えると、何を食べてよいか迷ってしまいますね。授乳中に食べた方がよいもの・悪いものについての質問に、看護師さんたちがアドバイスします。 画像:http://www.photo-ac.com/ 授乳中の食事についての相談:「授乳中は、どのような食事を心がければよいの?」 最近出産をし、母乳で子供を育てています。授乳により、子供に多くの栄養がいくのではと思っているので、授乳中の食事については自分だけではなく子供のことも考えたいです。授乳時期の母親の食生活について、これは気をつけた方がよい・これは食べない方がよいといったものがあれば教えてください。(30代・女性) 脂質・糖質の多いものは、食べ過ぎに注意が必要 母乳は血液からできているので、脂っこいものの食べすぎは血液をドロドロにし、乳腺を詰まらせる原因に。食べてはいけないことはないですが、適量にとどめることが大切なようです。 塩分・糖分・香辛料・高カロリーのものは摂り過ぎないようにしましょう。チョコレートなど油脂類が多いと、母乳が油っこくなります。勿論アルコールはいけませんし、カフェインは赤ちゃんが興奮してしまうので適量にし、水分を1日2L程度は飲むようにしましょう。(看護師) 授乳中はカルシウムを補うため、乳製品(牛乳・ヨーグルト)や豆腐、鉄分を多く含むレバー・卵黄などがよいです。乳製品は赤ちゃんのアレルギーを防ぐために食べない方がよいと言う方もいますが、これは科学的根拠がなく、授乳中は色々な食物を偏りなく食べた方が、将来的に子供がアレルギーになる可能性は低いという研究結果もあります。(内科看護師) 母乳は血液でできているので、血中の脂肪(特に動物性)が多いと乳腺を詰まらせ、乳腺炎を起こす原因に。また、母乳はママが食べるもので味が変わるため、あまり辛い物などは赤ちゃんが嫌がるかもしれません。(産科看護師) 水分は1日1.5L~2Lを目安に摂り、ジュースではなく常温や暖かいお茶などがよいです。また身体を冷やさないことも母乳には大切なので、温野菜や鍋や汁物を食べ、下半身も暖かくしてください。(婦人科看護師) 乳製品は身体によいですが、脂肪分が多いと母乳詰まりの原因となるので、摂りすぎに注意してください。また授乳中は母体のカルシウムが不足するので、カルシウムはしっかり摂りましょう。(産科看護師) 基本は和食中心で、バランスのよい食事を 授乳中でも「絶対に食べちゃダメ・これだけは食べないと!」というものは特にはないようです。和食中心で、バランスのとれた食事を心がけるとよいでしょう。 和食中心でバランスよく食べていれば問題ないですが、摂取した方がよいものとしては鉄分とカルシウム。どちらも成長に必要な栄養素ですが、残念なことに母乳中に含まれる量はやや少なめです。(産科看護師) 積極的に食べた方がよいもの・避けた方がよいものはありますが、普段の健康的な食品の中で、授乳中だからといって「絶対に食べてはダメ・食べないとダメ」というものは特にはないでしょう。(薬剤師) 授乳中の食事にはとても気を遣いますが、極端な摂りすぎに注意すれば、基本的には何を食べても問題はないようです。乳腺の詰まりを予防するため、脂っこいものは少し控えた方がよいかもしれませんね。 オススメ記事≪美味しい母乳を出すには何を食べればいいの?赤ちゃんがハッピーになる美味しい母乳の秘訣≫≪ママの食べたものが母乳を通して子供のアレルギーの引き金になる?!≫≪インフルエンザの検査、いつ「正しい」結果が出るの?≫ ■ 関連記事 ■ ≪妊娠中の甘いもの。人工甘味料なら大丈夫?≫ ≪妊娠中のカフェイン。胎児にどの様な影響が?≫ なにかと気になることの多い母乳育児。ママが口にした食べ物の成分が母乳に影響を与えることを考えると、何を食べてよいか迷ってしまいますね。授乳中に食べた方がよいもの・悪いものについての質問に、看護師さんたちがアドバイスします。 画像:http://www.photo-ac.com/ 授乳中の食事についての相談:「授乳中は、どのような食事を心がければよいの?」 最近出産をし、母乳で子供を育てています。授乳により、子供に多くの栄養がいくのではと思っているので、授乳中の食事については自分だけではなく子供のことも考えたいです。授乳時期の母親の食生活について、これは気をつけた方がよい・これは食べない方がよいといったものがあれば教えてください。(30代・女性) 脂質・糖質の多いものは、食べ過ぎに注意が必要 母乳は血液からできているので、脂っこいものの食べすぎは血液をドロドロにし、乳腺を詰まらせる原因に。食べてはいけないことはないですが、適量にとどめることが大切なようです。 塩分・糖分・香辛料・高カロリーのものは摂り過ぎないようにしましょう。チョコレートなど油脂類が多いと、母乳が油っこくなります。勿論アルコールはいけませんし、カフェインは赤ちゃんが興奮してしまうので適量にし、水分を1日2L程度は飲むようにしましょう。(看護師) 授乳中はカルシウムを補うため、乳製品(牛乳・ヨーグルト)や豆腐、鉄分を多く含むレバー・卵黄などがよいです。乳製品は赤ちゃんのアレルギーを防ぐために食べない方がよいと言う方もいますが、これは科学的根拠がなく、授乳中は色々な食物を偏りなく食べた方が、将来的に子供がアレルギーになる可能性は低いという研究結果もあります。(内科看護師) 母乳は血液でできているので、血中の脂肪(特に動物性)が多いと乳腺を詰まらせ、乳腺炎を起こす原因に。また、母乳はママが食べるもので味が変わるため、あまり辛い物などは赤ちゃんが嫌がるかもしれません。(産科看護師) 水分は1日1.5L~2Lを目安に摂り、ジュースではなく常温や暖かいお茶などがよいです。