母乳育児で悩んだら・・・。 子育ての第一歩「授乳」。 ただ実際やってみると、なかなか眠れない、母乳の出が悪い、などなど お母さんたちの様々なお悩みの声が聞こえてきます。そこで先生にお話しを伺いました。
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離乳食で赤ちゃんの口周りがベタベタ。かぶれや湿疹を予防するいい方法を教えて!
離乳食が始まったばかりの赤ちゃんは、手づかみでどんどん口にご飯を放り込むし、一旦口に入れたものをまたベーッ!と吐き出したりするので、口の周りはもうベタベタ・・・。ママは口の汚れを濡れタオルなどで拭いてあげるのですが、それでも湿疹ができたりすることもありますよね。こんな場合どの様な対処法があるのか、医療やヘルスケアの専門家が回答するQ&Aサイト「なるカラ」で、看護師さんや薬剤師さんが答えて下さっていますのでそのアドバイスを見てみましょう! 赤ちゃんの口周りの湿疹に悩むママからの相談:離乳食を食べ終わると口周りがベタベタで湿疹が。病院で貰う薬はステロイドなどが心配なのですが・・・ 離乳食が始まったばかりの5カ月の赤ちゃんですが、食事中口周りがベタベタになるので湿疹ができてしまいました。もっとひどくなれば病院を受診すべき?と思っているのですが、ママは処方されるステロイド剤などに不安があるようです。 現在5カ月になる赤ちゃんがいます。離乳食が始まりましたが食べ終わるころには口の周りがベトベトです。食べ終わった後は濡らしたガーゼで拭いてはいますが湿疹が出来てしまいます。今はそんなに酷くはないので病院へは行っていませんが、病院へ行くとどのような薬を処方されるのでしょうか?よく湿疹にはステロイド薬が処方されるようですが赤ちゃんにとってはキツイお薬ではないのでしょうか?口の周りなので舐めてしまうことが心配です。(20代・女性) 口を頻繁に拭くのは逆効果!食事が終われば、ぬるま湯で綺麗に洗い流してあげましょう 口が汚れるたびに拭き取ってあげたくなるのですが、あまりこすると肌に刺激になってしまいます。食事中は濡れタオルなどで軽く拭う程度にし、最後にぬるま湯を使って洗い流してあげるとスッキリ!また、綺麗になった口周りを保湿することも大切ですので、ワセリンなどを塗って皮膚を保護してあげるといいでしょう。 口周りを濡れたガーゼで拭くと、かえって皮膚に刺激となり皮膚トラブルを起こしてしまいます。食後は、ぬるま湯だけで口周りを洗いおさえ拭きする程度にし、ワセリンを塗ってみるとよいかもしれません。ワセリンは赤ちゃんにも安心して使える軟膏で、皮膚の保湿・保護・防水ができ、皮膚科でも使用を勧めています。(小児科看護師) 薬を使わずに湿疹を予防する方法として、ぬるま湯で洗ってあげるのが一番効果的だと思いますが、まだしっかり座れない時期なので洗いにくいし、衣類が濡れたら着替えさせるのも大変!そこでなるべく赤ちゃんの口を汚さず済むような工夫を、下記に挙げてみましたので参考にして下さい。(小児科看護師) ・スプーンを赤ちゃんの口に入る大きさのものに変え、一さじの量をスプーンから溢れない量にする。 ・口から溢れたらすぐに拭き取る。 ・食べてくれないときは、ごちそうさまをする。 ・食べ終わった後エプロンを外す前に、コップなどに入れたぬるま湯で手を使って洗ってあげる。もしくは濡らしたタオルを電子レンジで温めて口の周りに優しく当て、蒸らして押さえふく。(やけどしないように、一度ママの腕の内側にタオルをあてて温度を確認) アレルギーによるかぶれでなければ、お食事前にうっすらワセリンを塗ります。(最近はソフトワセリンといってやわらかいワセリンが薬局にありますよ)そして食事中の汚れは濡れコットンで抑える。(左右に拭くと皮膚を傷つけますので)食後はママの手を使ってぬるま湯で洗い流す。少し面倒ですが、離乳食を始めた頃から食事前と後は手と口周りを洗うという習慣をつけるのはとてもおすすめですよ!(看護師) 食事の前にワセリンを塗る方法はお勧めです。皮膚に油膜ができて直接食物が接触しなくなるので湿疹の予防になります。食事中口の周りが汚れてもこまめに拭き取らず、お食事の最後にキレイにしてあげるようにして、皮膚をこする回数を減らすと良いですね。(薬剤師) ステロイド剤は、医師の指導の元で正しく使用すれば問題ありません ステロイド剤の使用については不安に思うママも多いのですが、医師の指導の元で用法用量を守って使用すれば何の問題もない薬です。また赤ちゃんが薬を舐めてしまうのでは?ということについては、少量なら舐めても害にはならない薬を処方してもらえるはずですので、それほど心配いらないと看護師さんたちは説明しています。 ステロイドですが、医師の指示に従い長期的に使用しなければ問題ありません。症状の程度や病院によって違いますが、プロペト(ワセリン)や弱ステロイドのロコイド等が処方されることが多く、また軟膏は薄く塗るので頻繁に舐めない限り大丈夫です。(看護師) 赤ちゃんに使う軟膏は、ステロイドの中でも一番弱い軟膏をさらにプロペト軟膏(ワセリンのようなもの)と混ぜて濃度を薄めて処方されることが多いです。プロペト軟膏は保湿成分が主成分で、赤ちゃんにとって強い薬にならないように工夫されています。ステロイドは内服薬もありますので、少量舐める分には害にはならないでしょう。(小児科看護師) 食事中、口が汚れていたらどうしても拭いてあげたくなるのですが、しょっちゅう拭くと、まだ肌が弱い赤ちゃんには刺激が強くなってしまうのですね。食事の最後にぬるま湯で洗い流し、その後ワセリンで保湿すれば湿疹を予防することができるとのこと。それでも湿疹が出たり酷くなって気になるようでしたら、一度小児科か皮膚科を受診して、お薬を処方してもらうのがよいようです。 オススメ記事≪赤ちゃんの肌荒れが心配・・・。毎日顔を洗っているのに、ブツブツがたくさんできています。≫≪毎日クリームを塗っていると肌のバリア機能が失われる?!≫≪季節の変わり目に子供の肌がカサカサに!クリームと軟膏、塗るならどちらが効果的?≫≪赤ちゃんをオムツかぶれから守るコツは?100均で買える看護師さんおすすめのアイテムとは≫≪赤ちゃんの顔に湿疹が…!お風呂にも入れて清潔にしているのにどうして?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 子供の下痢で知っておくべき食材とその与え方とは? 乳児湿疹とは異なる!乳児のアトピー、その原因と対策は? 2歳までは母乳でOK!?乳幼児にとってのNG食品! 女性のための健康生活マガジン JINEKO 離乳食が始まったばかりの赤ちゃんは、手づかみでどんどん口にご飯を放り込むし、一旦口に入れたものをまたベーッ!と吐き出したりするので、口の周りはもうベタベタ・・・。ママは口の汚れを濡れタオルなどで拭いてあげるのですが、それでも湿疹ができたりすることもありますよね。こんな場合どの様な対処法があるのか、医療やヘルスケアの専門家が回答するQ&Aサイト「なるカラ」で、看護師さんや薬剤師さんが答えて下さっていますのでそのアドバイスを見てみましょう! 赤ちゃんの口周りの湿疹に悩むママからの相談:離乳食を食べ終わると口周りがベタベタで湿疹が。病院で貰う薬はステロイドなどが心配なのですが・・・ 離乳食が始まったばかりの5カ月の赤ちゃんですが、食事中口周りがベタベタになるので湿疹ができてしまいました。もっとひどくなれば病院を受診すべき?と思っているのですが、ママは処方されるステロイド剤などに不安があるようです。 現在5カ月になる赤ちゃんがいます。離乳食が始まりましたが食べ終わるころには口の周りがベトベトです。食べ終わった後は濡らしたガーゼで拭いてはいますが湿疹が出来てしまいます。今はそんなに酷くはないので病院へは行っていませんが、病院へ行くとどのような薬を処方されるのでしょうか?よく湿疹にはステロイド薬が処方されるようですが赤ちゃんにとってはキツイお薬ではないのでしょうか?口の周りなので舐めてしまうことが心配です。(20代・女性) 口を頻繁に拭くのは逆効果!食事が終われば、ぬるま湯で綺麗に洗い流してあげましょう 口が汚れるたびに拭き取ってあげたくなるのですが、あまりこすると肌に刺激になってしまいます。食事中は濡れタオルなどで軽く拭う程度にし、最後にぬるま湯を使って洗い流してあげるとスッキリ!また、綺麗になった口周りを保湿することも大切ですので、ワセリンなどを塗って皮膚を保護してあげるといいでしょう。 口周りを濡れたガーゼで拭くと、かえって皮膚に刺激となり皮膚トラブルを起こしてしまいます。食後は、ぬるま湯だけで口周りを洗いおさえ拭きする程度にし、ワセリンを塗ってみるとよいかもしれません。ワセリンは赤ちゃんにも安心して使える軟膏で、皮膚の保湿・保護・防水ができ、皮膚科でも使用を勧めています。(小児科看護師) 薬を使わずに湿疹を予防する方法として、ぬるま湯で洗ってあげるのが一番効果的だと思いますが、まだしっかり座れない時期なので洗いにくいし、衣類が濡れたら着替えさせるのも大変!そこでなるべく赤ちゃんの口を汚さず済むような工夫を、下記に挙げてみましたので参考にして下さい。(小児科看護師) ・スプーンを赤ちゃんの口に入る大きさのものに変え、一さじの量をスプーンから溢れない量にする。 ・口から溢れたらすぐに拭き取る。 ・食べてくれないときは、ごちそうさまをする。 ・食べ終わった後エプロンを外す前に、コップなどに入れたぬるま湯で手を使って洗ってあげる。もしくは濡らしたタオルを電子レンジで温めて口の周りに優しく当て、蒸らして押さえふく。(やけどしないように、一度ママの腕の内側にタオルをあてて温度を確認) アレルギーによるかぶれでなければ、お食事前にうっすらワセリンを塗ります。(最近はソフトワセリンといってやわらかいワセリンが薬局にありますよ)そして食事中の汚れは濡れコットンで抑える。(左右に拭くと皮膚を傷つけますので)食後はママの手を使ってぬるま湯で洗い流す。少し面倒ですが、離乳食を始めた頃から食事前と後は手と口周りを洗うという習慣をつけるのはとてもおすすめですよ!(看護師) 食事の前にワセリンを塗る方法はお勧めです。皮膚に油膜ができて直接食物が接触しなくなるので湿疹の予防になります。食事中口の周りが汚れてもこまめに拭き取らず、お食事の最後にキレイにしてあげるようにして、皮膚をこする回数を減らすと良いですね。(薬剤師) ステロイド剤は、医師の指導の元で正しく使用すれば問題ありません ステロイド剤の使用については不安に思うママも多いのですが、医師の指導の元で用法用量を守って使用すれば何の問題もない薬です。また赤ちゃんが薬を舐めてしまうのでは?ということについては、少量なら舐めても害にはならない薬を処方してもらえるはずですので、それほど心配いらないと看護師さんたちは説明しています。 ステロイドですが、医師の指示に従い長期的に使用しなければ問題ありません。症状の程度や病院によって違いますが、プロペト(ワセリン)や弱ステロイドのロコイド等が処方されることが多く、また軟膏は薄く塗るので頻繁に舐めない限り大丈夫です。(看護師) 赤ちゃんに使う軟膏は、ステロイドの中でも一番弱い軟膏をさらにプロペト軟膏(ワセリンのようなもの)と混ぜて濃度を薄めて処方されることが多いです。プロペト軟膏は保湿成分が主成分で、赤ちゃんにとって強い薬にならないように工夫されています。ステロイドは内服薬もありますので、少量舐める分には害にはならないでしょう。(小児科看護師) 食事中、口が汚れていたらどうしても拭いてあげたくなるのですが、しょっちゅう拭くと、まだ肌が弱い赤ちゃんには刺激が強くなってしまうのですね。食事の最後にぬるま湯で洗い流し、その後ワセリンで保湿すれば湿疹を予防することができるとのこと。それでも湿疹が出たり酷くなって気になるようでしたら、一度小児科か皮膚科を受診して、お薬を処方してもらうのがよいようです。 オススメ記事≪赤ちゃんの肌荒れが心配・・・。毎日顔を洗っているのに、ブツブツがたくさんできています。≫≪毎日クリームを塗っていると肌のバリア機能が失われる?!≫≪季節の変わり目に子供の肌がカサカサに!クリームと軟膏、塗るならどちらが効果的?≫≪赤ちゃんをオムツかぶれから守るコツは?100均で買える看護師さんおすすめのアイテムとは≫≪赤ちゃんの顔に湿疹が…!お風呂にも入れて清潔にしているのにどうして?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 子供の下痢で知っておくべき食材とその与え方とは? 乳児湿疹とは異なる!乳児のアトピー、その原因と対策は? 2歳までは母乳でOK!?乳幼児にとってのNG食品! 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.5
コラム 子育て・教育
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「800gの天使から愛を」
赤ちゃんエッセイ:「800gの天使から愛を」 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 出産予定日が12月だった私にとって、8月の出産は青天のへきれき霹靂でした。突然の切迫早産、緊急入院から帝王切開手術。医師からは、「覚悟しておいて下さい。」と言われました。 「...信じられない...」 幸せだった妊婦の日々が一転し、私は奈落の底に突き落とされた気分でした。 ――800g・30・の女児―― 24週と3日で生まれたその体はあまりにも未熟すぎて、まさ正に胎児そのままでした。小さな体には機械からのセンサーやチューブがたくさん取り付けられていて、sf映画でサイボーグでも造っているかの様な光景でした。 私は娘と面会するために、毎日エヌアイシーユーnicu(新生児集中治療室)へ通いました。けれども面会を終えて帰るのがいつも怖くて仕方ありませんでした。 「これが最後の面会になってしまうのでは...」 という悪い考えが頭に浮かんでしまうからでした。両方の手のひらに乗せたら余るほど小さいその体で、しかし娘は生きる事をやめませんでした。全身を揺るがすほど、心臓は大きく鼓動していました。まだ筋肉も神経も、脳さえ未熟なその体で、心臓だけは力強く脈を打ち続け、 ・私、生きているよ。頑張ってるよ。・ と訴えているようでした。 何度呼吸が止まっても、チアノーゼになって全身が青黒く変わっても、娘が力尽きる事はありませんでした。そして、医師の予測をくつがえ覆し、一命を取り止めたのです。 「命が実りますように」 と願いを込めて付けた・みのり実李・という名前のとおりに。 生後2週間で両目が開き、皮膚もしっかりしてきました。危険を知らせるアラームを ひんぱん頻繁に鳴らしながら、それでも毎日少しずつ保育器の中で育っていきました。 私にとって初めは辛かった面会も、日を追うごとに楽しみへと変わっていきました。自宅でさくにゅう搾乳した母乳をお土産に、 ・いつか娘を抱っこする日がきっと来る・ と信じて通い続けました。 生後約2ヶ月で体重が1・になりました。人工呼吸機が口から外され、声が出せる様になりました。生まれて初めて聞く娘の声。耳をすまさなければ聞こえない程小さな、けれどもとても可愛らしい声でした。 「みのり実李すごい。声が出せるなんて。」 私は胸が一杯になり、嬉しくて涙がこぼれてきました。毎日の面会が、もっと楽しいものになりました。 ――私は初め、早産してしまった事がとても嫌でした。自分のせいで娘にはとても苦しい思いをさせてしまい、私自身も精神的にとても辛かったからです。けれども私は娘から、生命の大切さと尊さ、そして小さすぎるその体で生き抜いた力強さを教えてもらいました。私は今では、早産した体験をとても貴重に思っています。―― 生後約2ヶ月半、待望の日がやってきました。娘に直接さわる事ができたのです。そして、まだウブ毛でいっぱいの体を、私の両手にそーっと乗せました。保育器からゆっくり出して、ドキドキしている私の胸に静かに抱きました。 ――赤ちゃんて、何てフワフワと柔らかいんでしょう。ポカポカと温かいんでしょう。―― 「あぁ、生きている。この子は確かに生きているんだ。」 と改めて実感しました。初めての抱っこは5分で終わり、娘はまた保育器へと戻りました。普段は眠ってばかりいる娘が、この時はビックリした様子で目をパチクリとしていました。 私はこの時の抱っこを一生忘れないでしょう。今でもそのぬくもりが、両手にしっかりと残っているようなのです。 生後約半年、肺疾患のため携帯酸素と一緒でしたけれど、めでたく退院となりました。2570gまで増えた体重は、私にはとても重たく感じました。お天気はみぞれ霙混じりの雨とあいにくのものでしたが、私の心は快晴でした。これからは見たい時にいつでも娘を見る事ができます。好きなだけ抱っこして、同じ屋根の下で眠れるのですから。 普通に安産をしていたら気が付かなかったかもしれません。そんな当たり前の事が、実はとても大切で、幸せのいしずえ礎なのだという事を。 ――あれから2年。娘・みのり実李は笑顔を振りまく可愛い女の子になりました。私は、この800gで生まれた天使が教えてくれた愛と生命の大切さ、そして最後まであきらめずに頑張り抜く気持ちを忘れずに、これからの未来を共に生きてゆきたいと思っています。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> ■ よく読まれている記事 ■ 授乳中の食事。食べてよいもの・悪いものを教えて! 生後3カ月ですが、こんなに寝ていて大丈夫? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 子供を事故から守る:イヤホンの誤飲に注意!食道の粘膜を傷つけるおそれも!! 【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(1)こうのとりがやってきた! 赤ちゃんエッセイ:「800gの天使から愛を」 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 出産予定日が12月だった私にとって、8月の出産は青天のへきれき霹靂でした。突然の切迫早産、緊急入院から帝王切開手術。医師からは、「覚悟しておいて下さい。」と言われました。 「...信じられない...」 幸せだった妊婦の日々が一転し、私は奈落の底に突き落とされた気分でした。 ――800g・30・の女児―― 24週と3日で生まれたその体はあまりにも未熟すぎて、まさ正に胎児そのままでした。小さな体には機械からのセンサーやチューブがたくさん取り付けられていて、sf映画でサイボーグでも造っているかの様な光景でした。 私は娘と面会するために、毎日エヌアイシーユーnicu(新生児集中治療室)へ通いました。けれども面会を終えて帰るのがいつも怖くて仕方ありませんでした。 「これが最後の面会になってしまうのでは...」 という悪い考えが頭に浮かんでしまうからでした。両方の手のひらに乗せたら余るほど小さいその体で、しかし娘は生きる事をやめませんでした。全身を揺るがすほど、心臓は大きく鼓動していました。まだ筋肉も神経も、脳さえ未熟なその体で、心臓だけは力強く脈を打ち続け、 ・私、生きているよ。頑張ってるよ。・ と訴えているようでした。 何度呼吸が止まっても、チアノーゼになって全身が青黒く変わっても、娘が力尽きる事はありませんでした。そして、医師の予測をくつがえ覆し、一命を取り止めたのです。 「命が実りますように」 と願いを込めて付けた・みのり実李・という名前のとおりに。 