また身体を冷やさないことも母乳には大切なので、温野菜や鍋や汁物を食べ、下半身も暖かくしてください。(婦人科看護師) 乳製品は身体によいですが、脂肪分が多いと母乳詰まりの原因となるので、摂りすぎに注意してください。また授乳中は母体のカルシウムが不足するので、カルシウムはしっかり摂りましょう。(産科看護師) 基本は和食中心で、バランスのよい食事を 授乳中でも「絶対に食べちゃダメ・これだけは食べないと!」というものは特にはないようです。和食中心で、バランスのとれた食事を心がけるとよいでしょう。 和食中心でバランスよく食べていれば問題ないですが、摂取した方がよいものとしては鉄分とカルシウム。どちらも成長に必要な栄養素ですが、残念なことに母乳中に含まれる量はやや少なめです。(産科看護師) 積極的に食べた方がよいもの・避けた方がよいものはありますが、普段の健康的な食品の中で、授乳中だからといって「絶対に食べてはダメ・食べないとダメ」というものは特にはないでしょう。(薬剤師) 授乳中の食事にはとても気を遣いますが、極端な摂りすぎに注意すれば、基本的には何を食べても問題はないようです。乳腺の詰まりを予防するため、脂っこいものは少し控えた方がよいかもしれませんね。 オススメ記事≪美味しい母乳を出すには何を食べればいいの?赤ちゃんがハッピーになる美味しい母乳の秘訣≫≪ママの食べたものが母乳を通して子供のアレルギーの引き金になる?!≫≪インフルエンザの検査、いつ「正しい」結果が出るの?≫ ■ 関連記事 ■ ≪妊娠中の甘いもの。人工甘味料なら大丈夫?≫ ≪妊娠中のカフェイン。胎児にどの様な影響が?≫
2015.4.15
コラム 子育て・教育
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【特集】ママ友会におすすめ!都内主要駅の子連れOKカフェまとめ|東京
【特集】ママ友会におすすめ!都内主要駅の子連れOKカフェまとめ|東京 子連れOKなカフェ&レストラン。しかも、おしゃれなスポット探しはいつも大変! 本特集では、「子連れOKなカフェ&レストラン」を取り上げたcozreマガジンの記事をピックアップ。今回は東京都内の主要ターミナル駅、住みたい町上位の人気駅編ですよ! 画像:http://weheartit.com/ 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 【特集】ママ友会におすすめ!都内主要駅の子連れOKカフェまとめ|東京 子連れOKなカフェ&レストラン。しかも、おしゃれなスポット探しはいつも大変! 本特集では、「子連れOKなカフェ&レストラン」を取り上げたcozreマガジンの記事をピックアップ。今回は東京都内の主要ターミナル駅、住みたい町上位の人気駅編ですよ! 画像:http://weheartit.com/ 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.14
コラム 子育て・教育
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【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(1)こうのとりがやってきた!
cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*妊娠に気がついた時「なんとなく熱っぽいな~」と思って風邪薬を飲もうと思ったけど、「もしや」と思って、念のために検査薬を使ったところ、なんと見事な陽性反応!しかも、そのとき自分がいた場所は、実は会社のトイレの中だったっていう…。ドキドキの妊娠生活がスタート! 画像:http://weheartit.com/ 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> cozreマガジンに掲載の子育て絵日記4コママンガをご紹介!妊娠発覚から出産、子育てまで楽しい4コマ漫画で綴られています。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*妊娠に気がついた時「なんとなく熱っぽいな~」と思って風邪薬を飲もうと思ったけど、「もしや」と思って、念のために検査薬を使ったところ、なんと見事な陽性反応!しかも、そのとき自分がいた場所は、実は会社のトイレの中だったっていう…。ドキドキの妊娠生活がスタート! 画像:http://weheartit.com/ 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.14
コラム 子育て・教育
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いちご狩り!春の訪れを思う存分味わおう!【神奈川県内編】