生後2週間で両目が開き、皮膚もしっかりしてきました。危険を知らせるアラームを ひんぱん頻繁に鳴らしながら、それでも毎日少しずつ保育器の中で育っていきました。 私にとって初めは辛かった面会も、日を追うごとに楽しみへと変わっていきました。自宅でさくにゅう搾乳した母乳をお土産に、 ・いつか娘を抱っこする日がきっと来る・ と信じて通い続けました。 生後約2ヶ月で体重が1・になりました。人工呼吸機が口から外され、声が出せる様になりました。生まれて初めて聞く娘の声。耳をすまさなければ聞こえない程小さな、けれどもとても可愛らしい声でした。 「みのり実李すごい。声が出せるなんて。」 私は胸が一杯になり、嬉しくて涙がこぼれてきました。毎日の面会が、もっと楽しいものになりました。 ――私は初め、早産してしまった事がとても嫌でした。自分のせいで娘にはとても苦しい思いをさせてしまい、私自身も精神的にとても辛かったからです。けれども私は娘から、生命の大切さと尊さ、そして小さすぎるその体で生き抜いた力強さを教えてもらいました。私は今では、早産した体験をとても貴重に思っています。―― 生後約2ヶ月半、待望の日がやってきました。娘に直接さわる事ができたのです。そして、まだウブ毛でいっぱいの体を、私の両手にそーっと乗せました。保育器からゆっくり出して、ドキドキしている私の胸に静かに抱きました。 ――赤ちゃんて、何てフワフワと柔らかいんでしょう。ポカポカと温かいんでしょう。―― 「あぁ、生きている。この子は確かに生きているんだ。」 と改めて実感しました。初めての抱っこは5分で終わり、娘はまた保育器へと戻りました。普段は眠ってばかりいる娘が、この時はビックリした様子で目をパチクリとしていました。 私はこの時の抱っこを一生忘れないでしょう。今でもそのぬくもりが、両手にしっかりと残っているようなのです。 生後約半年、肺疾患のため携帯酸素と一緒でしたけれど、めでたく退院となりました。2570gまで増えた体重は、私にはとても重たく感じました。お天気はみぞれ霙混じりの雨とあいにくのものでしたが、私の心は快晴でした。これからは見たい時にいつでも娘を見る事ができます。好きなだけ抱っこして、同じ屋根の下で眠れるのですから。 普通に安産をしていたら気が付かなかったかもしれません。そんな当たり前の事が、実はとても大切で、幸せのいしずえ礎なのだという事を。 ――あれから2年。娘・みのり実李は笑顔を振りまく可愛い女の子になりました。私は、この800gで生まれた天使が教えてくれた愛と生命の大切さ、そして最後まであきらめずに頑張り抜く気持ちを忘れずに、これからの未来を共に生きてゆきたいと思っています。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> ■ よく読まれている記事 ■ 授乳中の食事。食べてよいもの・悪いものを教えて! 生後3カ月ですが、こんなに寝ていて大丈夫? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 子供を事故から守る:イヤホンの誤飲に注意!食道の粘膜を傷つけるおそれも!! 【子育て絵日記4コママンガ】つるちゃんの里帰り|(1)こうのとりがやってきた!
2015.6.5
コラム 子育て・教育
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離乳食の固さの加減がわからない…何かよい目安はないでしょうか?
離乳食を始めたけど、すすめ方が合っているかどうか、不安に感じるママは多いものです。「なるカラ」にも、離乳食の固さの加減がわからず、子供にあっているのか不安に感じているママから相談が寄せられました。看護師さんや管理栄養士さんはなんと答えているのでしょうか? ママからの相談:「9ヶ月になる子供の離乳食が、うまく進まず困っています…」 離乳食を進めているが、丁度よい固さで作れているのか、子供がきちんと飲み込めているのか、といった点について心配しているママからの質問です。 9ヶ月の子供の離乳食を始めたのですが、どうもうまくすすみません。最初の1週間は10倍粥から始めてみましたが、上手く飲み込めているかもよく分らず、種類を増やしてみたら分かるかと思い、野菜も食べさせてみましたが、口は開くものの、これもよく分かりません。保健センターに学びには行ったのですが、トロトロ加減や固さ加減を上手く調整できていない気もします。シャビシャビしか作れない時もあり、それでも飲み込んではいるようなのですが、そもそも自分が作っている固さでよいのか?というのがよくわかりません。なにかよい目安はないでしょうか? 市販の離乳食の固さを参考にしてみて! 市販の離乳食をお子さんに食べてもらって好みを確認しながら調整したり、ママ本人が食べてみて固さ加減を確認することが、離乳食を作る上で参考になります。 一度市販の離乳食を手にされてはいかがでしょうか?参考にお子さんに食べてみてもらって、その様子を観察して、もう少しトロトロが良い、サラサラさせた方が好きみたい、などと調整されると分かりやすいように思います。もし市販フードに抵抗がある場合にも、ママの口でその加減を確かめるだけでも参考になるかもしれないですね。(管理栄養士) 飲み込めているか分からない、というご心配についてですが、口から出したりむせたりしていなければ大丈夫でしょう、きちんと飲みこんでいますよ。 口に入れる一回量ですが、ベビー用のスプーンに3分の1から半分程度ですので、よだれと一緒に口から出したとしても見えるはずです。堅さの目安ですが、市販のものを一度試すのも手かもしれません。私は固さを整えるのに片栗粉をよく使いました。(看護師) 子供は必ず離乳して、食事を食べられるようになります。神経質にならず、ゆっくりと見守ろう! 小児科で多くのお子さんを見てきた看護師さんは、「ご飯を食べられない子供はいません、うんちが出て栄養状態に問題がないようであれば心配し過ぎなくても大丈夫」、と言っています。 小児科に勤め、たくさんの子供に携わってきましたが、疾患などがある場合を除いて、ご飯が食べられない幼児は見たことがありません。いつか必ず離乳し、食事するようになります。まだまだ食事を始めて数ヶ月の超新人ちゃんです。上手に食べられなくて当たり前、と考えて、緒にゆっくり見守りましょう。(小児科看護師) お子さんによっては、本のとおりの月齢にあった食事を食べられない子もいますし、反対に固めの物を好む子もいます。 口に入れて、きちんとごっくん出来て、うんちが出づらくなったり下痢になったりしなければ、離乳食はその子にあっている固さなのだと言えます。初めてのお子さんで、いろいろ悩むところでしょうけど、あまり神経質にならず、たまには市販の物を利用して、楽しく育児なさってください。(看護師) 子供は必ず離乳して食事ができるようになります。食の太さや、固さの好みなどお子さんによって違いがあるものです。この月齢だからできるはず、と神経質になりすぎず、市販の離乳食も参考にしながら、ゆったりと食事を楽しみましょう! オススメ記事≪栄養があると言われたレトルトの離乳食、身体に悪くないの?≫≪11カ月の子供の離乳食が進みません。母乳主体の食生活ですが問題はありませんか?≫≪離乳食でお粥を食べてくれない…このままではご飯を食べない子になってしまうのでは?!≫≪離乳食をなかなか食べてくれない子供…どうしたら食べてくれる?≫≪最初は順調だった離乳食…。なぜ最近、こんなに食べムラが激しいの?!≫ ■ あわせて読みたい ■ つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は? 離乳食を食べる、食べないときの差が激しい…どうすれば? 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 離乳食を始めたけど、すすめ方が合っているかどうか、不安に感じるママは多いものです。「なるカラ」にも、離乳食の固さの加減がわからず、子供にあっているのか不安に感じているママから相談が寄せられました。看護師さんや管理栄養士さんはなんと答えているのでしょうか? ママからの相談:「9ヶ月になる子供の離乳食が、うまく進まず困っています…」 離乳食を進めているが、丁度よい固さで作れているのか、子供がきちんと飲み込めているのか、といった点について心配しているママからの質問です。 9ヶ月の子供の離乳食を始めたのですが、どうもうまくすすみません。最初の1週間は10倍粥から始めてみましたが、上手く飲み込めているかもよく分らず、種類を増やしてみたら分かるかと思い、野菜も食べさせてみましたが、口は開くものの、これもよく分かりません。保健センターに学びには行ったのですが、トロトロ加減や固さ加減を上手く調整できていない気もします。シャビシャビしか作れない時もあり、それでも飲み込んではいるようなのですが、そもそも自分が作っている固さでよいのか?というのがよくわかりません。なにかよい目安はないでしょうか? 市販の離乳食の固さを参考にしてみて! 市販の離乳食をお子さんに食べてもらって好みを確認しながら調整したり、ママ本人が食べてみて固さ加減を確認することが、離乳食を作る上で参考になります。 一度市販の離乳食を手にされてはいかがでしょうか?参考にお子さんに食べてみてもらって、その様子を観察して、もう少しトロトロが良い、サラサラさせた方が好きみたい、などと調整されると分かりやすいように思います。もし市販フードに抵抗がある場合にも、ママの口でその加減を確かめるだけでも参考になるかもしれないですね。(管理栄養士) 飲み込めているか分からない、というご心配についてですが、口から出したりむせたりしていなければ大丈夫でしょう、きちんと飲みこんでいますよ。 口に入れる一回量ですが、ベビー用のスプーンに3分の1から半分程度ですので、よだれと一緒に口から出したとしても見えるはずです。堅さの目安ですが、市販のものを一度試すのも手かもしれません。私は固さを整えるのに片栗粉をよく使いました。(看護師) 子供は必ず離乳して、食事を食べられるようになります。神経質にならず、ゆっくりと見守ろう! 小児科で多くのお子さんを見てきた看護師さんは、「ご飯を食べられない子供はいません、うんちが出て栄養状態に問題がないようであれば心配し過ぎなくても大丈夫」、と言っています。 小児科に勤め、たくさんの子供に携わってきましたが、疾患などがある場合を除いて、ご飯が食べられない幼児は見たことがありません。いつか必ず離乳し、食事するようになります。まだまだ食事を始めて数ヶ月の超新人ちゃんです。上手に食べられなくて当たり前、と考えて、緒にゆっくり見守りましょう。(小児科看護師) お子さんによっては、本のとおりの月齢にあった食事を食べられない子もいますし、反対に固めの物を好む子もいます。 口に入れて、きちんとごっくん出来て、うんちが出づらくなったり下痢になったりしなければ、離乳食はその子にあっている固さなのだと言えます。初めてのお子さんで、いろいろ悩むところでしょうけど、あまり神経質にならず、たまには市販の物を利用して、楽しく育児なさってください。(看護師) 子供は必ず離乳して食事ができるようになります。食の太さや、固さの好みなどお子さんによって違いがあるものです。この月齢だからできるはず、と神経質になりすぎず、市販の離乳食も参考にしながら、ゆったりと食事を楽しみましょう! オススメ記事≪栄養があると言われたレトルトの離乳食、身体に悪くないの?≫≪11カ月の子供の離乳食が進みません。母乳主体の食生活ですが問題はありませんか?≫≪離乳食でお粥を食べてくれない…このままではご飯を食べない子になってしまうのでは?!≫≪離乳食をなかなか食べてくれない子供…どうしたら食べてくれる?≫≪最初は順調だった離乳食…。なぜ最近、こんなに食べムラが激しいの?!≫ ■ あわせて読みたい ■ つらい授乳は搾乳でカバー!【母乳の保存方法】は? 離乳食を食べる、食べないときの差が激しい…どうすれば? 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.4
コラム 子育て・教育
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もうこれ以上どうしたらいいの?…ひどい夜泣きで困っています
小さな子供に夜泣きはつきものとはいえ、ひどい夜泣きが毎日続くとママは寝不足でヘトヘトになってしまいます。医療・ヘルスケアの専門家に悩みを相談できる「なるカラ」にも、2歳になる子供の夜泣きに悩むママから相談が寄せられていました。ママの夜泣きの悩みに、看護師さんはなんと答えているのでしょう? ママからの相談:「2歳になる子供の夜泣きがひどくて困っています…」 一晩に泣く回数が多い、昼間に運動させたり夜泣きに効くという漢方を試してみても効果が感じられないなど、あれこれがんばっても改善されないと悩むママからの相談です。 2歳の子供のひどい夜泣きに悩んでいます。生後約半年から夜泣きがずっと続いており、2歳になった今でも一晩に約8回泣いて起きています。一度泣き出すと激しく泣き叫び、眠るのに約30分かかるので、親子で寝不足の日々です。昼間によく身体を動かして疲れるようにしてみたり、眠る前に静かな環境をつくってみてもダメでした。薬局で夜泣きに効くという漢方を購入して服用させましたが、ほとんど効果が感じられませんでした。他にできることで、夜泣きの改善につながることはありますか?また、夜泣きは長い子供だと何歳まで続くのでしょうか? 夜泣きの背景に病気が隠れていることもあるので小児科の受診も考えてみよう 多くのママが子供の夜泣きに悩んでいますが、夜泣きには健康な範囲のものと病的なものがあります。見分けが難しいので、「夜泣きがひどいと感じる場合は一度受診することをおすすめします」と看護師さんからアドバイスがありました。 夜泣きには個人差があり、すぐにおさまることもありますし、年単位で続くこともあります。(看護師) もしかすると病気が背景にあるかもしれません。一度小児科を受診し、検査・診断とお薬の処方をしていただくことをおすすめします。特に小児科で発達や睡眠障害を専門とされている先生がよいと思います。(看護師) 夜泣きにはいろいろな原因があり、「よく泣く時期は成長している時期」ともいわれる 「昼間の強い刺激が夜泣きに影響する」「夜泣きにも発達的な意味がある」など、子供たちのことをよく知る看護師さんからの意見も聞くことができました。 日中に刺激の強いできごとがあると、その夜に夜泣きが起こることがあります。睡眠中に昼間の記憶をリセットしているとされています。(看護師) 夜間の添い寝授乳も眠りが浅くなる原因です。断乳した途端によく眠るようになる子もいます。(看護師) 夜泣きは子供の発達とも関係があります。よく泣く時期は、成長している時期ともいわれています。(看護師) ひどい夜泣きが毎日続くとママも子供も元気でいられなくなるもの。いろいろな原因を取り除いてもまだ夜泣きがひどいと感じられるときには、思い切って小児科のお医者さんに相談してみましょう。「一人で悩まない」ということも看護師さんからの大事なアドバイスです。 オススメ記事≪子供の夜泣き…どうしたら泣きやむの?もうノイローゼになりそうです≫≪なかなか寝てくれない子供…。何かいい寝かしつけの方法はないの!?≫≪産前・産後ケアセラピストが教える、頑張り屋さんママの育児を楽にする3つのコツ≫≪子供の突然の奇声にビックリ!これって異常なの...?≫≪離乳食をなかなか食べてくれない子供…どうしたら食べてくれる?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 授乳中の食事。食べてよいもの・悪いものを教えて! 生後3カ月ですが、こんなに寝ていて大丈夫? 赤ちゃんエッセイ:94歳 祖父の沐浴の心得 小さな子供に夜泣きはつきものとはいえ、ひどい夜泣きが毎日続くとママは寝不足でヘトヘトになってしまいます。医療・ヘルスケアの専門家に悩みを相談できる「なるカラ」にも、2歳になる子供の夜泣きに悩むママから相談が寄せられていました。ママの夜泣きの悩みに、看護師さんはなんと答えているのでしょう? ママからの相談:「2歳になる子供の夜泣きがひどくて困っています…」 一晩に泣く回数が多い、昼間に運動させたり夜泣きに効くという漢方を試してみても効果が感じられないなど、あれこれがんばっても改善されないと悩むママからの相談です。 2歳の子供のひどい夜泣きに悩んでいます。生後約半年から夜泣きがずっと続いており、2歳になった今でも一晩に約8回泣いて起きています。一度泣き出すと激しく泣き叫び、眠るのに約30分かかるので、親子で寝不足の日々です。昼間によく身体を動かして疲れるようにしてみたり、眠る前に静かな環境をつくってみてもダメでした。薬局で夜泣きに効くという漢方を購入して服用させましたが、ほとんど効果が感じられませんでした。他にできることで、夜泣きの改善につながることはありますか?また、夜泣きは長い子供だと何歳まで続くのでしょうか? 夜泣きの背景に病気が隠れていることもあるので小児科の受診も考えてみよう 多くのママが子供の夜泣きに悩んでいますが、夜泣きには健康な範囲のものと病的なものがあります。見分けが難しいので、「夜泣きがひどいと感じる場合は一度受診することをおすすめします」と看護師さんからアドバイスがありました。 夜泣きには個人差があり、すぐにおさまることもありますし、年単位で続くこともあります。(看護師) もしかすると病気が背景にあるかもしれません。一度小児科を受診し、検査・診断とお薬の処方をしていただくことをおすすめします。特に小児科で発達や睡眠障害を専門とされている先生がよいと思います。(看護師) 夜泣きにはいろいろな原因があり、「よく泣く時期は成長している時期」ともいわれる 「昼間の強い刺激が夜泣きに影響する」「夜泣きにも発達的な意味がある」など、子供たちのことをよく知る看護師さんからの意見も聞くことができました。 日中に刺激の強いできごとがあると、その夜に夜泣きが起こることがあります。睡眠中に昼間の記憶をリセットしているとされています。(看護師) 夜間の添い寝授乳も眠りが浅くなる原因です。断乳した途端によく眠るようになる子もいます。(看護師) 夜泣きは子供の発達とも関係があります。よく泣く時期は、成長している時期ともいわれています。(看護師) ひどい夜泣きが毎日続くとママも子供も元気でいられなくなるもの。いろいろな原因を取り除いてもまだ夜泣きがひどいと感じられるときには、思い切って小児科のお医者さんに相談してみましょう。「一人で悩まない」ということも看護師さんからの大事なアドバイスです。 オススメ記事≪子供の夜泣き…どうしたら泣きやむの?もうノイローゼになりそうです≫≪なかなか寝てくれない子供…。何かいい寝かしつけの方法はないの!?≫≪産前・産後ケアセラピストが教える、頑張り屋さんママの育児を楽にする3つのコツ≫≪子供の突然の奇声にビックリ!これって異常なの...?≫≪離乳食をなかなか食べてくれない子供…どうしたら食べてくれる?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 授乳中の食事。食べてよいもの・悪いものを教えて! 生後3カ月ですが、こんなに寝ていて大丈夫? 赤ちゃんエッセイ:94歳 祖父の沐浴の心得
2015.6.4
コラム 子育て・教育
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身体が大きい子は寝返りが遅い?