いちご狩り!春の訪れを思う存分味わおう!【神奈川県内編】 画像:Shutterstock.com 寒い日が続くと、春が待ち遠しいですね。春には、いちご狩りを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 いちご狩りといえば、少し遠出するイメージがありますが、横浜や川崎でもいちご狩りが楽しめちゃいます。すでに、いちご狩りの営業を開始している農園もありますので、ぜひ、チェックしてみて下さいね。 ベビーカーでも安心のバリアフリー! 出典:http://www.hidekunchi.com/ 横浜市都筑区池辺町にある、ひでくんちのいちご畑&やさい畑は、地面から1m ほどの高さでイチゴが摘める「高設栽培」です。立ったままいちごの摘み取りができるので楽ですね。車イスやベビーカーも安心のバリアフリーで、通路の幅も広くゆったりとした空間でいちご狩りが楽しめます。 地下鉄グリーンライン「都筑ふれあいの丘」駅から徒歩10分。電車でのアクセスも良さそうですね。 《 詳細:ひでくんちのいちご畑&やさい畑 》 4種類の苺が楽しめる! 出典:http://tokuenouen.jp/point.html 横浜市青葉区下谷本町にある徳江農園は、紅ほっぺ、さちのか、あきひめ、あすかルビーの4種類の苺の味が楽しめます。 中でもおすすめは、あすかルビー。「赤い宝石」と言われ大粒で糖度たっぷり果実に適度な酸味と甘くジューシーな味わいだそうですよ。食べ比べも楽しめますね。 《 詳細:徳江農園 》 420坪の広々とした園内! 出典:http://yumegaokanoen.com/ 横浜市泉区下飯田町にあるゆめが丘農園は、420坪の広々空間です。こだわりの農法で育てたおいしい苺を味わってみたいですね。無料駐車場が70台あるのも安心ですね。 相鉄線ゆめが丘駅より徒歩5分なので、電車でもアクセスもよし。泉区ファーマーズマーケット(ハマっ子)の直売所があるので、立ち寄ってもいいですね。 《 詳細:ゆめが丘農園 》 川崎でもこだわりの苺が食べられます! 出典:http://urx2.nu/h0Ch 川崎市宮前区平にある小泉農園は、畑では野菜・いちご・ハーブを、環境保全・減農薬型の農法で作っている農園です。 農園で育った野菜を使った漬物、お酢、焼き菓子など、加工品も手作りしていて購入できるようです。お土産にもいいですね。 《 詳細:小泉農園 》 苺狩りといえば、昔は盛り土の上に黒いシートをかぶせたところから苺を探していましたね。今では、どちらの農園も高設栽培なので、驚きました! 苺は、ヘタ側より先端が甘くなっているので、ヘタを最初にとってヘタ側から食べると、甘みを堪能できて美味しく食べれますよ。ハウスの中は、暖かいので重ね着などで温度調整しやすい洋服がよいかもしれませんね。 いちごの発育状況によっては、いちご狩りができない日もあるので、事前にHPや電話で確認してからおでかけしましょう。 提供:COZREマガジン いちご狩り!春の訪れを思う存分味わおう!【神奈川県内編】 画像:Shutterstock.com 寒い日が続くと、春が待ち遠しいですね。春には、いちご狩りを楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。 いちご狩りといえば、少し遠出するイメージがありますが、横浜や川崎でもいちご狩りが楽しめちゃいます。すでに、いちご狩りの営業を開始している農園もありますので、ぜひ、チェックしてみて下さいね。 ベビーカーでも安心のバリアフリー! 出典:http://www.hidekunchi.com/ 横浜市都筑区池辺町にある、ひでくんちのいちご畑&やさい畑は、地面から1m ほどの高さでイチゴが摘める「高設栽培」です。立ったままいちごの摘み取りができるので楽ですね。車イスやベビーカーも安心のバリアフリーで、通路の幅も広くゆったりとした空間でいちご狩りが楽しめます。 地下鉄グリーンライン「都筑ふれあいの丘」駅から徒歩10分。電車でのアクセスも良さそうですね。 《 詳細:ひでくんちのいちご畑&やさい畑 》 4種類の苺が楽しめる! 出典:http://tokuenouen.jp/point.html 横浜市青葉区下谷本町にある徳江農園は、紅ほっぺ、さちのか、あきひめ、あすかルビーの4種類の苺の味が楽しめます。 中でもおすすめは、あすかルビー。「赤い宝石」と言われ大粒で糖度たっぷり果実に適度な酸味と甘くジューシーな味わいだそうですよ。食べ比べも楽しめますね。 《 詳細:徳江農園 》 420坪の広々とした園内! 出典:http://yumegaokanoen.com/ 横浜市泉区下飯田町にあるゆめが丘農園は、420坪の広々空間です。こだわりの農法で育てたおいしい苺を味わってみたいですね。無料駐車場が70台あるのも安心ですね。 相鉄線ゆめが丘駅より徒歩5分なので、電車でもアクセスもよし。泉区ファーマーズマーケット(ハマっ子)の直売所があるので、立ち寄ってもいいですね。 《 詳細:ゆめが丘農園 》 川崎でもこだわりの苺が食べられます! 出典:http://urx2.nu/h0Ch 川崎市宮前区平にある小泉農園は、畑では野菜・いちご・ハーブを、環境保全・減農薬型の農法で作っている農園です。 農園で育った野菜を使った漬物、お酢、焼き菓子など、加工品も手作りしていて購入できるようです。お土産にもいいですね。 《 詳細:小泉農園 》 苺狩りといえば、昔は盛り土の上に黒いシートをかぶせたところから苺を探していましたね。今では、どちらの農園も高設栽培なので、驚きました! 苺は、ヘタ側より先端が甘くなっているので、ヘタを最初にとってヘタ側から食べると、甘みを堪能できて美味しく食べれますよ。ハウスの中は、暖かいので重ね着などで温度調整しやすい洋服がよいかもしれませんね。 いちごの発育状況によっては、いちご狩りができない日もあるので、事前にHPや電話で確認してからおでかけしましょう。 提供:COZREマガジン
2015.3.26
コラム 子育て・教育
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洗濯用パック型液体洗剤に気をつけて!
子ども安全メール from 消費者庁より転載 洗濯用パック型液体洗剤に気をつけて! 画像:Shutterstock.com 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 医療機関(※)等より、洗濯用パック型液体洗剤を子供が握ったり噛んだりして遊んでいるうちに、フィルムが破れ、口や目に入る事故の情報が寄せられています。昨年9月にも類似テーマを配信しましたが、3月18日付けで(独)国民生活センターと連名で注意喚起を出しましたので、再度、御紹介します。 「別室にいた子供が吐き、泣き出した。洗濯機の横の棚に置いてあった洗剤をかじってしまった様子。すぐに吐き出させて口をゆすいだが、口が痛いという。」(4歳) 「子供が悪戯しているうちに洗剤のフィルムが破れ、飛散した中身が目に入った。」(3歳) 日本よりも先に発売され、色々な種類が販売されている海外でも同様の事故が多数報告されています。特に3歳以下の乳幼児に事故が多発しているため、洗剤は子供の手の届かないところで保管するよう注意しましょう。万一、口や目に入った場合は、早めに医師や中毒110番に相談しましょう。 ※ 消費者庁は国民生活センターと共同で、平成22年12月から、医療機関(平成27年3月時点で24機関が参画)から事故情報の提供を受けています(「医療機関ネットワーク」事業)。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 関連記事: 《 消費者庁・国民生活センター「洗濯用パック型液体洗剤に気をつけて!」 -特に3歳以下の乳幼児に事故が集中しています。-(PDFファイル) 》 《 公益財団法人 日本中毒情報センター「パック型洗剤の小児の誤飲事故について(2015年3月2日更新)」 》 ■ あわせて読みたい ■ 生後3カ月ですが、こんなに寝ていて大丈夫? 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 94歳 祖父の沐浴の心得 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子ども安全メール from 消費者庁より転載 洗濯用パック型液体洗剤に気をつけて! 画像:Shutterstock.com 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 医療機関(※)等より、洗濯用パック型液体洗剤を子供が握ったり噛んだりして遊んでいるうちに、フィルムが破れ、口や目に入る事故の情報が寄せられています。昨年9月にも類似テーマを配信しましたが、3月18日付けで(独)国民生活センターと連名で注意喚起を出しましたので、再度、御紹介します。 「別室にいた子供が吐き、泣き出した。洗濯機の横の棚に置いてあった洗剤をかじってしまった様子。すぐに吐き出させて口をゆすいだが、口が痛いという。」(4歳) 「子供が悪戯しているうちに洗剤のフィルムが破れ、飛散した中身が目に入った。」(3歳) 日本よりも先に発売され、色々な種類が販売されている海外でも同様の事故が多数報告されています。特に3歳以下の乳幼児に事故が多発しているため、洗剤は子供の手の届かないところで保管するよう注意しましょう。万一、口や目に入った場合は、早めに医師や中毒110番に相談しましょう。 ※ 消費者庁は国民生活センターと共同で、平成22年12月から、医療機関(平成27年3月時点で24機関が参画)から事故情報の提供を受けています(「医療機関ネットワーク」事業)。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 関連記事: 《 消費者庁・国民生活センター「洗濯用パック型液体洗剤に気をつけて!」 -特に3歳以下の乳幼児に事故が集中しています。-(PDFファイル) 》 《 公益財団法人 日本中毒情報センター「パック型洗剤の小児の誤飲事故について(2015年3月2日更新)」 》 ■ あわせて読みたい ■ 生後3カ月ですが、こんなに寝ていて大丈夫? 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 94歳 祖父の沐浴の心得 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.3.23
コラム 子育て・教育
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子供を事故から守る:風船に注意!
子ども安全メール from 消費者庁より転載 風船に注意! 画像:Shutterstock.com 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 膨らんでいない風船を子どもが飲み込み、その風船が食道・気道を閉塞し窒息させるといった事故が発生しています。 「ゴム風船を誤って飲み込んでしまい、呼吸困難に陥り、重篤」(2歳。東京消防庁より)。 「親のいないところで遊んでいるとき、水風船を誤飲し窒息。肺水腫などを引き起こす重症」(1歳。日本小児科学会より)。 こうした窒息事故を防止するためには、小さな物(トイレットペーパーの芯《直径39mm》を通るサイズ)や、大きな物でも変形させると子どもの口に入りそうな物、ゴムやビニール製品など弾力のある物は、食道や気道を詰まらせるおそれがあるので、口の中に入れさせないようにしましょう。また、それらの物は子どもの手の届かないところに片付けましょう。 万一、窒息事故が起きてしまった場合には、119番通報を誰かに頼み、直ちに背部叩打法(※)などで詰まった物の除去を試みましょう。 ※ 背部叩打法(はいぶこうだほう)…口の中に指を入れずに、乳児の場合は大人の片腕にうつぶせに乗せて子どもの顔を支えながら、また、少し大 きい子の場合は、大人の立て膝にした太ももがうつぶせにした子のみぞおちを圧迫するようにして、どちらも子どもの頭を低くして、背中の真ん中を平手で何度も連続して叩きます。このとき、腹部臓器を傷つけないよう力を加減してください。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 関連記事: 《 子どもの窒息時の応急手当の方法はこちら「子どもの窒息事故にご注意ください!」【消費者庁】(PDFファイル) 》 《 「あなたのお子さんは安全?」小さなおもちゃなどの誤飲【消費者庁】 》 《 日常生活における事故情報「乳幼児の窒息や誤飲に注意」【東京消防庁】 》 《 Injury Alert(傷害速報)No.048 水風船による窒息【日本小児科学会】 》 子ども安全メール from 消費者庁より転載 風船に注意! 画像:Shutterstock.com 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 膨らんでいない風船を子どもが飲み込み、その風船が食道・気道を閉塞し窒息させるといった事故が発生しています。 「ゴム風船を誤って飲み込んでしまい、呼吸困難に陥り、重篤」(2歳。東京消防庁より)。 「親のいないところで遊んでいるとき、水風船を誤飲し窒息。肺水腫などを引き起こす重症」(1歳。日本小児科学会より)。 こうした窒息事故を防止するためには、小さな物(トイレットペーパーの芯《直径39mm》を通るサイズ)や、大きな物でも変形させると子どもの口に入りそうな物、ゴムやビニール製品など弾力のある物は、食道や気道を詰まらせるおそれがあるので、口の中に入れさせないようにしましょう。また、それらの物は子どもの手の届かないところに片付けましょう。 万一、窒息事故が起きてしまった場合には、119番通報を誰かに頼み、直ちに背部叩打法(※)などで詰まった物の除去を試みましょう。 ※ 背部叩打法(はいぶこうだほう)…口の中に指を入れずに、乳児の場合は大人の片腕にうつぶせに乗せて子どもの顔を支えながら、また、少し大 きい子の場合は、大人の立て膝にした太ももがうつぶせにした子のみぞおちを圧迫するようにして、どちらも子どもの頭を低くして、背中の真ん中を平手で何度も連続して叩きます。このとき、腹部臓器を傷つけないよう力を加減してください。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 関連記事: 《 子どもの窒息時の応急手当の方法はこちら「子どもの窒息事故にご注意ください!」【消費者庁】(PDFファイル) 》 《 「あなたのお子さんは安全?」小さなおもちゃなどの誤飲【消費者庁】 》 《 日常生活における事故情報「乳幼児の窒息や誤飲に注意」【東京消防庁】 》 《 Injury Alert(傷害速報)No.048 水風船による窒息【日本小児科学会】 》
2015.3.2
コラム 子育て・教育
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はじめてのママへ。大丈夫と伝えたい。
はじめてのママへ。大丈夫と伝えたい。 画像:Shutterstock.com はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 当時の私は、疲れ切っていた。朝7時に家を出て、日付が変わる頃やっと帰宅する激務の夫。半年前に転勤ではじめてやって来た見知らぬ土地、実家は遠く友達もいない。家には私と赤ちゃんの2人だけ。そして赤ちゃんは、いつもいつも泣いていた…。 おっぱい、おむつ替え、おっぱい、おむつ替え、抱っこ、抱っこ、またおむつ。そうじ、洗濯、買い物、食事の支度。一人で何もかもをこなし、あっと言う間に夕方を迎えると、私の気持ちも太陽とともに暗く沈んでくる。 「沐浴させる時間だわ…」 テレビドラマやCMを見ていると、ベビーバスの中でキャッキャと楽しそうに笑う赤ちゃんと、その笑顔を見ながらニコニコと体を洗っているお母さんがよく出てくる。そんな映像を見るたび、私は思わず涙ぐんでしまう。 「どうしてうちの子は、お風呂を嫌がるの…」 暑いの?寒いの?怖いの?お水が嫌いなの?色々な事を考えながら、温度を変えたり向きを変えたり、せっけんのブランドまで変えてみた。それでも赤ちゃんの号泣がやむ気配はなく、毎日毎日、ひどく泣かれて自分も泣きながら小さいからだを洗っていた。苦しい。どうしたらいいのかわからない。出口が見えない…。お風呂から上がり、まだ泣きわめく赤ちゃんをタオルにくるんだまま、私はぼうぜんと床に座っていた。 するとインターホンが鳴った。私はぼうっとした頭のまま、玄関を開けた。マンション上階の方だった。 「ずいぶん泣いてるようだけど、」 不機嫌な顔で言われ、とっさに 「すみませんごめんなさい。うるさいですよねご迷惑ですよね。私が悪いんですごめんなさい」 一気にそう言ってしまうと、そのまま自分もまた声を上げて泣いてしまった。その方はいっけん怖そうなおばさまだったのだが、泣きじゃくる私を見てちょっと驚いた様子をし、次ににっこりとほほ笑んで、 「あらまあ、お母さんまでいっしょになって泣いてちゃだめじゃないのよ。ちょっと上がらせて、赤ちゃん久し振りだわ、抱っこさせて」 と言うと、ゆらゆら抱っこしてあやし始めた。 「まあまあ小さいお口でちゅねぇ、そんなに泣いたらママ困っちゃうわよお」 知らない人に抱っこされて一瞬きょとんとした赤ちゃんも、ゆらゆらが気持ちいいのかじきスヤスヤと眠ってしまった。私はおばさまに何度も頭を下げ、「すみません…」を繰り返すのみだった。すると、 「あんたさあ、そんなにあやまらなくってもいいのよ。赤んぼなんてね、どうしたって泣くときゃ泣くもんよ。