赤ちゃんの成長段階として、首すわりや寝返りなどがあります。生後3カ月で首は完全に座ったものの、寝返りをする気配がなく心配だという相談者の方。身体が大きめだから寝返りがしにくいのかとの問いに、看護師さんたちは何と回答しているのでしょうか。 寝返りについての相談:「3カ月を過ぎても寝返りせず。身体が大きいから?」 現在3カ月の娘は平均より重くどっしりしています。首すわりはもう完了したと小児科の先生に言われましたが、寝返りの気配が全くありません。うつ伏せの状態でガラガラを振るとよいと言われましたが、うつ伏せにするとすぐに嫌がってぐずります。身体が重いので寝返りをうつのが苦しいのかなと思うのですが、何かよい方法はないでしょうか。(20代・女性) 成長過程には個人差が 成長過程には個人差があり、その速度も順序も赤ちゃんによって様々です。確かに身体が大きいと寝返りは遅くなるようですが、時期がくればできるようになるのであまり神経質にならないようにしましょう。 一般的に、寝返りは首がすわってお座りをするまでにみられる赤ちゃんの行動で、手足が動かせるようになり周りに興味がでて「自分で触ってみたい。確認したい」という気持ちが赤ちゃんを動かします。しかし成長過程には個人差があるため、それ程心配する必要はありません。(産科看護師) 柔らかい布団だと寝返りがしにくい場合もあり、また寝返りができないのではなく、寝返りが嫌いな子もいます。寝返りをせずにいきなり立ち上がる子もいますし、必ずしも寝返り→ハイハイ→お座り→立つという順番とは限りません。寝返りは成長過程で必須項目ではないので、あまり神経質にならなくてもよいでしょう。(産科看護師) 寝返りは足腰の筋力が必要なので、成長して筋力がつけば自然にできるようになります。おっしゃるように身体が重い子は寝返りが遅い傾向にあり、9カ月頃にやっと寝返りする子もいます。(産科看護師) 個人差はありますが、普通は6カ月頃から寝返りを始めるため3カ月で心配するのはまだ早いです。親がいくら焦っても子供それぞれ成長の速さは違うので、我が子の成長を見守りながら、自分で寝返りしようとした時に手助けしてあげる程度でよいと思います。身体が大きくても、時期が来ればきちんと寝返りはできるようになるので大丈夫ですよ。(内科看護師) 足腰の曲げ伸ばしなど、軽く動かしてあげて 赤ちゃんは下半身を使って寝返りをするので、日頃から足腰の曲げ伸ばしや、軽く腰を捻る動作をしてあげるとよいようです。 大人と違って赤ちゃんは下半身から寝返りをしようとするため、仰向けのまま腰をひねる運動や、足を曲げ伸ばししたり交差させる動作をしてみてください。赤ちゃんが嫌がる時は無理をせず、またうつ伏せも赤ちゃんがぐずったらする必要はないでしょう。もしも寝返りができた場合元に戻れないこともあるので、赤ちゃんが寝返りした時は見守るようにしてください。(産科看護師) まだ3カ月ですし、赤ちゃんの成長のスピードは個人差があるため、もうしばらく見守ってあげるとよいようです。赤ちゃんの機嫌がよい時に、足腰を動かし寝返りを促してあげるのもよいですが、決して無理はしないようにしましょう。 オススメ記事≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です...!≫≪なかなかハイハイをしない赤ちゃん。心配だけど大丈夫??≫≪子どもが2cmほどの出べそです、自然に治りますか?≫≪7カ月児でずりばいをする気配がない…何か異常があるの?≫≪赤ちゃんのゲップが出ない…うまく出すための方法は ?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 赤ちゃんの成長段階として、首すわりや寝返りなどがあります。生後3カ月で首は完全に座ったものの、寝返りをする気配がなく心配だという相談者の方。身体が大きめだから寝返りがしにくいのかとの問いに、看護師さんたちは何と回答しているのでしょうか。 寝返りについての相談:「3カ月を過ぎても寝返りせず。身体が大きいから?」 現在3カ月の娘は平均より重くどっしりしています。首すわりはもう完了したと小児科の先生に言われましたが、寝返りの気配が全くありません。うつ伏せの状態でガラガラを振るとよいと言われましたが、うつ伏せにするとすぐに嫌がってぐずります。身体が重いので寝返りをうつのが苦しいのかなと思うのですが、何かよい方法はないでしょうか。(20代・女性) 成長過程には個人差が 成長過程には個人差があり、その速度も順序も赤ちゃんによって様々です。確かに身体が大きいと寝返りは遅くなるようですが、時期がくればできるようになるのであまり神経質にならないようにしましょう。 一般的に、寝返りは首がすわってお座りをするまでにみられる赤ちゃんの行動で、手足が動かせるようになり周りに興味がでて「自分で触ってみたい。確認したい」という気持ちが赤ちゃんを動かします。しかし成長過程には個人差があるため、それ程心配する必要はありません。(産科看護師) 柔らかい布団だと寝返りがしにくい場合もあり、また寝返りができないのではなく、寝返りが嫌いな子もいます。寝返りをせずにいきなり立ち上がる子もいますし、必ずしも寝返り→ハイハイ→お座り→立つという順番とは限りません。寝返りは成長過程で必須項目ではないので、あまり神経質にならなくてもよいでしょう。(産科看護師) 寝返りは足腰の筋力が必要なので、成長して筋力がつけば自然にできるようになります。おっしゃるように身体が重い子は寝返りが遅い傾向にあり、9カ月頃にやっと寝返りする子もいます。(産科看護師) 個人差はありますが、普通は6カ月頃から寝返りを始めるため3カ月で心配するのはまだ早いです。親がいくら焦っても子供それぞれ成長の速さは違うので、我が子の成長を見守りながら、自分で寝返りしようとした時に手助けしてあげる程度でよいと思います。身体が大きくても、時期が来ればきちんと寝返りはできるようになるので大丈夫ですよ。(内科看護師) 足腰の曲げ伸ばしなど、軽く動かしてあげて 赤ちゃんは下半身を使って寝返りをするので、日頃から足腰の曲げ伸ばしや、軽く腰を捻る動作をしてあげるとよいようです。 大人と違って赤ちゃんは下半身から寝返りをしようとするため、仰向けのまま腰をひねる運動や、足を曲げ伸ばししたり交差させる動作をしてみてください。赤ちゃんが嫌がる時は無理をせず、またうつ伏せも赤ちゃんがぐずったらする必要はないでしょう。もしも寝返りができた場合元に戻れないこともあるので、赤ちゃんが寝返りした時は見守るようにしてください。(産科看護師) まだ3カ月ですし、赤ちゃんの成長のスピードは個人差があるため、もうしばらく見守ってあげるとよいようです。赤ちゃんの機嫌がよい時に、足腰を動かし寝返りを促してあげるのもよいですが、決して無理はしないようにしましょう。 オススメ記事≪乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です...!≫≪なかなかハイハイをしない赤ちゃん。心配だけど大丈夫??≫≪子どもが2cmほどの出べそです、自然に治りますか?≫≪7カ月児でずりばいをする気配がない…何か異常があるの?≫≪赤ちゃんのゲップが出ない…うまく出すための方法は ?≫ ■ よく読まれている記事 ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 1才児にイライラ。つい叩いてしまうがどうすれば? 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!?
2015.6.2
コラム 子育て・教育
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赤ちゃんをカラオケに連れて行くのはダメ?
最近のカラオケ店は、気軽に子供を連れていけるような工夫がされており、キッズルームなどが完備されている所もあります。家でも歌って踊ることが大好きな1才9カ月の子供を、カラオケに連れて行っても大丈夫かとの相談に、看護師さんたちが答えています。 娯楽についての相談:「乳児をカラオケに連れていく影響は?」 私は歌うことが好きで、1才9ヶ月の子供によく歌を歌ってあげます。すると子供も一緒になって真似して歌ったり、ダンスをして見せたりします。絵本は飽きやすいのか、すぐにぐちゃぐちゃにしたりしてなかなか読んであげられず、悪いと思いつつ私もイライラして怒り口調で読んでしまったりします。そこでですが、乳児をカラオケに連れて行くのは大きな音や煙草の臭いなど悪影響はあるのでしょうか。(30代・女性) 最近では禁煙ルームも このような娯楽施設に乳児を連れて行くことに関しては、賛否両論あるかもしれません。しかし、最近では禁煙ルームを設けている店舗もあり、音量もコントロールできるようであれば、たまには気分転換を兼ねて行くのもよいのかもしれません。 お子さんは、絵本を読むより歌ったり踊ったりする方が好きなのでしょうね。カラオケの音が気になる時はご家族が歌うボリュームを下げればよいですし、臭いが気になるようなら禁煙ルームもあるはずです。(産科看護師) 最近では分煙のカラオケも増えており、タバコ臭がない部屋もあると思います。音量やタバコの匂いに注意し、短時間ならお子さんと一緒に気分転換してもよいかと思います。(消化器科看護師) 子供連れでも安心して行けるカラオケルームもあるので、事前に調べてから行くとよいでしょう。お子さんが嫌がるようならすぐに退室するようにし、親子で楽しめればよいと思います。(産科看護師) 色々な方の話を参考にすると、意見は様々なようですね。大音量で長時間いると、大人でも一時的に耳がおかしくなることがあるので、子供にとってはストレスになるかもしれません。行くなら、音量を小さめにするなどの配慮が必要です。(消化器科看護師) 事前に禁煙ルームの有無や、音量は自由にコントロールできるかどうかなどを確認するとよいでしょう。実際に行ってみてタバコの臭いが強い、赤ちゃんが嫌がってしまうなどがあれば、速やかに退室するようにしましょう。 オススメ記事≪赤ちゃんのおむつは紙or布?どちらがよいのでしょうか?≫≪1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常?≫≪3カ月の子供に「可愛い」ばかり言ってしまいます≫≪母親と子供が2人きりで過ごすと、成長に影響ある?≫≪7カ月児でずりばいをする気配がない…何か異常があるの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 子連れ外食!ママやパパが気をつけたいことって? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 最近のカラオケ店は、気軽に子供を連れていけるような工夫がされており、キッズルームなどが完備されている所もあります。家でも歌って踊ることが大好きな1才9カ月の子供を、カラオケに連れて行っても大丈夫かとの相談に、看護師さんたちが答えています。 娯楽についての相談:「乳児をカラオケに連れていく影響は?」 私は歌うことが好きで、1才9ヶ月の子供によく歌を歌ってあげます。すると子供も一緒になって真似して歌ったり、ダンスをして見せたりします。絵本は飽きやすいのか、すぐにぐちゃぐちゃにしたりしてなかなか読んであげられず、悪いと思いつつ私もイライラして怒り口調で読んでしまったりします。そこでですが、乳児をカラオケに連れて行くのは大きな音や煙草の臭いなど悪影響はあるのでしょうか。(30代・女性) 最近では禁煙ルームも このような娯楽施設に乳児を連れて行くことに関しては、賛否両論あるかもしれません。しかし、最近では禁煙ルームを設けている店舗もあり、音量もコントロールできるようであれば、たまには気分転換を兼ねて行くのもよいのかもしれません。 お子さんは、絵本を読むより歌ったり踊ったりする方が好きなのでしょうね。カラオケの音が気になる時はご家族が歌うボリュームを下げればよいですし、臭いが気になるようなら禁煙ルームもあるはずです。(産科看護師) 最近では分煙のカラオケも増えており、タバコ臭がない部屋もあると思います。音量やタバコの匂いに注意し、短時間ならお子さんと一緒に気分転換してもよいかと思います。(消化器科看護師) 子供連れでも安心して行けるカラオケルームもあるので、事前に調べてから行くとよいでしょう。お子さんが嫌がるようならすぐに退室するようにし、親子で楽しめればよいと思います。(産科看護師) 色々な方の話を参考にすると、意見は様々なようですね。大音量で長時間いると、大人でも一時的に耳がおかしくなることがあるので、子供にとってはストレスになるかもしれません。行くなら、音量を小さめにするなどの配慮が必要です。(消化器科看護師) 事前に禁煙ルームの有無や、音量は自由にコントロールできるかどうかなどを確認するとよいでしょう。実際に行ってみてタバコの臭いが強い、赤ちゃんが嫌がってしまうなどがあれば、速やかに退室するようにしましょう。 オススメ記事≪赤ちゃんのおむつは紙or布?どちらがよいのでしょうか?≫≪1才6カ月。いまだに歩く気配がないのは異常?≫≪3カ月の子供に「可愛い」ばかり言ってしまいます≫≪母親と子供が2人きりで過ごすと、成長に影響ある?≫≪7カ月児でずりばいをする気配がない…何か異常があるの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんが泣く理由で最も知られていないものは? 赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!? 子供の鼻水。吸引器で吸い取るのはNGなの!? うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 子連れ外食!ママやパパが気をつけたいことって? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.2
コラム 子育て・教育
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母親と子供が2人きりで過ごすと、成長に影響ある?
子供は、人と接して関わり方を学びます。子供同士で遊ぶ機会がなく、ママと2人きりで過ごしている子供の成長や発達について悩むママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「子どもと2人きりで過ごしています。成長に影響が出ないか心配です」 1歳になる子供がいます。まだ0歳だった頃は、近所にも数人同じ月齢の友達がいて、毎週のように一緒に遊んでいました。しかし、ほとんどの子が保育園へ入園してしまい、今では同じ年頃の友達がおらず、外で遊ぶのも私と二人きりです。子供同士で遊べる環境でないと成長や発達を促す刺激が得られないのでしょうか。毎日、母親と二人きりで過ごしている我が子を可哀想に思うことがあります。(30代、女性) ママ以外の人と関われる場所へ出かけよう 友達がいたほうが、人間関係の作り方などを勉強できます。他の子供が集まる場所へ出かけたり、色々な人と触れ合う機会を作るようアドバイスしてくれました。 同年代や違う年代の友達がいたほうが、人間関係の作り方や関わりかたが勉強になります。お母さんと二人だけでも、お子さんは満足していると考えますが、あまりお母さんとの時間が長すぎると、人見知りが強くなるかもしれません。幼稚園に通いだすと、徐々に社会生活に適応できるようになりますが、なるべく外に出て、子供でなくてもよいので、お母さん以外の色んな人と触れ合う機会をつくってあげてください。(精神科看護師) お子さまの成長や発達の面で考えますと、同年代のお子さんと交わる機会を増やすことが大切です。お子さんが集まるような場所に、積極的に出かけられることをお勧めします。一緒に出かけ、遊ぶことのできる場は多くあるので、一度調べて足を運んでみてください。お子さんの健診の時にも、これらの情報を教えていただくことができます。(小児科看護師) 交流を広げられる子供館や児童館がおすすめ 子どもが集まる施設の一つに、子供館や児童館があります。子供同士で楽しく遊べること、様々な年代の人と触れ合えること、ママにとっても交流を深められる場所であると、自身の体験も交えて教えてくれました。 私の子供も保育園に通園していましたが、事情により退園して引っ越したところ、知人もいないため自宅で過ごすことが増えました。家での遊びは限られていまい、刺激も少なくマンネリ化してしまったため、子供館などに足を運ぶようにしました。子供館には様々な種類の玩具があり、好奇心が旺盛な子どもにとてもよい環境ですし、自宅には置けない大型の乗り物などがあり、喜んでいました。(小児科看護師) 児童館では、部屋に集まって体操や身体を使った遊びなどをする時間もありました。身体を使ったふれあい遊びも、情緒の発達面において必要とされるものです。地域のお年寄りや、実習の学生さんなど様々な年代の方と触れ合う機会にも恵まれました。子供だけでなく、お母さんの交流の場としても一役買っているようです。お子さんを通して広がる輪もありますので、上手く活用すると良いでしょう。(小児科看護師) 子供にとってママ以外の人と触れ合うことは、発達の面で大切です。外出して色々な人と触れ合う機会を設けてあげましょう。子供が集まる子供館や児童館の利用もおすすめのようです。 オススメ記事≪子供のしつけは、何才ごろから始めるのがベスト?≫≪同年齢の子を嫌がる2才の息子。3~4才の子とは機嫌よく遊べるのに、どうして?!≫≪暑さも平気で外遊びが大好きな我が子。気温の高い中、外で遊ぶときの注意点を教えてください。≫≪外遊びする子供、日焼け止めは塗ったほうが良いの?≫≪お友達を片っ端から叩いたり押したりする3歳の子供…どうしたらよいかわかりません≫ ■ あわせて読みたい ■ こどもの日には手作りケーキでお祝いしよう!アイデアレシピ4選 100均で買えて子どもも喜ぶ!かわいくたのしく作れるお弁当グッズ集 入園無料!レッサーパンダが人気の夢見ケ崎動物公園|神奈川県 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子供は、人と接して関わり方を学びます。子供同士で遊ぶ機会がなく、ママと2人きりで過ごしている子供の成長や発達について悩むママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「子どもと2人きりで過ごしています。成長に影響が出ないか心配です」 1歳になる子供がいます。まだ0歳だった頃は、近所にも数人同じ月齢の友達がいて、毎週のように一緒に遊んでいました。しかし、ほとんどの子が保育園へ入園してしまい、今では同じ年頃の友達がおらず、外で遊ぶのも私と二人きりです。子供同士で遊べる環境でないと成長や発達を促す刺激が得られないのでしょうか。毎日、母親と二人きりで過ごしている我が子を可哀想に思うことがあります。(30代、女性) ママ以外の人と関われる場所へ出かけよう 友達がいたほうが、人間関係の作り方などを勉強できます。他の子供が集まる場所へ出かけたり、色々な人と触れ合う機会を作るようアドバイスしてくれました。 同年代や違う年代の友達がいたほうが、人間関係の作り方や関わりかたが勉強になります。お母さんと二人だけでも、お子さんは満足していると考えますが、あまりお母さんとの時間が長すぎると、人見知りが強くなるかもしれません。幼稚園に通いだすと、徐々に社会生活に適応できるようになりますが、なるべく外に出て、子供でなくてもよいので、お母さん以外の色んな人と触れ合う機会をつくってあげてください。(精神科看護師) お子さまの成長や発達の面で考えますと、同年代のお子さんと交わる機会を増やすことが大切です。お子さんが集まるような場所に、積極的に出かけられることをお勧めします。一緒に出かけ、遊ぶことのできる場は多くあるので、一度調べて足を運んでみてください。お子さんの健診の時にも、これらの情報を教えていただくことができます。(小児科看護師) 交流を広げられる子供館や児童館がおすすめ 子どもが集まる施設の一つに、子供館や児童館があります。子供同士で楽しく遊べること、様々な年代の人と触れ合えること、ママにとっても交流を深められる場所であると、自身の体験も交えて教えてくれました。 私の子供も保育園に通園していましたが、事情により退園して引っ越したところ、知人もいないため自宅で過ごすことが増えました。家での遊びは限られていまい、刺激も少なくマンネリ化してしまったため、子供館などに足を運ぶようにしました。子供館には様々な種類の玩具があり、好奇心が旺盛な子どもにとてもよい環境ですし、自宅には置けない大型の乗り物などがあり、喜んでいました。(小児科看護師) 児童館では、部屋に集まって体操や身体を使った遊びなどをする時間もありました。身体を使ったふれあい遊びも、情緒の発達面において必要とされるものです。地域のお年寄りや、実習の学生さんなど様々な年代の方と触れ合う機会にも恵まれました。子供だけでなく、お母さんの交流の場としても一役買っているようです。お子さんを通して広がる輪もありますので、上手く活用すると良いでしょう。(小児科看護師) 子供にとってママ以外の人と触れ合うことは、発達の面で大切です。外出して色々な人と触れ合う機会を設けてあげましょう。子供が集まる子供館や児童館の利用もおすすめのようです。 オススメ記事≪子供のしつけは、何才ごろから始めるのがベスト?≫≪同年齢の子を嫌がる2才の息子。3~4才の子とは機嫌よく遊べるのに、どうして?!≫≪暑さも平気で外遊びが大好きな我が子。気温の高い中、外で遊ぶときの注意点を教えてください。≫≪外遊びする子供、日焼け止めは塗ったほうが良いの?≫≪お友達を片っ端から叩いたり押したりする3歳の子供…どうしたらよいかわかりません≫ ■ あわせて読みたい ■ こどもの日には手作りケーキでお祝いしよう!アイデアレシピ4選 100均で買えて子どもも喜ぶ!かわいくたのしく作れるお弁当グッズ集 入園無料!レッサーパンダが人気の夢見ケ崎動物公園|神奈川県 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.1
コラム 子育て・教育
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子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由
こんにちは。妊婦さん、産後ママのための出張リフレクソロジー~みまもりリフレ~代表の熊野です。私は、これまでに数百人の産前産後ママとお会いして、ケアをしたり、お悩みを聞かせていただいたりしています。 お子さんが少し大きくなってくると、しかったり禁止したり、という場面が出てきますよね。(しからないほうが良い、とかそういう子育てをしたい、とおっしゃる方の理論やお気持ちは良くわかります。ですがあえて、今はそれを横に置いてお話しを続けます) お子さんが歩けるようになると、危ない方に歩いて行ってしまったり。お友達と遊べるようになると、お友達をたたいてしまったり・・・ ママだってパパだって、できれば子供をしかりたくはないもの。だけどどうしても、ってことってあると思います 今日はそんな時に覚えておきたい、声掛けのコツをお話しします。 お子さんをしかるとき、もしくはその子にとってマイナスなことを伝えるときは、 「名前を呼ばず、“行為”や“事象”についてだけ、指摘する」 のをおススメします。 簡単に書くと、たとえばお子さん(Aちゃん)がお友達をたたいてしまったとき 「Aちゃん!お友達たたいたらだめでしょう!」 ではなく、 「お友達たたかないでね」 と声掛けをする、ということです。 人は名前を呼ばれて、何かマイナスなことを告げられると、「自分そのもの」がダメなんだと勘違いしてしまいます。大げさな話でいえば、人格否定、存在否定につながります。 その子がだめなのではなく、その子がたまたまやってしまったその行為を、やめてほしい、気を付けてほしい、という伝え方です。 ついつい、お子さんの名前を呼んで、しかっていませんか? (私なんか気づくとそうなってしまっているので、こんな記事を書きながらも、大いに反省しています) 褒めるときは、名前を呼んで、その子を丸ごと褒めるしかるときは、名前を呼ばず、その子のした「事」だけを指摘する。 実はこれ、パピーという盲導犬になる子犬の訓練にも使われている方法なんだとか。 犬と一緒にするな!って怒られてしまいそうですが、人間も犬も、動物ですし、成長していく生き物なのです あ!他の子にかみついた! またおもちゃが散らかしっぱなし! そんな時、のどから出かかったお子さんのお名前を、いったん飲み込んでみてくださいね^^ 執筆者プロフィール 熊野 薫 1974年生まれ。同志社大学文学部文化学科心理学専攻卒。2002年より、リフレクソロジストとして、大手サロンにて勤務。インストラクターも兼務しながら、約1300名の顧客を担当する。 その後、起業を目指し、総合人材支援企業、IT企業などで、キャリアコンサルタントや人事担当として勤務。 2009年に男児出産。肉体的ダメージや、精神的な不調といった、産後特有のトラブルを自らも体験したことで、 2012年11月、妊婦・産後ママのための出張リフレクソロジーサービス「みまもりリフレ」を立ち上げる。全国でも珍しい出張専門のママサービスに加えて、訪問時には赤ちゃんや子供を見守る専任の保育担当を同行する。「自宅なのでリラックスできた」「子供を見守ってくれる人がいるので本当に安心できた」「ぐっすり眠れた」とプレママや産後ママから、 サービス開始以来数百件の感謝の声をいただく。現在はサービスに従事するセラピストや保育担当の育成を通じて、女性の短時間就労支援を行うと同時に、産前産後ケアの専門セラピストとして、様々なママの相談にも応じている。《 ブログ:妊婦・産後ママのための保育つき出張リフレクソロジー みまもりリフレ 》《 Facebookページ:みまもりリフレ~ママのための保育つき出張リフレクソロジー~ 》 オススメ記事≪子供が転んだ!そんな時にすると良い、声掛けのコツ≫≪子供のしつけは、何才ごろから始めるのがベスト?≫≪主人が子供をキツく叱ります。度を超えた叱り方だと、あまり子供に良い影響はないのでは...≫≪産子どもをほめたり、感謝を伝えるときに、是非忘れないでほしいこと≫≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供を事故から守る:滑り台での事故に御注意! 子供の朝食に菓子パンはOK?NG? 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 3人目を妊娠中…生まれたら上の子たちとどう接すれば? 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO こんにちは。妊婦さん、産後ママのための出張リフレクソロジー~みまもりリフレ~代表の熊野です。私は、これまでに数百人の産前産後ママとお会いして、ケアをしたり、お悩みを聞かせていただいたりしています。 お子さんが少し大きくなってくると、しかったり禁止したり、という場面が出てきますよね。(しからないほうが良い、とかそういう子育てをしたい、とおっしゃる方の理論やお気持ちは良くわかります。ですがあえて、今はそれを横に置いてお話しを続けます) お子さんが歩けるようになると、危ない方に歩いて行ってしまったり。お友達と遊べるようになると、お友達をたたいてしまったり・・・ ママだってパパだって、できれば子供をしかりたくはないもの。だけどどうしても、ってことってあると思います 今日はそんな時に覚えておきたい、声掛けのコツをお話しします。 お子さんをしかるとき、もしくはその子にとってマイナスなことを伝えるときは、 「名前を呼ばず、“行為”や“事象”についてだけ、指摘する」 のをおススメします。 簡単に書くと、たとえばお子さん(Aちゃん)がお友達をたたいてしまったとき 「Aちゃん!お友達たたいたらだめでしょう!」 ではなく、 「お友達たたかないでね」 と声掛けをする、ということです。 人は名前を呼ばれて、何かマイナスなことを告げられると、「自分そのもの」がダメなんだと勘違いしてしまいます。大げさな話でいえば、人格否定、存在否定につながります。 その子がだめなのではなく、その子がたまたまやってしまったその行為を、やめてほしい、気を付けてほしい、という伝え方です。 ついつい、お子さんの名前を呼んで、しかっていませんか? (私なんか気づくとそうなってしまっているので、こんな記事を書きながらも、大いに反省しています) 褒めるときは、名前を呼んで、その子を丸ごと褒めるしかるときは、名前を呼ばず、その子のした「事」だけを指摘する。 実はこれ、パピーという盲導犬になる子犬の訓練にも使われている方法なんだとか。 犬と一緒にするな!って怒られてしまいそうですが、人間も犬も、動物ですし、成長していく生き物なのです あ!他の子にかみついた! またおもちゃが散らかしっぱなし! そんな時、のどから出かかったお子さんのお名前を、いったん飲み込んでみてくださいね^^ 執筆者プロフィール 熊野 薫 1974年生まれ。同志社大学文学部文化学科心理学専攻卒。2002年より、リフレクソロジストとして、大手サロンにて勤務。インストラクターも兼務しながら、約1300名の顧客を担当する。 その後、起業を目指し、総合人材支援企業、IT企業などで、キャリアコンサルタントや人事担当として勤務。 2009年に男児出産。肉体的ダメージや、精神的な不調といった、産後特有のトラブルを自らも体験したことで、 2012年11月、妊婦・産後ママのための出張リフレクソロジーサービス「みまもりリフレ」を立ち上げる。全国でも珍しい出張専門のママサービスに加えて、訪問時には赤ちゃんや子供を見守る専任の保育担当を同行する。「自宅なのでリラックスできた」「子供を見守ってくれる人がいるので本当に安心できた」「ぐっすり眠れた」とプレママや産後ママから、 サービス開始以来数百件の感謝の声をいただく。現在はサービスに従事するセラピストや保育担当の育成を通じて、女性の短時間就労支援を行うと同時に、産前産後ケアの専門セラピストとして、様々なママの相談にも応じている。《 ブログ:妊婦・産後ママのための保育つき出張リフレクソロジー みまもりリフレ 》《 Facebookページ:みまもりリフレ~ママのための保育つき出張リフレクソロジー~ 》 オススメ記事≪子供が転んだ!そんな時にすると良い、声掛けのコツ≫≪子供のしつけは、何才ごろから始めるのがベスト?≫≪主人が子供をキツく叱ります。度を超えた叱り方だと、あまり子供に良い影響はないのでは...≫≪産子どもをほめたり、感謝を伝えるときに、是非忘れないでほしいこと≫≪子供の「自分でやりたい」という気持ちに対してどう向き合うべきか?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供を事故から守る:滑り台での事故に御注意! 子供の朝食に菓子パンはOK?NG? 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 3人目を妊娠中…生まれたら上の子たちとどう接すれば? 2歳半の息子のイヤイヤがひどい!どうすれば? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.6.1
コラム 子育て・教育
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子供の下痢で知っておくべき食材とその与え方とは?