あたしぐらいの年になると、赤んぼの泣き声なんて鳥がピーチク言ってるぐらいのもんだしさ。あ、そうか、あたしが文句言いに来たと思った。違うわよお。あんまり泣くからさあ、どっかケガでもしたのかと思ってねえ。おばさんヒマだからさ、ときどき家つれてらっしゃいよ。家の中じいさんしかいないし、赤ちゃんなんて大歓迎よ」 私はひたすら、泣いた。でも苦しい涙ではなく、安堵の涙。私は一人じゃない…。 それからはちょくちょくおばさまの家にお邪魔させてもらい、おじさまもとてもお優しい方で親切にしてもらった。 気が付くと、いつも泣きっぱなしだった赤ちゃんがよく笑うようになり、話しかければうれしそうに手足をばたつかせる。 そしてお風呂で泣く事もなくなっていた。 息子たちが高校生と大学生になった今、私は託児センターのような所で、ボランティアスタッフとして小さいお子さんをお預かりしています。今度は私が若いお母さんを助けてあげる番。それが私を救ってくれたおばさまへの、一番の恩返しになると信じています。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO はじめてのママへ。大丈夫と伝えたい。 画像:Shutterstock.com はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 当時の私は、疲れ切っていた。朝7時に家を出て、日付が変わる頃やっと帰宅する激務の夫。半年前に転勤ではじめてやって来た見知らぬ土地、実家は遠く友達もいない。家には私と赤ちゃんの2人だけ。そして赤ちゃんは、いつもいつも泣いていた…。 おっぱい、おむつ替え、おっぱい、おむつ替え、抱っこ、抱っこ、またおむつ。そうじ、洗濯、買い物、食事の支度。一人で何もかもをこなし、あっと言う間に夕方を迎えると、私の気持ちも太陽とともに暗く沈んでくる。 「沐浴させる時間だわ…」 テレビドラマやCMを見ていると、ベビーバスの中でキャッキャと楽しそうに笑う赤ちゃんと、その笑顔を見ながらニコニコと体を洗っているお母さんがよく出てくる。そんな映像を見るたび、私は思わず涙ぐんでしまう。 「どうしてうちの子は、お風呂を嫌がるの…」 暑いの?寒いの?怖いの?お水が嫌いなの?色々な事を考えながら、温度を変えたり向きを変えたり、せっけんのブランドまで変えてみた。それでも赤ちゃんの号泣がやむ気配はなく、毎日毎日、ひどく泣かれて自分も泣きながら小さいからだを洗っていた。苦しい。どうしたらいいのかわからない。出口が見えない…。お風呂から上がり、まだ泣きわめく赤ちゃんをタオルにくるんだまま、私はぼうぜんと床に座っていた。 するとインターホンが鳴った。私はぼうっとした頭のまま、玄関を開けた。マンション上階の方だった。 「ずいぶん泣いてるようだけど、」 不機嫌な顔で言われ、とっさに 「すみませんごめんなさい。うるさいですよねご迷惑ですよね。私が悪いんですごめんなさい」 一気にそう言ってしまうと、そのまま自分もまた声を上げて泣いてしまった。その方はいっけん怖そうなおばさまだったのだが、泣きじゃくる私を見てちょっと驚いた様子をし、次ににっこりとほほ笑んで、 「あらまあ、お母さんまでいっしょになって泣いてちゃだめじゃないのよ。ちょっと上がらせて、赤ちゃん久し振りだわ、抱っこさせて」 と言うと、ゆらゆら抱っこしてあやし始めた。 「まあまあ小さいお口でちゅねぇ、そんなに泣いたらママ困っちゃうわよお」 知らない人に抱っこされて一瞬きょとんとした赤ちゃんも、ゆらゆらが気持ちいいのかじきスヤスヤと眠ってしまった。私はおばさまに何度も頭を下げ、「すみません…」を繰り返すのみだった。すると、 「あんたさあ、そんなにあやまらなくってもいいのよ。赤んぼなんてね、どうしたって泣くときゃ泣くもんよ。あたしぐらいの年になると、赤んぼの泣き声なんて鳥がピーチク言ってるぐらいのもんだしさ。あ、そうか、あたしが文句言いに来たと思った。違うわよお。あんまり泣くからさあ、どっかケガでもしたのかと思ってねえ。おばさんヒマだからさ、ときどき家つれてらっしゃいよ。家の中じいさんしかいないし、赤ちゃんなんて大歓迎よ」 私はひたすら、泣いた。でも苦しい涙ではなく、安堵の涙。私は一人じゃない…。 それからはちょくちょくおばさまの家にお邪魔させてもらい、おじさまもとてもお優しい方で親切にしてもらった。 気が付くと、いつも泣きっぱなしだった赤ちゃんがよく笑うようになり、話しかければうれしそうに手足をばたつかせる。 そしてお風呂で泣く事もなくなっていた。 息子たちが高校生と大学生になった今、私は託児センターのような所で、ボランティアスタッフとして小さいお子さんをお預かりしています。今度は私が若いお母さんを助けてあげる番。それが私を救ってくれたおばさまへの、一番の恩返しになると信じています。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.2.12
コラム 子育て・教育
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赤ちゃんが教えてくれた喜び