子供が下痢になってしまったときは、どんな食べ物をあげればよいのでしょうか。子供の下痢のときの食事に悩むママに看護師さんや薬剤師さんはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「もうすぐ3歳の娘が下痢をしていますが、どんな食事がよいでしょうか」 もうすぐ3歳の娘ですが、風邪をひいて、咳、鼻水、発熱の他に下痢にもなりました。下痢のときでも食べられる消化がよくて栄養のある食品はなんでしょうか?(40代女性) 下痢のときによい食べ物や避けたほうがよい食べ物を知っておきましょう。 子供が下痢の時は何をどうあげればよいか考えてしまいますが、看護師さんや薬剤師さんが、下痢のときにおすすめの食べ物や避けたほうがよい食べ物を教えてくれました。 下痢だからといって水分を控えるのは脱水を起こし、よくありません。温かいお茶や常温の水をあげてください。腸内環境を整えるためにヨーグルトなどの乳酸菌は効果的です。おかゆや柔らかいうどんは消化もよく水分も一緒にとれるのでよいです。人参やキャベツを柔らかく煮てスープにするのもよいです。(産科・婦人科看護師) バナナやリンゴも消化がよくおすすめです。すりおろしたり、ジュースにするとよいでしょう。プリンやスクランブルエッグも消化がよくおすすめです。脱水予防にスポーツドリンクもよいでしょう。(看護師、薬剤師) 避けたほうがよい食べ物は繊維質の多いもの、牛乳、カフェイン、香辛料などの刺激物です。(看護師、薬剤師) ジャガイモはサツマイモに比べ繊維質は少なく、消化器粘膜を保護するペクチンが含まれており、でんぷんも豊富なので消化によいです。(産科・婦人科看護師) 下痢のときに気をつけるべき食事のポイントを理解しましょう。 下痢をしたときにはどんな食べものがよいかがわかったところで、食事の与え方で気をつけるべきポイントを薬剤師さんが教えてくれました。便の状態に合わせる、水分は少しずつ摂る、ということです。 水っぽい便のときは、水分が多い食べ物を与えます(おかゆやみそ汁、スープなど)。消化がよくて食べ物からも水分を補給できるからです。また、もし少し柔らかい程度の便であれば、柔らかい食べ物与えます。また、腸を刺激しないよう、少量の水分を何度にも分けて与えましょう。(薬剤師) 下痢のときによい食べ物と避けたほうがよい食べ物がわかりました。また、便の状態に合わせて食事を変えることや水分は少しずつ摂ったほうがよいこともわかりました。子供が下痢になってしまったら看護師さん、薬剤師さんのアドバイスを思い出してくださいね。 オススメ記事≪頻繁な下痢を繰り返す子供、何か良い改善策を教えてください!≫≪最近、なぜか病気がちな息子…。体を丈夫にするためにはどうすれば?!≫≪妊娠中は生ものを食べちゃダメって本当なの?!好きなものを我慢するのはストレスになってしまいます。≫≪どうしよう!予防接種後の発熱、放っておいても大丈夫?≫≪子供のひどい便秘を治したい。何か改善策はある?≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 毎回大騒ぎで歯磨きを嫌がる子。よい方法ある? 子どもが「熱性けいれん」を起こしたら…?親がすべき、正しい対処法! 離乳食を食べる、食べないときの差が激しい…どうすれば? シロップ薬を嫌がる1歳半の子どもに薬を飲ませるには? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子供が下痢になってしまったときは、どんな食べ物をあげればよいのでしょうか。子供の下痢のときの食事に悩むママに看護師さんや薬剤師さんはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「もうすぐ3歳の娘が下痢をしていますが、どんな食事がよいでしょうか」 もうすぐ3歳の娘ですが、風邪をひいて、咳、鼻水、発熱の他に下痢にもなりました。下痢のときでも食べられる消化がよくて栄養のある食品はなんでしょうか?(40代女性) 下痢のときによい食べ物や避けたほうがよい食べ物を知っておきましょう。 子供が下痢の時は何をどうあげればよいか考えてしまいますが、看護師さんや薬剤師さんが、下痢のときにおすすめの食べ物や避けたほうがよい食べ物を教えてくれました。 下痢だからといって水分を控えるのは脱水を起こし、よくありません。温かいお茶や常温の水をあげてください。腸内環境を整えるためにヨーグルトなどの乳酸菌は効果的です。おかゆや柔らかいうどんは消化もよく水分も一緒にとれるのでよいです。人参やキャベツを柔らかく煮てスープにするのもよいです。(産科・婦人科看護師) バナナやリンゴも消化がよくおすすめです。すりおろしたり、ジュースにするとよいでしょう。プリンやスクランブルエッグも消化がよくおすすめです。脱水予防にスポーツドリンクもよいでしょう。(看護師、薬剤師) 避けたほうがよい食べ物は繊維質の多いもの、牛乳、カフェイン、香辛料などの刺激物です。(看護師、薬剤師) ジャガイモはサツマイモに比べ繊維質は少なく、消化器粘膜を保護するペクチンが含まれており、でんぷんも豊富なので消化によいです。(産科・婦人科看護師) 下痢のときに気をつけるべき食事のポイントを理解しましょう。 下痢をしたときにはどんな食べものがよいかがわかったところで、食事の与え方で気をつけるべきポイントを薬剤師さんが教えてくれました。便の状態に合わせる、水分は少しずつ摂る、ということです。 水っぽい便のときは、水分が多い食べ物を与えます(おかゆやみそ汁、スープなど)。消化がよくて食べ物からも水分を補給できるからです。また、もし少し柔らかい程度の便であれば、柔らかい食べ物与えます。また、腸を刺激しないよう、少量の水分を何度にも分けて与えましょう。(薬剤師) 下痢のときによい食べ物と避けたほうがよい食べ物がわかりました。また、便の状態に合わせて食事を変えることや水分は少しずつ摂ったほうがよいこともわかりました。子供が下痢になってしまったら看護師さん、薬剤師さんのアドバイスを思い出してくださいね。 オススメ記事≪頻繁な下痢を繰り返す子供、何か良い改善策を教えてください!≫≪最近、なぜか病気がちな息子…。体を丈夫にするためにはどうすれば?!≫≪妊娠中は生ものを食べちゃダメって本当なの?!好きなものを我慢するのはストレスになってしまいます。≫≪どうしよう!予防接種後の発熱、放っておいても大丈夫?≫≪子供のひどい便秘を治したい。何か改善策はある?≫ ■ あわせて読みたい ■ 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 子供の偏食は、大きくなったらなおるの? 毎回大騒ぎで歯磨きを嫌がる子。よい方法ある? 子どもが「熱性けいれん」を起こしたら…?親がすべき、正しい対処法! 離乳食を食べる、食べないときの差が激しい…どうすれば? シロップ薬を嫌がる1歳半の子どもに薬を飲ませるには? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.29
コラム 子育て・教育
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子どもが突然発熱、嘔吐する自家中毒って何?
元気な様子だった子どもが、突然発熱したり嘔吐したりすると、ママは心配でたまらなくなるものです。病院で自家中毒と言われ調べたもののよくわからず、いつまで続くのか不安に感じているママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「自家中毒とは何ですか?いつまで続くのでしょうか。」 小1の子供は、保育園の頃から、朝は元気でも夜に急に発熱し嘔吐するといったことを2カ月に1度ほど繰り返しています。熱は翌日には下がり、その夜には食欲が戻ることが多いです。病院に行っても解熱剤や嘔吐を抑える薬など、対処療法的なものが多く、最近では点滴して落ち着くならば、と点滴をして帰ってくるのがお決まりになりました。自家中毒と言われ調べましたが、よくわかりません。いつまで続くのか悩んでいます。(40代、女性) 自家中毒の原因ははっきりしない。 脳のエネルギー代謝機能が未熟なため、嘔吐などの自家中毒症状を起こすと言われていますが、原因ははっきりとしていません。ストレスや疲れ、食べ物も要因と考えられていると教えてくれました。 自家中毒は10歳くらいまでの幼児にみられる周期性嘔吐症の症状で、原因ははっきりしませんが、糖質や脂肪などのエネルギー代謝に関する脳の機能が未熟なため、吐き気、嘔吐、身体のだるさなどの症状を引き起こすと言われています。ストレスや疲れ、食べ過ぎ、風邪なども嘔吐症を引き起こす要因と考えられています。やせ形の男の子に多くみられ、神経質、情緒不安定、さびしがり屋の子が発症しやすいようです。(消化器科、血液・腫瘍科看護師) 症状を起こす要因を避けましょう。 感染、ストレス、食べ物など発作の要因となるものを避けるようアドバイスがありました。 原因がわからず治療法もないので、発作の引き金となるものを避けるしか対処法はありません。スポーツなどで身体を鍛えて、できるだけ風邪などの感染を起こさないようにしましょう。不安や心配に思っていることは何か、ゆっくりと話し合ってみましょう。今回の発作を起こす前に、前回発作があった時と同じものや似たようなものを食べている場合、それが発作のきっかけになっている可能性があるため、避けるようにしましょう。(一般内科看護師) 嘔吐時は脱水に注意して 嘔吐している時は経口摂取を中止し、必要あれば点滴で脱水を予防することも。精神的なものが原因の場合、長引くこともあるので側にいて安心させるよう教えてくれました。 元気や食欲がないときは、飴やジュース、プリンなどで糖分を補給してあげてください。吐き始めたら、経口摂取はすべて中止しましょう。その場合、脱水になりやすいので点滴の処置が必要になることもあります。点滴で症状が治まれば、そのまま自宅で様子をみてください。10歳くらいになると、身体が発達して自然に改善されてきますが、精神的なものは長引く場合もあります。症状が出始めたら、なるべく側にいて安心させてください。(消化器科、血液・腫瘍科看護師) 自家中毒の原因ははっきりしていませんが、感染やストレス、疲れなどを避けることが、症状を防ぐ対策になるようです。精神的なケアも大切なので、症状が出たときは側で安心感を与えてあげましょう。 オススメ記事≪赤ちゃんが急に発熱!何度くらいまでなら、自宅で様子を見ていて大丈夫?≫≪離乳食を始める前にアレルギー検査は必要ですか?≫≪子供の熱性けいれんは、座薬で予防できるって本当?≫≪子供が卵アレルギー。母乳育児中ですが、母親が卵を制限する必要は?≫≪ひきつけと熱性痙攣は、違う症状なの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供の下痢で知っておくべき食材とその与え方とは? 乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? どのくらいの熱や腫れ?予防接種の副反応、受診の目安は シロップ薬を嫌がる1歳半の子どもに薬を飲ませるには? 薬があまり効かない子供の花粉症、改善するにはどうすれば良いの? 知っておきたい子どもの病気、年間スケジュール 女性のための健康生活マガジン JINEKO 元気な様子だった子どもが、突然発熱したり嘔吐したりすると、ママは心配でたまらなくなるものです。病院で自家中毒と言われ調べたもののよくわからず、いつまで続くのか不安に感じているママからの相談に、看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「自家中毒とは何ですか?いつまで続くのでしょうか。」 小1の子供は、保育園の頃から、朝は元気でも夜に急に発熱し嘔吐するといったことを2カ月に1度ほど繰り返しています。熱は翌日には下がり、その夜には食欲が戻ることが多いです。病院に行っても解熱剤や嘔吐を抑える薬など、対処療法的なものが多く、最近では点滴して落ち着くならば、と点滴をして帰ってくるのがお決まりになりました。自家中毒と言われ調べましたが、よくわかりません。いつまで続くのか悩んでいます。(40代、女性) 自家中毒の原因ははっきりしない。 脳のエネルギー代謝機能が未熟なため、嘔吐などの自家中毒症状を起こすと言われていますが、原因ははっきりとしていません。ストレスや疲れ、食べ物も要因と考えられていると教えてくれました。 自家中毒は10歳くらいまでの幼児にみられる周期性嘔吐症の症状で、原因ははっきりしませんが、糖質や脂肪などのエネルギー代謝に関する脳の機能が未熟なため、吐き気、嘔吐、身体のだるさなどの症状を引き起こすと言われています。ストレスや疲れ、食べ過ぎ、風邪なども嘔吐症を引き起こす要因と考えられています。やせ形の男の子に多くみられ、神経質、情緒不安定、さびしがり屋の子が発症しやすいようです。(消化器科、血液・腫瘍科看護師) 症状を起こす要因を避けましょう。 感染、ストレス、食べ物など発作の要因となるものを避けるようアドバイスがありました。 原因がわからず治療法もないので、発作の引き金となるものを避けるしか対処法はありません。スポーツなどで身体を鍛えて、できるだけ風邪などの感染を起こさないようにしましょう。不安や心配に思っていることは何か、ゆっくりと話し合ってみましょう。今回の発作を起こす前に、前回発作があった時と同じものや似たようなものを食べている場合、それが発作のきっかけになっている可能性があるため、避けるようにしましょう。(一般内科看護師) 嘔吐時は脱水に注意して 嘔吐している時は経口摂取を中止し、必要あれば点滴で脱水を予防することも。精神的なものが原因の場合、長引くこともあるので側にいて安心させるよう教えてくれました。 元気や食欲がないときは、飴やジュース、プリンなどで糖分を補給してあげてください。吐き始めたら、経口摂取はすべて中止しましょう。その場合、脱水になりやすいので点滴の処置が必要になることもあります。点滴で症状が治まれば、そのまま自宅で様子をみてください。10歳くらいになると、身体が発達して自然に改善されてきますが、精神的なものは長引く場合もあります。症状が出始めたら、なるべく側にいて安心させてください。(消化器科、血液・腫瘍科看護師) 自家中毒の原因ははっきりしていませんが、感染やストレス、疲れなどを避けることが、症状を防ぐ対策になるようです。精神的なケアも大切なので、症状が出たときは側で安心感を与えてあげましょう。 オススメ記事≪赤ちゃんが急に発熱!何度くらいまでなら、自宅で様子を見ていて大丈夫?≫≪離乳食を始める前にアレルギー検査は必要ですか?≫≪子供の熱性けいれんは、座薬で予防できるって本当?≫≪子供が卵アレルギー。母乳育児中ですが、母親が卵を制限する必要は?≫≪ひきつけと熱性痙攣は、違う症状なの?≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供の下痢で知っておくべき食材とその与え方とは? 乳幼児突然死症候群の要因のひとつ?生後6か月、うつぶせで寝ることが心配です…! 気付きにくい赤ちゃんの脱水。水分はどのくらい与えれば良い? どのくらいの熱や腫れ?予防接種の副反応、受診の目安は シロップ薬を嫌がる1歳半の子どもに薬を飲ませるには? 薬があまり効かない子供の花粉症、改善するにはどうすれば良いの? 知っておきたい子どもの病気、年間スケジュール 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.29
コラム 子育て・教育
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指しゃぶりは無理にでもやめさせたほうが良い?
子供の指しゃぶりの原因は、安心したいという精神的なものから、歯茎がかゆいという物理的なものまで様々です。指しゃぶりの影響で子どもの指が腫れてしまい、やめさせるべきか悩むママに看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「指しゃぶりが原因で腫れました、無理にでもやめさせるべきでしょうか?」 1歳4カ月の子供に、寝る前に中指と薬指を一緒にくわえて指しゃぶりをする癖があります。中指には大きな吸いだこができ、先日、赤く腫れてくわえると痛くて、泣いて眠れなくなりました。消毒と絆創膏の処置で治まりましたが、今後もまた膿んで腫れることがあると思います。何度かやめさせようと試みましたが失敗しました。無理にでもやめさせたほうが良いのでしょうか。(30代、女性) 指しゃぶりは自然に治りますが、今回は対処が必要でしょう。 安心したい、歯茎がかゆいなど、指しゃぶりの原因は様々で、発達の過程の一つのため神経質になる必要はありません。自然に治りますが、今回は赤く腫れるなどの症状が出る場合は対策が必要なようです。 指しゃぶりをする原因はさまざまです。お母さんのおっぱいを思い出し安心するため、ストレスや寂しさをまぎらわせるため、お母さんの気を引きたいため、乳歯が生えそろうまでに歯茎がむずがゆいため、などがあります。(産科・婦人科看護師) 指しゃぶりは自然に治ることがほとんどですから、無理に止めさせようとするのは良くありませんし、逆効果のこともあります。(産科・婦人科看護師) 1歳4カ月頃ですと、日中の指しゃぶりは次第に減少していきます。眠たいときや退屈なときにする場合は発達の過程としてとらえ、あまり神経質にならないように指導しています。ただ、ご相談のケースでは吸いだこからばい菌が入るほど、という事なので対策が必要だと考えます。(外科看護師) 子どもとのコミュニケーションを大切に。 指しゃぶりの解消には、そのときの状況や子どもの要求などを考え、理解し、コミュニケーションをとることが大切です。マニキュアや指人形などを使った方法もアドバイスしてくれました。 長期にわたって指しゃぶりをしていると、顎の形や歯並びが悪くなったり、指が変形したり、爪が陥没することもありますので、お子さんとの関わり方に工夫が必要です。指しゃぶり防止のマニキュアもありますが、とても苦い味らしいのでお子さんには苦痛になるかもしれません。指しゃぶりをしている時、どんな状況が多いかよく考え、お子さんが何を要求しているのか、できる範囲で気持ちを理解してあげてください。お母さんとお話ししたり、コニュミケーションが一番と考えます。(産科・婦人科看護師) 指しゃぶりをしていない時に褒めてあげることも大切です。子供は褒められると、また褒められるよう努力します。指しゃぶりがよくないことを、わかる範囲で教えてあげましょう。遅くても4歳くらいまでに治ると言われています。ゆっくり関わってください。(産科・婦人科看護師) 可愛らしい指人形や手袋をつけたり、指サックでガードする事も一つの方法です。(外科看護師) 指しゃぶりは自然に治りますが、なにか弊害が出ている場合は対処が必要です。指しゃぶりの解消のためには、指しゃぶりをしているときに子供が要求しているものを理解し、コミュニケーションをとることが大切です。 オススメ記事≪収まっていた指しゃぶりが復活、原因が気になります≫≪3歳の子供の指しゃぶりをやめさせたい≫≪10歳の女の子、指しゃぶりの直し方を教えて≫≪子供が爪を噛む癖があり・・・止めさせたいのですが、何かいい方法は?≫≪なんでも舐めようとする1歳の子供!良い対応策はないですか?≫ ■ あわせて読みたい ■ 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! 乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの? ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方 うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 気になる乳歯のすきっ歯、出っ歯。永久歯への影響は? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子供の指しゃぶりの原因は、安心したいという精神的なものから、歯茎がかゆいという物理的なものまで様々です。指しゃぶりの影響で子どもの指が腫れてしまい、やめさせるべきか悩むママに看護師さんたちはどのように答えているでしょうか。 ママからの相談:「指しゃぶりが原因で腫れました、無理にでもやめさせるべきでしょうか?」 1歳4カ月の子供に、寝る前に中指と薬指を一緒にくわえて指しゃぶりをする癖があります。中指には大きな吸いだこができ、先日、赤く腫れてくわえると痛くて、泣いて眠れなくなりました。消毒と絆創膏の処置で治まりましたが、今後もまた膿んで腫れることがあると思います。何度かやめさせようと試みましたが失敗しました。無理にでもやめさせたほうが良いのでしょうか。(30代、女性) 指しゃぶりは自然に治りますが、今回は対処が必要でしょう。 安心したい、歯茎がかゆいなど、指しゃぶりの原因は様々で、発達の過程の一つのため神経質になる必要はありません。自然に治りますが、今回は赤く腫れるなどの症状が出る場合は対策が必要なようです。 指しゃぶりをする原因はさまざまです。お母さんのおっぱいを思い出し安心するため、ストレスや寂しさをまぎらわせるため、お母さんの気を引きたいため、乳歯が生えそろうまでに歯茎がむずがゆいため、などがあります。(産科・婦人科看護師) 指しゃぶりは自然に治ることがほとんどですから、無理に止めさせようとするのは良くありませんし、逆効果のこともあります。(産科・婦人科看護師) 1歳4カ月頃ですと、日中の指しゃぶりは次第に減少していきます。眠たいときや退屈なときにする場合は発達の過程としてとらえ、あまり神経質にならないように指導しています。ただ、ご相談のケースでは吸いだこからばい菌が入るほど、という事なので対策が必要だと考えます。(外科看護師) 子どもとのコミュニケーションを大切に。 指しゃぶりの解消には、そのときの状況や子どもの要求などを考え、理解し、コミュニケーションをとることが大切です。マニキュアや指人形などを使った方法もアドバイスしてくれました。 長期にわたって指しゃぶりをしていると、顎の形や歯並びが悪くなったり、指が変形したり、爪が陥没することもありますので、お子さんとの関わり方に工夫が必要です。指しゃぶり防止のマニキュアもありますが、とても苦い味らしいのでお子さんには苦痛になるかもしれません。指しゃぶりをしている時、どんな状況が多いかよく考え、お子さんが何を要求しているのか、できる範囲で気持ちを理解してあげてください。お母さんとお話ししたり、コニュミケーションが一番と考えます。(産科・婦人科看護師) 指しゃぶりをしていない時に褒めてあげることも大切です。子供は褒められると、また褒められるよう努力します。指しゃぶりがよくないことを、わかる範囲で教えてあげましょう。遅くても4歳くらいまでに治ると言われています。ゆっくり関わってください。(産科・婦人科看護師) 可愛らしい指人形や手袋をつけたり、指サックでガードする事も一つの方法です。(外科看護師) 指しゃぶりは自然に治りますが、なにか弊害が出ている場合は対処が必要です。指しゃぶりの解消のためには、指しゃぶりをしているときに子供が要求しているものを理解し、コミュニケーションをとることが大切です。 オススメ記事≪収まっていた指しゃぶりが復活、原因が気になります≫≪3歳の子供の指しゃぶりをやめさせたい≫≪10歳の女の子、指しゃぶりの直し方を教えて≫≪子供が爪を噛む癖があり・・・止めさせたいのですが、何かいい方法は?≫≪なんでも舐めようとする1歳の子供!良い対応策はないですか?≫ ■ あわせて読みたい ■ 冷凍で2週間以上の保存も?母乳の保存期間と保存方法! 乳児健診でアトピーに・・・ステロイド治療はよくないの? ママ必見!赤ちゃんの【ぜっぺき頭】の原因と治し方 うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 気になる乳歯のすきっ歯、出っ歯。永久歯への影響は? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.28
コラム 子育て・教育
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子供の朝食に菓子パンはOK?NG?
クリームパンにアップルパイなど、おいしい菓子パンは世の中にたくさんあります。子供が喜ぶからと朝食用に菓子パンを買ってくる旦那様に、栄養面を心配して困っている相談者さん。看護師さん達のアドバイスはどうでしょうか。 30歳女性からの質問:「菓子パンは朝食といえるでしょうか」 夫に買い物を頼むと、朝食に菓子パンを買ってきます。3歳の子供も喜ぶので、夫にやめる気はなさそうです。菓子パンを全然与えないのも子供がかわいそうですが、食事代わりにお菓子を食べる習慣がつくのも心配です。朝食に菓子パンはありですか。また、菓子パンを朝食にしたときでも、栄養バランスをよくしたいです。どんなおかずをつけたらいいですか。(30歳・女性) 他の食事や食品でカバーすることも可能 バターや砂糖がたくさん入った菓子パンを食べ過ぎると、肥満の原因になりかねないので注意が必要です。全く与えないことが難しくても、昼または夜の食事、そして朝食の際に他の食品を出すことで栄養のバランスをとるのは十分可能です。 甘いものを摂りすぎると、大人も子供も肥満や高血糖になります。菓子パンにはバターや砂糖が多く使われているため、毎日の食事にはお勧めできません。野菜サラダや果物、卵料理、ヨーグルトや牛乳など、他のものも食べられるようにして栄養を補充してあげてください。ジュースやスムージーにすれば、野菜や果物もたくさん摂れます。食事は3回ありますから、朝で不足したと思ったら、昼や夜で補ってください。(消化器科看護師) 食べる量を減らし、他のものも摂取する工夫を カロリーも糖分も高い菓子パンを朝に食べたら、おやつを控えめにすることでカロリーオーバーは防げるかもしれません。1日の大事な始まりである朝は、いろいろなものをバランスよく食べるための工夫を心がけましょう。 菓子パンはカロリーだけではなく糖分がだいぶ高いです。1日のエネルギーや糖分がかなりオーバーしてしまいます。朝の卵は良性たんぱく質の摂取にいいのでお勧めです。納豆やお魚も加えると尚いいでしょう。また、野菜をサラダやお味噌汁の具にすれば、朝のバランスはとてもよくなります。どうしてもという時には菓子パンの分量を半分以下にし、先ず野菜や魚を食べてからという順番を決めて対応するなどの工夫も必要そうですね。(一般内科看護師) 菓子パンでは糖分が高過ぎて、健康的な朝食とはいえないようです。それでも食べ過ぎに注意して他の食品も一緒に食べられる工夫をすれば、栄養的には補うことができます。看護師さんお勧めの食品などもぜひ参考にしてください。 オススメ記事≪2才児に必要な栄養バランスと1日の食事量が知りたい!≫≪スナック菓子やケーキを出す祖父母、どうしたらよいでしょうか?≫≪手軽で栄養価の高い朝ごはんを教えて!≫≪幼児期の子供の食事、これで大丈夫?≫≪ママ自身や、お子さんが食べるものについての考え方で、知っておくと良いこと≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供を事故から守る:滑り台での事故に御注意! 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 女性のための健康生活マガジン JINEKO クリームパンにアップルパイなど、おいしい菓子パンは世の中にたくさんあります。子供が喜ぶからと朝食用に菓子パンを買ってくる旦那様に、栄養面を心配して困っている相談者さん。看護師さん達のアドバイスはどうでしょうか。 30歳女性からの質問:「菓子パンは朝食といえるでしょうか」 夫に買い物を頼むと、朝食に菓子パンを買ってきます。3歳の子供も喜ぶので、夫にやめる気はなさそうです。菓子パンを全然与えないのも子供がかわいそうですが、食事代わりにお菓子を食べる習慣がつくのも心配です。朝食に菓子パンはありですか。また、菓子パンを朝食にしたときでも、栄養バランスをよくしたいです。どんなおかずをつけたらいいですか。(30歳・女性) 他の食事や食品でカバーすることも可能 バターや砂糖がたくさん入った菓子パンを食べ過ぎると、肥満の原因になりかねないので注意が必要です。全く与えないことが難しくても、昼または夜の食事、そして朝食の際に他の食品を出すことで栄養のバランスをとるのは十分可能です。 甘いものを摂りすぎると、大人も子供も肥満や高血糖になります。菓子パンにはバターや砂糖が多く使われているため、毎日の食事にはお勧めできません。野菜サラダや果物、卵料理、ヨーグルトや牛乳など、他のものも食べられるようにして栄養を補充してあげてください。ジュースやスムージーにすれば、野菜や果物もたくさん摂れます。食事は3回ありますから、朝で不足したと思ったら、昼や夜で補ってください。(消化器科看護師) 食べる量を減らし、他のものも摂取する工夫を カロリーも糖分も高い菓子パンを朝に食べたら、おやつを控えめにすることでカロリーオーバーは防げるかもしれません。1日の大事な始まりである朝は、いろいろなものをバランスよく食べるための工夫を心がけましょう。 菓子パンはカロリーだけではなく糖分がだいぶ高いです。1日のエネルギーや糖分がかなりオーバーしてしまいます。朝の卵は良性たんぱく質の摂取にいいのでお勧めです。納豆やお魚も加えると尚いいでしょう。また、野菜をサラダやお味噌汁の具にすれば、朝のバランスはとてもよくなります。どうしてもという時には菓子パンの分量を半分以下にし、先ず野菜や魚を食べてからという順番を決めて対応するなどの工夫も必要そうですね。(一般内科看護師) 菓子パンでは糖分が高過ぎて、健康的な朝食とはいえないようです。それでも食べ過ぎに注意して他の食品も一緒に食べられる工夫をすれば、栄養的には補うことができます。看護師さんお勧めの食品などもぜひ参考にしてください。 オススメ記事≪2才児に必要な栄養バランスと1日の食事量が知りたい!≫≪スナック菓子やケーキを出す祖父母、どうしたらよいでしょうか?≫≪手軽で栄養価の高い朝ごはんを教えて!≫≪幼児期の子供の食事、これで大丈夫?≫≪ママ自身や、お子さんが食べるものについての考え方で、知っておくと良いこと≫ ■ あわせて読みたい ■ 子供を事故から守る:滑り台での事故に御注意! 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.12
コラム 子育て・教育
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うんちやおしっこ、いつになったらトイレでできる?
子育ての悩みは数え切れませんが、中でもトイレトレーニングはママにとって大きな試練の1つではないでしょうか。いつになったらオムツが外れるのか心配するママに、看護師さんたちがアドバイスしてくれました。 トイレトレーニングについての相談:「オムツが外れない2才児。この先が心配です」 2才10カ月の娘は、おしっこに関しては1日1回便器に座らせるとしますが、自分ではまだおしっこが出そうという感覚がわからないようです。うんちに関しては事前に申告してくるので「トイレでしようか?」と誘うのですが全力で嫌がり、結局部屋の隅でしています。あまり強制するのもよくないと思いますが、いつになったらトイレでできるようになるのか不安です。(40代・女性) 汚れると気持ち悪いという感覚を持たせましょう トレーニングパンツなどは意外と吸収力があり、濡れてもあまり嫌だと感じないようです。できれば日中は布パンツで過ごし、汚れると気持ち悪いという感覚を持たせるのがよいでしょう。 今の紙パンツは性能がよく、濡れてもあまり気持ち悪いと感じないようです。一番よい方法は、可能な限り布パンツの時間を増やしてみることです。心地悪い状況を経験して嫌だなと思うようになれば、自ら自然にトイレに行こうという気持ちが出てくると思います。(小児科看護師) 娘が通う保育園では、登園後全員布パンツに履き替えます。そうすると、出そうになったらトイレに行くということを理解できるからということだそうです。(産科看護師) 焦りは禁物! オムツは必ず外れます オムツが外れる時期は、個人差があります。あまり心配しすぎず、いつかは外れるというぐらいの余裕を持って長い目で見守ってあげましょう。 オムツ外れは個人差があり、2才10カ月だとまだまだこれから。「お尻が痛くなっちゃうから教えてね」「(布パンツのキャラクター)パンダさん濡れちゃったね。今度は教えてあげてね」など、理解できるように伝えてみてはいかがでしょうか。(産科看護師) 私も色々な人に相談しましたが、答えは焦らないことと言われました。気長にやっていこうと力を抜いたら、それから3カ月でオムツが外れました。できたらしっかり褒める、失敗しても大丈夫だよという雰囲気がかなり大切だと思います。(小児科看護師) 幼稚園に入園すると、お友達とトイレに行くようになりあっさりと外れたという話も聞きます。娘が初めてトイレでおしっこをした時、大げさな程「凄い!ママも嬉しい」と褒めたら、その後も教えてくれるようになりました。(小児科看護師) 小学校に入ってもオムツの子はいないので、気長に構えましょう。お子さんの好きなキャラクターの布パンツを履かせ「濡れちゃうと可愛そうだね」と言ってみたり、トイレに座ったら(出なくても)シールを貼るなど、トイレが楽しくなるような工夫もしてみてください。(薬剤師) おしっこの感覚も何かのタイミングでピンとくる時が来ると思います。自分のうんちを見てビックリして怖がってしまうお子さんも少なくないと聞きます。できたらラッキー位の気持ちで、気負わず気長に構えてください。(薬剤師) いつかは外れるとわかっていても、心配になってしまうものですね。しかしママの焦りが子供に伝わってしまいプレッシャーになってもいけませんし、気長に付き合う寛容な気持ちが大切なようです。 オススメ記事≪3才の子供。夜間のオムツが外れるのはいつ?≫≪トイレでうんちができない息子。トレーニングはいつ終わるの?≫≪おしっこと言わない2才の子供。オムツはいつとれる?≫≪ストレスとおねしょは、関係あるの?≫≪子供の便秘を治したい!効果的な食材には何がある?≫ ■ あわせて読みたい ■ 乳幼児の歯ブラシによる事故に注意! 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 赤ちゃんエッセイ:抱きしめて。 うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子育ての悩みは数え切れませんが、中でもトイレトレーニングはママにとって大きな試練の1つではないでしょうか。いつになったらオムツが外れるのか心配するママに、看護師さんたちがアドバイスしてくれました。 トイレトレーニングについての相談:「オムツが外れない2才児。この先が心配です」 2才10カ月の娘は、おしっこに関しては1日1回便器に座らせるとしますが、自分ではまだおしっこが出そうという感覚がわからないようです。うんちに関しては事前に申告してくるので「トイレでしようか?」と誘うのですが全力で嫌がり、結局部屋の隅でしています。あまり強制するのもよくないと思いますが、いつになったらトイレでできるようになるのか不安です。(40代・女性) 汚れると気持ち悪いという感覚を持たせましょう トレーニングパンツなどは意外と吸収力があり、濡れてもあまり嫌だと感じないようです。できれば日中は布パンツで過ごし、汚れると気持ち悪いという感覚を持たせるのがよいでしょう。 今の紙パンツは性能がよく、濡れてもあまり気持ち悪いと感じないようです。一番よい方法は、可能な限り布パンツの時間を増やしてみることです。心地悪い状況を経験して嫌だなと思うようになれば、自ら自然にトイレに行こうという気持ちが出てくると思います。(小児科看護師) 娘が通う保育園では、登園後全員布パンツに履き替えます。そうすると、出そうになったらトイレに行くということを理解できるからということだそうです。(産科看護師) 焦りは禁物! オムツは必ず外れます オムツが外れる時期は、個人差があります。あまり心配しすぎず、いつかは外れるというぐらいの余裕を持って長い目で見守ってあげましょう。 オムツ外れは個人差があり、2才10カ月だとまだまだこれから。「お尻が痛くなっちゃうから教えてね」「(布パンツのキャラクター)パンダさん濡れちゃったね。今度は教えてあげてね」など、理解できるように伝えてみてはいかがでしょうか。(産科看護師) 私も色々な人に相談しましたが、答えは焦らないことと言われました。気長にやっていこうと力を抜いたら、それから3カ月でオムツが外れました。できたらしっかり褒める、失敗しても大丈夫だよという雰囲気がかなり大切だと思います。(小児科看護師) 幼稚園に入園すると、お友達とトイレに行くようになりあっさりと外れたという話も聞きます。娘が初めてトイレでおしっこをした時、大げさな程「凄い!ママも嬉しい」と褒めたら、その後も教えてくれるようになりました。(小児科看護師) 小学校に入ってもオムツの子はいないので、気長に構えましょう。お子さんの好きなキャラクターの布パンツを履かせ「濡れちゃうと可愛そうだね」と言ってみたり、トイレに座ったら(出なくても)シールを貼るなど、トイレが楽しくなるような工夫もしてみてください。(薬剤師) おしっこの感覚も何かのタイミングでピンとくる時が来ると思います。自分のうんちを見てビックリして怖がってしまうお子さんも少なくないと聞きます。できたらラッキー位の気持ちで、気負わず気長に構えてください。(薬剤師) いつかは外れるとわかっていても、心配になってしまうものですね。しかしママの焦りが子供に伝わってしまいプレッシャーになってもいけませんし、気長に付き合う寛容な気持ちが大切なようです。 オススメ記事≪3才の子供。夜間のオムツが外れるのはいつ?≫≪トイレでうんちができない息子。トレーニングはいつ終わるの?≫≪おしっこと言わない2才の子供。オムツはいつとれる?≫≪ストレスとおねしょは、関係あるの?≫≪子供の便秘を治したい!効果的な食材には何がある?≫ ■ あわせて読みたい ■ 乳幼児の歯ブラシによる事故に注意! 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? 赤ちゃんエッセイ:抱きしめて。 うちの子だけオムツがはずれない…どうしたらいい? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.11
コラム 子育て・教育
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赤ちゃんの抱きグセ。抱っこのしすぎはダメって本当!?