赤ちゃんエッセイ:はなちゃんへの手紙 画像:Shutterstock.com はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 お腹の傷のこと…何年後かに、あなたはママに尋ねるでしょうか。 ママはその時、こう言ってあげようと思います。 「はなちゃん、これはね、あなたがとっても、頑張ったしるしなんだよ。」って…。 そう、はなちゃんは、ママのお腹の中にいる時に、病気になってしまったの。 そのことを知った時は、ショックで泣いてしまったけど、はなちゃんは元気に、ママのお腹を蹴ってくれたよね。「あたし、産まれたいんだよ。頑張って生まれるよ。」って、言ってくれてるみたいだったね。 だからママは、決めたの。どんな病気を持っている子でも、頑張って産もう、全て受け止めてあげよう、って。だから、生まれたらすぐに手術だって言われても、ママはあなたに逢えるのが楽しみでたまらなかったよ。生まれてすぐ、つらい手術をしなくてはいけないのなら、せめてお腹にいる間は、気持ち良く過ごさせてあげたい…だったら私が泣いてちゃダメだって思えたんだよ。 そして、はなちゃんは、その通り、元気な産声をあげて生まれてくれたね。大きな声で泣いていたから、ママは、きっとどっこも悪くなんかないよ、って思ったんだ。 でも、はなちゃんはやっぱり病気だった。 だから、次の日、何時間にも渡る大手術をしたの。お医者さんに、お腹を切ってもらって、ちょん切れちゃってた腸をつなげてもらったの。 手術から戻ってきたはなちゃんは、お腹に大きな傷があって、何本ものチューブに繋がれて保育器に入っていた。 ママはその時も、涙が溢れてしまったけど、はなちゃんは、何にも知らない赤ちゃんだから…そう、だからこそ、懸命に生きようとしていたの。赤ちゃんは、生きることしか、知らないんだ。生きるために生まれてきたんだ。こんなに小さいのに、生きる力はとても強いんだって、生まれたばかりのあなたに、ママは教えてもらったの。 でも、あなたの全てを受け止めようと誓って産んだのに、ママのショックは予想以上に大きくて、あなたのことが心配でならなくて、3ヶ月間の入院中は、毎日毎日泣いていたっけ。お腹が空いて泣くはなちゃんを前にして、母乳が出るおっぱいがここにあるのに、あげてはいけないつらさ、たったの2時間で、はなちゃんをおいて病院を出なければいけない悲しさ…。「私の赤ちゃんを返して!」って泣いて、看護婦さんを困らせてしまったこともあったっけ。 そして、なかなか退院できないはなちゃんが、今度は別の重い病気かもしれないから、もう一度お腹を開くよ、って先生に言われた時には、本当に本当に悲しかった。いっこ病気をやっつけたのに、またはなちゃんを病気と闘わせるなんてつらすぎる…治るかわからない病気のために、はなちゃんにまた痛い思いをさせるくらいなら、いっそ抱っこしたまま窓から飛び降りて、一緒に天国に行ったほうがいいなんて、いけないことを考えてしまったほど。 ごめんね。はなちゃんは、そんなママの気持ちがわかって、驚いたね。でも、それは困るって思ったのかな、はなちゃんは奇跡を起こして、再手術の直前に、病気を治したんだよ。 手術は中止になり、そして、退院が決まったの!土壇場になって、大逆転のホームラン打ったみたいだったね。 はなちゃん、本当によく頑張ったね。どんなに痛い治療をした日も、ミルクが飲めなかった日も、あなたは一生懸命、生きて、ママが面会に来るのを待っていてくれた。 そして、少しずつ、元気になって、今ではどこが悪かったの?って不思議に思うほどになったの。 お腹に傷は残ってしまったけど、それは、はなちゃんが、神様に頑張りやさんだって、認めてもらったしるしなの。 昔、聞いた事がある…神様は、何万人、何千人かに一人は、病気の赤ちゃんをつくらなければいけないんだって。だから、それを受け止めて育ててくれる、しっかりしたパパとママのところに病気の赤ちゃんを授けるんだって。 ママもね、ずうっと、頑張りやさんでしっかり者って言われてきたから、赤ちゃんができた時、ちょっと不安だったの。でも、現実になって、わかったの。ママは、ちっともしっかり者なんかじゃなかったってこと。はなちゃんの前でも、いっぱい泣いた泣き虫ママだった。自分が弱虫だってこと、初めて気付けたの。 それは、気を張って生きてきたママにとって、とってもいいことだったと思う。弱虫なんだ、だから泣いちゃう事だってある…でも、それでいいんだってこれからは思えるから、きっと少し、楽になれると思う。 そして、神様は、しっかりママのところじゃなくて、頑張りやさんの赤ちゃんを選んでいるんだってこともわかったよ。はなちゃんなら、この病気を乗り越えられる、って思ったから、ちょっと意地悪しちゃったんだよ。 そしてその通り、はなちゃんは強かったね。 だって、病気に負けなかったんだもん。病気をやっつけちゃったんだもん。 はなちゃん、もしも将来、何かに負けそうになったら、くじけそうになったら…時には泣き虫はなちゃんになってもいいよ…でもね、そんな時は、ペロンとシャツをめくって、そのお腹の傷を見てごらん。 それは、あなたが頑張ったしるしだよ。神様に強い子だって、選ばれたしるしなんだよ。 赤ちゃんの時、あんなに頑張ったあなただから、きっと何だって乗り越えられるはず。 生きてるってすごいことだよ、とっても素敵なことだよ。そうママに教えてくれたあなたに、ママも教えたい。 あなたが元気で生きているだけで、幸せになれる人がいっぱいいる…。 そう、ママはね、病気の赤ちゃんを産んでしまったこと、しばらくは気にしてたけど、病気だったからこそ、あなたが生まれてくれたこと、今、生きていてくれることの喜びを、誰よりも胸いっぱいに、いとしく感じることができるんだ。 はなちゃん、はなちゃん、本当にありがとう。 だからその傷を、どうか誇りに思ってほしい。つらい時はお腹を見て、勇気を湧きおこしてほしい。 神様に選ばれた頑張りやさんの、あなたのママであることを、私もずっと、誇りに思って、ずっとずっと、生きていくから…。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 赤ちゃんエッセイ:はなちゃんへの手紙 画像:Shutterstock.com はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 お腹の傷のこと…何年後かに、あなたはママに尋ねるでしょうか。 ママはその時、こう言ってあげようと思います。 「はなちゃん、これはね、あなたがとっても、頑張ったしるしなんだよ。」って…。 