「赤ちゃんに抱きグセがつく」という言葉、聞いたことありませんか?抱きグセを心配して、あまり抱っこしないよう義母から言われている相談者の方に、看護師さんたちは何とアドバイスしているのでしょうか。 抱きグセについての相談:「抱きグセがつくから、あまり抱っこしない方がよい?」 生後4カ月の息子がいますが、義母が抱きグセがつくといけないから、あまり抱っこしないように勧めてきます。現在は抱きグセなど気にせず、赤ちゃんが望むだけ抱っこをしてあげてという意見が多いように思いますが、実際に4人の子育てをしてきた義母の意見も信憑性があります。実際のところ、皆さんどうされているのでしょうか。(30代・女性) 気にせずどんどん抱っこしてあげて! 言葉が話せない赤ちゃんは、泣いたり笑ったりして感情を表現します。泣いている時はたくさん抱っこして、赤ちゃんに安心感を与えてあげましょう。 昔の育児書では、小さな頃から自立心をつけさせるために「抱きグセをつけることは良くない」と記載されていたそうです。ですが、抱っこはママと赤ちゃんのコミュニケーションであり、最近では抱くことを推奨しています。今では、ほとんどの育児書で「赤ちゃんが泣いたときの抱っこ」が推奨されているかと思います。赤ちゃんは自分の要求を泣いて知らせます。それを無視していると、ママに受け入れてもらえないと思い次第に泣くのを我慢してしまい、上手く自分の感情を伝えることができない子になってしまうこともあります。(産科看護師) 私も助産師さんから「たくさん抱っこしてあげて」と言われたくさん抱っこをしましたが、子供が歩きまわるようになると、徐々に抱っこをしなくても平気になってきました。抱きグセが見られるのはほんの少しの間だけ。それが発育・育児に悪影響を与えたとは全く思っていません。(看護師) 「抱きグセ」とよく言いますが、洗濯機も掃除機も無かった時代の人が、赤ちゃんがどんなに泣いても忙しくて抱っこしてあげられない言い訳というか、赤ちゃんに対して申し訳ないという自分の気持ちを消化させるために使われた言葉だと聞いたことがあります。(看護師) <!-- (function(){ var _lgy_lw = document.createElement("script"); _lgy_lw.type = "text/javascript"; _lgy_lw.charset = "UTF-8"; _lgy_lw.async = true; _lgy_lw.src= (("https:" == document.location.protocol) ? "https://" : "http://")+"l.logly.co.jp/lift_widget.js?adspot_id=3771033"; var _lgy_lw_0 = document.getElementsByTagName("script")[0]; _lgy_lw_0.parentNode.insertBefore(_lgy_lw, _lgy_lw_0); })(); // --> そのうち、なぜ泣いているのかわかるように ママが子育てに慣れてきて赤ちゃんにも自我が出てくると、なぜ泣いているのかがわかるようになるでしょう。赤ちゃんがどうしてほしいのかを知ることで、ただ闇雲に抱っこをする機会は減ってくるのではないでしょうか。 泣いた時だけでなく、笑った時や機嫌のよい時も抱っこしてコミュニケーションをとってください。そのうち赤ちゃんが泣いただけで、何を要求しているか分かるようになると思うので、赤ちゃんの欲求を満たしてあげることが大切です。今後自我が芽生え反抗期に入ったりすると、抱かれることも嫌がるようになりますよ。(産科看護師) 子育ての大先輩であるお義母さまの手前もあるので、なぜ泣いているのか理由をまず調べて、落ち着くまでの間抱っこするように対処されてはいかがでしょうか。(小児科看護師) 抱きグセは気にせず、思う存分抱っこをしてあげるとよいようです。そのうちなぜ泣いているのかわかるようになると、その要求に答えてあげることが大切になってくると、看護師さんは説明しています。 オススメ記事≪インフルエンザの検査、いつ「正しい」結果が出るの?≫≪子供の夜泣き…どうしたら泣きやむの?もうノイローゼになりそうです≫≪赤ちゃんを抱っこしすぎると、抱きグセがつく?≫≪3カ月の子供に「可愛い」ばかり言ってしまいます≫≪抱き癖がついたようですが、抱っこを続けても良いの?≫ ■ あわせて読みたい ■ はじめてのママへ。大丈夫と伝えたい。 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 子どもの予防接種、任意接種と定期接種の違いは? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 「赤ちゃんに抱きグセがつく」という言葉、聞いたことありませんか?抱きグセを心配して、あまり抱っこしないよう義母から言われている相談者の方に、看護師さんたちは何とアドバイスしているのでしょうか。 抱きグセについての相談:「抱きグセがつくから、あまり抱っこしない方がよい?」 生後4カ月の息子がいますが、義母が抱きグセがつくといけないから、あまり抱っこしないように勧めてきます。現在は抱きグセなど気にせず、赤ちゃんが望むだけ抱っこをしてあげてという意見が多いように思いますが、実際に4人の子育てをしてきた義母の意見も信憑性があります。実際のところ、皆さんどうされているのでしょうか。(30代・女性) 気にせずどんどん抱っこしてあげて! 言葉が話せない赤ちゃんは、泣いたり笑ったりして感情を表現します。泣いている時はたくさん抱っこして、赤ちゃんに安心感を与えてあげましょう。 昔の育児書では、小さな頃から自立心をつけさせるために「抱きグセをつけることは良くない」と記載されていたそうです。ですが、抱っこはママと赤ちゃんのコミュニケーションであり、最近では抱くことを推奨しています。今では、ほとんどの育児書で「赤ちゃんが泣いたときの抱っこ」が推奨されているかと思います。赤ちゃんは自分の要求を泣いて知らせます。それを無視していると、ママに受け入れてもらえないと思い次第に泣くのを我慢してしまい、上手く自分の感情を伝えることができない子になってしまうこともあります。(産科看護師) 私も助産師さんから「たくさん抱っこしてあげて」と言われたくさん抱っこをしましたが、子供が歩きまわるようになると、徐々に抱っこをしなくても平気になってきました。抱きグセが見られるのはほんの少しの間だけ。それが発育・育児に悪影響を与えたとは全く思っていません。(看護師) 「抱きグセ」とよく言いますが、洗濯機も掃除機も無かった時代の人が、赤ちゃんがどんなに泣いても忙しくて抱っこしてあげられない言い訳というか、赤ちゃんに対して申し訳ないという自分の気持ちを消化させるために使われた言葉だと聞いたことがあります。(看護師) <!-- (function(){ var _lgy_lw = document.createElement("script"); _lgy_lw.type = "text/javascript"; _lgy_lw.charset = "UTF-8"; _lgy_lw.async = true; _lgy_lw.src= (("https:" == document.location.protocol) ? "https://" : "http://")+"l.logly.co.jp/lift_widget.js?adspot_id=3771033"; var _lgy_lw_0 = document.getElementsByTagName("script")[0]; _lgy_lw_0.parentNode.insertBefore(_lgy_lw, _lgy_lw_0); })(); // --> そのうち、なぜ泣いているのかわかるように ママが子育てに慣れてきて赤ちゃんにも自我が出てくると、なぜ泣いているのかがわかるようになるでしょう。赤ちゃんがどうしてほしいのかを知ることで、ただ闇雲に抱っこをする機会は減ってくるのではないでしょうか。 泣いた時だけでなく、笑った時や機嫌のよい時も抱っこしてコミュニケーションをとってください。そのうち赤ちゃんが泣いただけで、何を要求しているか分かるようになると思うので、赤ちゃんの欲求を満たしてあげることが大切です。今後自我が芽生え反抗期に入ったりすると、抱かれることも嫌がるようになりますよ。(産科看護師) 子育ての大先輩であるお義母さまの手前もあるので、なぜ泣いているのか理由をまず調べて、落ち着くまでの間抱っこするように対処されてはいかがでしょうか。(小児科看護師) 抱きグセは気にせず、思う存分抱っこをしてあげるとよいようです。そのうちなぜ泣いているのかわかるようになると、その要求に答えてあげることが大切になってくると、看護師さんは説明しています。 オススメ記事≪インフルエンザの検査、いつ「正しい」結果が出るの?≫≪子供の夜泣き…どうしたら泣きやむの?もうノイローゼになりそうです≫≪赤ちゃんを抱っこしすぎると、抱きグセがつく?≫≪3カ月の子供に「可愛い」ばかり言ってしまいます≫≪抱き癖がついたようですが、抱っこを続けても良いの?≫ ■ あわせて読みたい ■ はじめてのママへ。大丈夫と伝えたい。 水分補給は母乳だけじゃだめ?お白湯を赤ちゃんに飲ませるメリットとは!? 赤ちゃんを上手く寝かしつけるにはどうすれば? 子どもの予防接種、任意接種と定期接種の違いは? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.8
コラム 子育て・教育
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抱きしめて。
赤ちゃんエッセイ:抱きしめて。 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 陣痛72時間以上。 分娩15時間。 初めての出産は、驚くほどの難産だった。 地獄のような苦しみに、途中で何度も、泣き叫んで暴れたくなった。 それでも、お腹にいる赤ちゃんの、力強い心音に励まされながら、まるで永遠に続くかと思えた、あの辛い時間を耐え抜いた。 想像を絶する苦しみの末に、産まれて来た我が子。 これがまた、私の予想を遙かに上回るほどに、愛しい存在になったのである。 初めての育児。 戸惑ったり、迷ったり・・・。なんてこと、実は意外に少なくて。 3時間おきの授乳も、一番眠い時間を狙ったかのように、容赦なく大音量で響き渡る夜泣きも。 さほど苦にならなかった。 私にとっての息子は、ただただ可愛い。 ほんとにもう、好きで好きで、しょうがない。 しかし・・・。 そうも言ってられない時期が、やって来たのである。 1才8ヶ月にさしかかった頃。 食事も、「いやーっ!」 お風呂も、「いやーっ!」 お出かけも、「いやーっ!」 オムツを替えるのも、「いやーっ!」 ああ、これがいわゆる、「イヤイヤ期」というやつ。 気に入らないことがあると、私の顔を、思いきり叩いて来る。 バチン!と、目や鼻に平手が入る。 こ・・・この野郎・・・。痛いじゃないか! ああ、どうしよう。 こんなに大好きな息子なのに、たまに本気で腹が立つ。 しかも困ったことに、私のお腹に第二子が宿ったのだ。 お腹の子には申し訳ないが、正直思った。 「何故こんな時に・・・。」 息子のイヤイヤ期に、悪阻が加わった。 私のイライラに、拍車がかかる。 そんな、ある日の食事中。 おかずを、お皿ごとひっくり返された。 息子が好きな、野菜のポトフ。 食べやすい固さに、じっくり煮込み。 熱いと食べてくれないので、適温に冷まして出した一皿。 悪阻の、吐き気と倦怠感に耐えながら、それでも手間をかけて作ったのだ。 それを、目の前で、ひっくり返された。 バシャン! 無惨にも飛び散った、野菜とスープ。 自分の中で何かが切れてしまった。 感情に任せて、息子の手を叩いた。 ぺちっ!と、大きな音がした。 「なんで、こんなことするのっ!!」 大声で、1才児を怒鳴り散らす私。 「いやーっ!いやーっ!」 ただただ、泣き続ける息子。 「何がいやなのっ!」 そんなこと、答えられるわけないのに。 「イヤイヤばっかりで! ママは、何が嫌なのか分からないよ!ママの方が嫌だよ、もう!」 情けない。もう泣きたい。 「ママ・・・いや・・・。ママ・・・いや・・・。」 その時息子が、私を見上げて、こう言った。 まだ話せる単語なんて、いくつも無いのに。 必死に、気持ちを伝えようとするように。 「ママ・・・いや・・・。」 そう言いながら、私に抱きついてきた。 「いやいや、ママ、いや・・・。」 涙が出た。 そうか・・・。嫌なのは、ママか。 いらいらして、怒っている、ママが嫌なんだ。 息子は、妊娠した母親の、微妙な変化を感じ取っていたのかもしれない。 我が侭の一因も、そこにあったのだとしたら・・・。 なんてことだろう。 ずっと一緒に居ながら、そんなことにも気づかなかったなんて。 「うん、ごめん。ごめんね・・・。」 ぎゅっと、息子を抱き返したら。 さらに強く、ぎゅーっと私にしがみついてくる。 さっきまでの負の感情が、嘘みたいに去っていった。 逃げ出したいと思っていた私を、この小さい腕が、一瞬で連れ戻してくれた。 ああそうか。 これ、抱きしめてるんじゃなくて、抱きしめてもらっているんだ。 それ以来、何かふっきれたのか。 私が、イライラすることもなくなり。 息子の「イヤイヤ」も、少し落ち着いた。 悪阻で気持ち悪くて、ぐったりしている時には、息子に、ぎゅーっしてもらう。 すると、本当に楽になるから不思議だ。 壮絶な陣痛を乗り越えて、初めて触れあった、カンガルーケア。 あの瞬間からずっと、私は息子に抱きしめてもらっている。 息子よ、お前は偉大だ。 ママを、ママでいさせてくれて、ありがとう。 これからも、ずっとずっと大好きだよ。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト ■ あわせて読みたい ■ 乳幼児の歯ブラシによる事故に注意! 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? うんちやおしっこ、いつになったらトイレでできる? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 赤ちゃんエッセイ:抱きしめて。 はじめての妊娠、そして出産。楽しみでもあり、不安も少し…。そんな初心者ママを応援したいとスキナベーブでは毎年、赤ちゃんエッセイコンテストを開催しています。エッセイには、先輩ママや専門家の方の体験談がいっぱい。元気になれるエッセイが、きっと見つかります。ジネコでは、これまでの受賞作品の中から素敵なエッセイをピックアップしてご紹介してまいります。 陣痛72時間以上。 分娩15時間。 初めての出産は、驚くほどの難産だった。 地獄のような苦しみに、途中で何度も、泣き叫んで暴れたくなった。 それでも、お腹にいる赤ちゃんの、力強い心音に励まされながら、まるで永遠に続くかと思えた、あの辛い時間を耐え抜いた。 想像を絶する苦しみの末に、産まれて来た我が子。 これがまた、私の予想を遙かに上回るほどに、愛しい存在になったのである。 初めての育児。 戸惑ったり、迷ったり・・・。なんてこと、実は意外に少なくて。 3時間おきの授乳も、一番眠い時間を狙ったかのように、容赦なく大音量で響き渡る夜泣きも。 さほど苦にならなかった。 私にとっての息子は、ただただ可愛い。 ほんとにもう、好きで好きで、しょうがない。 しかし・・・。 そうも言ってられない時期が、やって来たのである。 1才8ヶ月にさしかかった頃。 食事も、「いやーっ!」 お風呂も、「いやーっ!」 お出かけも、「いやーっ!」 オムツを替えるのも、「いやーっ!」 ああ、これがいわゆる、「イヤイヤ期」というやつ。 気に入らないことがあると、私の顔を、思いきり叩いて来る。 バチン!と、目や鼻に平手が入る。 こ・・・この野郎・・・。痛いじゃないか! ああ、どうしよう。 こんなに大好きな息子なのに、たまに本気で腹が立つ。 しかも困ったことに、私のお腹に第二子が宿ったのだ。 お腹の子には申し訳ないが、正直思った。 「何故こんな時に・・・。」 息子のイヤイヤ期に、悪阻が加わった。 私のイライラに、拍車がかかる。 そんな、ある日の食事中。 おかずを、お皿ごとひっくり返された。 息子が好きな、野菜のポトフ。 食べやすい固さに、じっくり煮込み。 熱いと食べてくれないので、適温に冷まして出した一皿。 悪阻の、吐き気と倦怠感に耐えながら、それでも手間をかけて作ったのだ。 それを、目の前で、ひっくり返された。 バシャン! 無惨にも飛び散った、野菜とスープ。 自分の中で何かが切れてしまった。 感情に任せて、息子の手を叩いた。 ぺちっ!と、大きな音がした。 「なんで、こんなことするのっ!!」 大声で、1才児を怒鳴り散らす私。 「いやーっ!いやーっ!」 ただただ、泣き続ける息子。 「何がいやなのっ!」 そんなこと、答えられるわけないのに。 「イヤイヤばっかりで! ママは、何が嫌なのか分からないよ!ママの方が嫌だよ、もう!」 情けない。もう泣きたい。 「ママ・・・いや・・・。ママ・・・いや・・・。」 その時息子が、私を見上げて、こう言った。 まだ話せる単語なんて、いくつも無いのに。 必死に、気持ちを伝えようとするように。 「ママ・・・いや・・・。」 そう言いながら、私に抱きついてきた。 「いやいや、ママ、いや・・・。」 涙が出た。 そうか・・・。嫌なのは、ママか。 いらいらして、怒っている、ママが嫌なんだ。 息子は、妊娠した母親の、微妙な変化を感じ取っていたのかもしれない。 我が侭の一因も、そこにあったのだとしたら・・・。 なんてことだろう。 ずっと一緒に居ながら、そんなことにも気づかなかったなんて。 「うん、ごめん。ごめんね・・・。」 ぎゅっと、息子を抱き返したら。 さらに強く、ぎゅーっと私にしがみついてくる。 さっきまでの負の感情が、嘘みたいに去っていった。 逃げ出したいと思っていた私を、この小さい腕が、一瞬で連れ戻してくれた。 ああそうか。 これ、抱きしめてるんじゃなくて、抱きしめてもらっているんだ。 それ以来、何かふっきれたのか。 私が、イライラすることもなくなり。 息子の「イヤイヤ」も、少し落ち着いた。 悪阻で気持ち悪くて、ぐったりしている時には、息子に、ぎゅーっしてもらう。 すると、本当に楽になるから不思議だ。 壮絶な陣痛を乗り越えて、初めて触れあった、カンガルーケア。 あの瞬間からずっと、私は息子に抱きしめてもらっている。 息子よ、お前は偉大だ。 ママを、ママでいさせてくれて、ありがとう。 これからも、ずっとずっと大好きだよ。 提供:スキナベーブ 赤ちゃんエッセイコンテスト ■ あわせて読みたい ■ 乳幼児の歯ブラシによる事故に注意! 離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから? うんちやおしっこ、いつになったらトイレでできる? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.8
コラム 子育て・教育
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子供を事故から守る:滑り台での事故に御注意!
子ども安全メール from 消費者庁より転載 滑り台での事故に御注意! 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 消費者庁には、医療機関(※)等から、6歳以下の子供の滑り台での事故の報告が多数寄せられており、直近の1年間だけでも50件を超えています。事故内容をみると、滑り台に登る際などに転落する事故が多くみられます。 また、以下のような保育園での死亡事故の報告もあります。 「滑り台の手すりのつっぱり部分にポンチョが引っ掛かり、首が締め付けられる状態となり、救急搬送されたが後日死亡」(事故情報データバンクより) これからの季節、公園に出かけて、滑り台で子供を遊ばせる機会が増えます。小さな子供を滑り台で遊ばせる時は、子供から目を離さないようにしましょう。また、滑り台に引っ掛かる可能性のあるもの(ポンチョ等のだぼっとした服、縄跳び等別の遊具の併用など)には特に注意しましょう。 (※)消費者庁は国民生活センターと共同で、平成22年12月から、医療機関(平成27年4月時点で28機関が参画)から事故情報の提供を受けています(「医療機関ネットワーク」事業)。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 ■ あわせて読みたい ■ 子供の朝食に菓子パンはOK?NG? 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 女性のための健康生活マガジン JINEKO 子ども安全メール from 消費者庁より転載 滑り台での事故に御注意! 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 消費者庁には、医療機関(※)等から、6歳以下の子供の滑り台での事故の報告が多数寄せられており、直近の1年間だけでも50件を超えています。事故内容をみると、滑り台に登る際などに転落する事故が多くみられます。 また、以下のような保育園での死亡事故の報告もあります。 「滑り台の手すりのつっぱり部分にポンチョが引っ掛かり、首が締め付けられる状態となり、救急搬送されたが後日死亡」(事故情報データバンクより) これからの季節、公園に出かけて、滑り台で子供を遊ばせる機会が増えます。小さな子供を滑り台で遊ばせる時は、子供から目を離さないようにしましょう。また、滑り台に引っ掛かる可能性のあるもの(ポンチョ等のだぼっとした服、縄跳び等別の遊具の併用など)には特に注意しましょう。 (※)消費者庁は国民生活センターと共同で、平成22年12月から、医療機関(平成27年4月時点で28機関が参画)から事故情報の提供を受けています(「医療機関ネットワーク」事業)。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 ■ あわせて読みたい ■ 子供の朝食に菓子パンはOK?NG? 子どもをしかるとき、●●をしないほうが良い理由 子どもとの外出なし?【引きこもり育児】は、子どもにどんな影響が出る? 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.7
コラム 子育て・教育
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離乳食はどれくらい食べさせたらよい?歯磨きはいつから?
初めての育児はわからないことだらけ。離乳食の量や歯磨きを始める時期について、専門家のみなさんに聞いてみました。 ママからの相談:「離乳食の量はどれくらい?歯磨きは?」 6ヶ月目から離乳食を始めて1か月ですが、1回に食べさせる量がわかりません。母乳とミルクの混合のため、足りているか悩みます。最近、下の歯が生えてきましたが、歯磨きはいつから始めれよいですか?(30代・女性) 7か月の離乳食は母乳の補食。赤ちゃんの様子で足りているか判断を。 7か月の赤ちゃんは母乳が中心。量にこだわらなくても大丈夫です。 離乳食は母乳が足りない時の補食です。食べられるだけで大丈夫です。欲しがるなら徐々に量を増やしましょう。(産科・婦人科看護師) 赤ちゃんの反応で母乳が足りているか判断をしてください。授乳しても寝つきが悪かったり、すぐにお腹がすいて起きたり、機嫌が悪かったり、なかなかおっぱいから離れなかったり、1日のおしっこが5回以下、ベンが硬くなったりしていないかということで予想できます。(産科・婦人科看護師) 母乳が足りていなければ授乳時間をのばしたり、回数を増やしましょう。。ミルクに頼ると母乳の出が悪くなるので母乳を優先的に飲ませてください。(産科・婦人科看護師) 体重は毎日測りましょう。あくまで目安ですが、生後7か月だと1日20g程度の体重増加があれば問題ないです。(産科・婦人科看護師) 成長に伴い、母乳だけでは栄養が不足し、離乳食も食べるようになります。その時は授乳の回数を減らしたり、間隔をあけてみましょう。(産科・婦人科看護師) 食べムラや個人差があるため、体重が増えているなら食べなくても心配ないです。(一般内科看護師) 離乳食の固さに気をつけて。食べてはいけないものにも注意を。 7か月の離乳食は固さや食材選びも大切なポイントです。 舌でつぶせる、豆腐のような固さを心がけてください。7か月の離乳食の1回当たりの目安量はご飯は7~5倍粥50~80g、野菜や果物は20~30g、たんぱく質は魚や肉10~15g、です。(一般内科看護師) 回数は1日2回、食品の種類や量を少しずつ増やし、軟らかいものから徐々に固いものを与えましょう。新しい食材は午前中に、慣れた食品は午後にするとよいでしょう。便に野菜がそのまま出てきても心配ないです。離乳食が増えるとミルクや母乳はあまり飲まなくなりますが、欲しがれば十分に与えましょう。 (一般内科看護師) 離乳食で与えてはいけない食品があります。 ・はちみつ、黒砂糖:ボツリヌス症(ボツリヌス菌による食中毒)予防の観点から ・ごぼう、きのこ類:食物繊維が多く、胃腸の負担に ・ナッツ、もち、豆:喉に引っかかりやすい ・こんにゃく、いか:噛みにくい ・しょうが、ワサビ:刺激の強いもの(一般内科看護師) 乳歯が生えたら歯磨き開始。慣れさせることから始めて。 歯が生えたら歯磨き開始の合図です。 歯磨きは歯が生えて離乳食が始まったらすぐにでも始めましょう。嫌がる子供も多いので遊び感覚で小さいうちから歯ブラシを握らせてください。(産科・婦人科看護師) 子どもの頭をお母さんの膝に乗せ、あお向けに寝かせ、最初はガーゼや綿棒で、慣れてきたら歯ブラシでていねいにきれいにしましょう。(一般内科看護師) 7か月の離乳食は量にこだわらず、母乳をたっぷりあげるとよいようです。歯が生えてきたら歯磨きを始めましょう。 オススメ記事≪子供の吐き戻し。元気そうなら食事を補ってあげるべき?≫≪アレルギーのある食品、食べて慣らす?できるだけ避ける?≫≪フォローアップミルクを卒業するための方法を教えて!≫≪11カ月児。食べ物の好き嫌いが激しいがどうすれば?≫≪虫歯予防のポイントと歯磨き嫌いの子どもへの対処法≫ ■ あわせて読みたい ■ 乳幼児の歯ブラシによる事故に注意! 赤ちゃんエッセイ:抱きしめて。 うんちやおしっこ、いつになったらトイレでできる? 授乳後の赤ちゃんの吐き戻しが気になる!どうすればいいの? 赤ちゃんの体重の増え過ぎが心配? 卒乳・断乳のタイミングの目安は? 2歳までは母乳でOK!?乳幼児にとってのNG食品! 女性のための健康生活マガジン JINEKO 初めての育児はわからないことだらけ。離乳食の量や歯磨きを始める時期について、専門家のみなさんに聞いてみました。 ママからの相談:「離乳食の量はどれくらい?歯磨きは?」 6ヶ月目から離乳食を始めて1か月ですが、1回に食べさせる量がわかりません。母乳とミルクの混合のため、足りているか悩みます。最近、下の歯が生えてきましたが、歯磨きはいつから始めれよいですか?(30代・女性) 7か月の離乳食は母乳の補食。赤ちゃんの様子で足りているか判断を。 7か月の赤ちゃんは母乳が中心。量にこだわらなくても大丈夫です。 離乳食は母乳が足りない時の補食です。食べられるだけで大丈夫です。欲しがるなら徐々に量を増やしましょう。(産科・婦人科看護師) 赤ちゃんの反応で母乳が足りているか判断をしてください。授乳しても寝つきが悪かったり、すぐにお腹がすいて起きたり、機嫌が悪かったり、なかなかおっぱいから離れなかったり、1日のおしっこが5回以下、ベンが硬くなったりしていないかということで予想できます。(産科・婦人科看護師) 母乳が足りていなければ授乳時間をのばしたり、回数を増やしましょう。。ミルクに頼ると母乳の出が悪くなるので母乳を優先的に飲ませてください。(産科・婦人科看護師) 体重は毎日測りましょう。あくまで目安ですが、生後7か月だと1日20g程度の体重増加があれば問題ないです。(産科・婦人科看護師) 成長に伴い、母乳だけでは栄養が不足し、離乳食も食べるようになります。その時は授乳の回数を減らしたり、間隔をあけてみましょう。(産科・婦人科看護師) 食べムラや個人差があるため、体重が増えているなら食べなくても心配ないです。(一般内科看護師) 離乳食の固さに気をつけて。食べてはいけないものにも注意を。 7か月の離乳食は固さや食材選びも大切なポイントです。 舌でつぶせる、豆腐のような固さを心がけてください。7か月の離乳食の1回当たりの目安量はご飯は7~5倍粥50~80g、野菜や果物は20~30g、たんぱく質は魚や肉10~15g、です。(一般内科看護師) 回数は1日2回、食品の種類や量を少しずつ増やし、軟らかいものから徐々に固いものを与えましょう。新しい食材は午前中に、慣れた食品は午後にするとよいでしょう。便に野菜がそのまま出てきても心配ないです。離乳食が増えるとミルクや母乳はあまり飲まなくなりますが、欲しがれば十分に与えましょう。 (一般内科看護師) 離乳食で与えてはいけない食品があります。 ・はちみつ、黒砂糖:ボツリヌス症(ボツリヌス菌による食中毒)予防の観点から ・ごぼう、きのこ類:食物繊維が多く、胃腸の負担に ・ナッツ、もち、豆:喉に引っかかりやすい ・こんにゃく、いか:噛みにくい ・しょうが、ワサビ:刺激の強いもの(一般内科看護師) 乳歯が生えたら歯磨き開始。慣れさせることから始めて。 歯が生えたら歯磨き開始の合図です。 歯磨きは歯が生えて離乳食が始まったらすぐにでも始めましょう。嫌がる子供も多いので遊び感覚で小さいうちから歯ブラシを握らせてください。(産科・婦人科看護師) 子どもの頭をお母さんの膝に乗せ、あお向けに寝かせ、最初はガーゼや綿棒で、慣れてきたら歯ブラシでていねいにきれいにしましょう。(一般内科看護師) 7か月の離乳食は量にこだわらず、母乳をたっぷりあげるとよいようです。歯が生えてきたら歯磨きを始めましょう。 オススメ記事≪子供の吐き戻し。元気そうなら食事を補ってあげるべき?≫≪アレルギーのある食品、食べて慣らす?できるだけ避ける?≫≪フォローアップミルクを卒業するための方法を教えて!≫≪11カ月児。食べ物の好き嫌いが激しいがどうすれば?≫≪虫歯予防のポイントと歯磨き嫌いの子どもへの対処法≫ ■ あわせて読みたい ■ 乳幼児の歯ブラシによる事故に注意! 赤ちゃんエッセイ:抱きしめて。 うんちやおしっこ、いつになったらトイレでできる? 授乳後の赤ちゃんの吐き戻しが気になる!どうすればいいの? 赤ちゃんの体重の増え過ぎが心配? 卒乳・断乳のタイミングの目安は? 2歳までは母乳でOK!?乳幼児にとってのNG食品! 女性のための健康生活マガジン JINEKO
2015.5.7
コラム 子育て・教育
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GWはコテージに泊まろう!東海地方のコテージ型宿泊施設3選
GWはコテージに泊まろう!東海地方のコテージ型宿泊施設3選 ゴールデンウィークの予定はお決まりですか?2015年のゴールデンウィークは1~2泊ほどの短期宿泊のプランを考えているファミリーが多いそうですよ。そして新緑のまぶしいこの季節だからこそ、自然に囲まれた宿泊施設・コテージに泊まってみてはいかがでしょうか。今回は東海地方でコテージ型の宿泊施設に泊まれるスポットをご紹介いたします。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> GWはコテージに泊まろう!東海地方のコテージ型宿泊施設3選 ゴールデンウィークの予定はお決まりですか?2015年のゴールデンウィークは1~2泊ほどの短期宿泊のプランを考えているファミリーが多いそうですよ。そして新緑のまぶしいこの季節だからこそ、自然に囲まれた宿泊施設・コテージに泊まってみてはいかがでしょうか。今回は東海地方でコテージ型の宿泊施設に泊まれるスポットをご紹介いたします。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.5.1
コラム 子育て・教育
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子供を事故から守る:アルコール飲料の誤飲に気をつけて!
子ども安全メール from 消費者庁より転載 アルコール飲料の誤飲に気をつけて! 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 子どもがアルコール飲料の誤飲で救急搬送される事例が報告されています(東京消防庁管内、平成19年度から平成23年度までで16件)。誤飲の原因は「ジュースと間違えて、飲んでしまった」というものが多数です。 例えばアルコール飲料の缶容器には、フルーツが描かれているなど表示をよく確認しないと清涼飲料と間違いやすいものもあります。まだ字が読めない子どもには、酒のマークやアルコール分表示も理解できません。 また、家庭内でグラスに入れたアルコール飲料を放置していて、子どもが誤飲するというケースもあります。カクテルなど、フルーツの香りが豊かでアルコール飲料であることが分かりにくいものもあります。 アルコール飲料については、子どもの目に触れない、又は手の届かない場所に保管しましょう。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 参考: 《 東京消防庁(アルコール飲料で発生する意外な事故に注意!!)》 子ども安全メール from 消費者庁より転載 アルコール飲料の誤飲に気をつけて! 子供の思わぬ事故を防ぐための注意点や豆知識をお届けいたします。子どもにとって何が危険で、どのように注意すべきか知ることで事故の予防に役立てましょう。 子どもがアルコール飲料の誤飲で救急搬送される事例が報告されています(東京消防庁管内、平成19年度から平成23年度までで16件)。誤飲の原因は「ジュースと間違えて、飲んでしまった」というものが多数です。 例えばアルコール飲料の缶容器には、フルーツが描かれているなど表示をよく確認しないと清涼飲料と間違いやすいものもあります。まだ字が読めない子どもには、酒のマークやアルコール分表示も理解できません。 また、家庭内でグラスに入れたアルコール飲料を放置していて、子どもが誤飲するというケースもあります。カクテルなど、フルーツの香りが豊かでアルコール飲料であることが分かりにくいものもあります。 アルコール飲料については、子どもの目に触れない、又は手の届かない場所に保管しましょう。 提供: 消費者庁 子どもを事故から守る!プロジェクト 子ども安全メール from 消費者庁 <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> 参考: 《 東京消防庁(アルコール飲料で発生する意外な事故に注意!!)》
2015.5.1
コラム 子育て・教育
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オリジナルの体験が待っている!はらぺこあおむし展へようこそ!
オリジナルの体験が待っている!はらぺこあおむし展へようこそ! 絵本作家エリック・カール氏の世界観が、ふんだんに盛り込まれているのが、ご存知はらぺこあおむしの絵本。今回は、その「はらぺこあおむしの企画展」を取り上げたcozreマガジンの記事をピックアップ。絵本はアナログですが、この企画展はデジタルの面からも見る事ができます。色の世界を学んだり、制作手法を学んだり、普段できない経験ができますよ。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // --> オリジナルの体験が待っている!はらぺこあおむし展へようこそ! 絵本作家エリック・カール氏の世界観が、ふんだんに盛り込まれているのが、ご存知はらぺこあおむしの絵本。今回は、その「はらぺこあおむしの企画展」を取り上げたcozreマガジンの記事をピックアップ。絵本はアナログですが、この企画展はデジタルの面からも見る事ができます。色の世界を学んだり、制作手法を学んだり、普段できない経験ができますよ。 続きを読む 提供:cozreマガジン <!-- new media_line_me.LineButton({"pc":false,"lang":"ja","type":"e"}); // -->
2015.4.30
コラム 子育て・教育