そう、はなちゃんは、ママのお腹の中にいる時に、病気になってしまったの。 そのことを知った時は、ショックで泣いてしまったけど、はなちゃんは元気に、ママのお腹を蹴ってくれたよね。「あたし、産まれたいんだよ。頑張って生まれるよ。」って、言ってくれてるみたいだったね。 だからママは、決めたの。どんな病気を持っている子でも、頑張って産もう、全て受け止めてあげよう、って。だから、生まれたらすぐに手術だって言われても、ママはあなたに逢えるのが楽しみでたまらなかったよ。生まれてすぐ、つらい手術をしなくてはいけないのなら、せめてお腹にいる間は、気持ち良く過ごさせてあげたい…だったら私が泣いてちゃダメだって思えたんだよ。 そして、はなちゃんは、その通り、元気な産声をあげて生まれてくれたね。大きな声で泣いていたから、ママは、きっとどっこも悪くなんかないよ、って思ったんだ。 でも、はなちゃんはやっぱり病気だった。 だから、次の日、何時間にも渡る大手術をしたの。お医者さんに、お腹を切ってもらって、ちょん切れちゃってた腸をつなげてもらったの。 手術から戻ってきたはなちゃんは、お腹に大きな傷があって、何本ものチューブに繋がれて保育器に入っていた。 ママはその時も、涙が溢れてしまったけど、はなちゃんは、何にも知らない赤ちゃんだから…そう、だからこそ、懸命に生きようとしていたの。赤ちゃんは、生きることしか、知らないんだ。生きるために生まれてきたんだ。こんなに小さいのに、生きる力はとても強いんだって、生まれたばかりのあなたに、ママは教えてもらったの。 でも、あなたの全てを受け止めようと誓って産んだのに、ママのショックは予想以上に大きくて、あなたのことが心配でならなくて、3ヶ月間の入院中は、毎日毎日泣いていたっけ。お腹が空いて泣くはなちゃんを前にして、母乳が出るおっぱいがここにあるのに、あげてはいけないつらさ、たったの2時間で、はなちゃんをおいて病院を出なければいけない悲しさ…。「私の赤ちゃんを返して!」って泣いて、看護婦さんを困らせてしまったこともあったっけ。 そして、なかなか退院できないはなちゃんが、今度は別の重い病気かもしれないから、もう一度お腹を開くよ、って先生に言われた時には、本当に本当に悲しかった。いっこ病気をやっつけたのに、またはなちゃんを病気と闘わせるなんてつらすぎる…治るかわからない病気のために、はなちゃんにまた痛い思いをさせるくらいなら、いっそ抱っこしたまま窓から飛び降りて、一緒に天国に行ったほうがいいなんて、いけないことを考えてしまったほど。 ごめんね。はなちゃんは、そんなママの気持ちがわかって、驚いたね。でも、それは困るって思ったのかな、はなちゃんは奇跡を起こして、再手術の直前に、病気を治したんだよ。 手術は中止になり、そして、退院が決まったの!土壇場になって、大逆転のホームラン打ったみたいだったね。 はなちゃん、本当によく頑張ったね。どんなに痛い治療をした日も、ミルクが飲めなかった日も、あなたは一生懸命、生きて、ママが面会に来るのを待っていてくれた。 そして、少しずつ、元気になって、今ではどこが悪かったの?って不思議に思うほどになったの。 お腹に傷は残ってしまったけど、それは、はなちゃんが、神様に頑張りやさんだって、認めてもらったしるしなの。 昔、聞いた事がある…神様は、何万人、何千人かに一人は、病気の赤ちゃんをつくらなければいけないんだって。だから、それを受け止めて育ててくれる、しっかりしたパパとママのところに病気の赤ちゃんを授けるんだって。 ママもね、ずうっと、頑張りやさんでしっかり者って言われてきたから、赤ちゃんができた時、ちょっと不安だったの。でも、現実になって、わかったの。ママは、ちっともしっかり者なんかじゃなかったってこと。はなちゃんの前でも、いっぱい泣いた泣き虫ママだった。自分が弱虫だってこと、初めて気付けたの。 それは、気を張って生きてきたママにとって、とってもいいことだったと思う。弱虫なんだ、だから泣いちゃう事だってある…でも、それでいいんだってこれからは思えるから、きっと少し、楽になれると思う。 そして、神様は、しっかりママのところじゃなくて、頑張りやさんの赤ちゃんを選んでいるんだってこともわかったよ。はなちゃんなら、この病気を乗り越えられる、って思ったから、ちょっと意地悪しちゃったんだよ。 そしてその通り、はなちゃんは強かったね。 だって、病気に負けなかったんだもん。病気をやっつけちゃったんだもん。 はなちゃん、もしも将来、何かに負けそうになったら、くじけそうになったら…時には泣き虫はなちゃんになってもいいよ…でもね、そんな時は、ペロンとシャツをめくって、そのお腹の傷を見てごらん。 それは、あなたが頑張ったしるしだよ。神様に強い子だって、選ばれたしるしなんだよ。 赤ちゃんの時、あんなに頑張ったあなただから、きっと何だって乗り越えられるはず。 生きてるってすごいことだよ、とっても素敵なことだよ。そうママに教えてくれたあなたに、ママも教えたい。 あなたが元気で生きているだけで、幸せになれる人がいっぱいいる…。 そう、ママはね、病気の赤ちゃんを産んでしまったこと、しばらくは気にしてたけど、病気だったからこそ、あなたが生まれてくれたこと、今、生きていてくれることの喜びを、誰よりも胸いっぱいに、いとしく感じることができるんだ。 はなちゃん、はなちゃん、本当にありがとう。 だからその傷を、どうか誇りに思ってほしい。つらい時はお腹を見て、勇気を湧きおこしてほしい。 神様に選ばれた頑張りやさんの、あなたのママであることを、私もずっと、誇りに思って、ずっとずっと、生きていくから…。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); 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2015.1.19
コラム 子育て・教育