体重管理(もうすぐ妊娠8ヶ月に入ります)
2009.8.5 18:36 0 4
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質問者: すももさん(33歳) |
アト゛ハ゛イス宜しくお願い致します。
現在妊娠27週
もうすぐ8ヶ月になります。
妊娠前、160センチ、体重は48キロです。
体重が、今、53.3キロあり、約5キロの増加になります。
先月、今月と、体重増加が各1キロくらいずつあり、今月は少しヘ゜ースが早いです。
妊娠初期から食事量はあまり変わらず、
むしろ、今の方が妊娠初期より食欲が減りましたが、
体重は増加します。
体重の増え方は人それぞれかと思いますが、
このままでも大丈夫か心配です。
アト゛ハ゛イス、宜しくお願い致します。
回答一覧
いまのこと５キロって優秀なほうだとおもいますが。
できれば、９か月・臨月もこれをキープできたほうがいいとは思いますよ。動くのしんどいだろうけど、なるべく動きまくって太らないようにしたほうが、何かといいと思います。
がんばってね！
2009.8.6 06:03 91
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かき(39歳) |
主です。
かきさん、
お返事ありがとうございます。
今の感じがキーフ゜出来れば良いのですね。
頑張って動いてはいるのですが、
座ったり休み休みだったり、
動きもとろくなったし、
駅なんかは、エレヘ゛ーター使っちゃってます。
でも、そのせいじゃないですよね。。。
ここんとこ体重の増え方が早い気がしてます。。。
2009.8.6 14:25 125
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すもも(33歳) |
最近、体重管理がうるさく言われてますが気にしすぎて食べずに
いると逆に、低体重児が増えていると助産師に聞きました。
私は３ヶ月前に大きめの双子を出産しましたが、最初の頃は
+10～12ｋｇを目標にするように言われてました。
でもカロリーを気にせず普通に食事していたら、最終+15ｋｇに
なりましたが上記の事もあり、何も言われませんでしたよ。
あまり体重を気にするとストレスになって、お腹の子にも悪いし
程々で、よいのではないでしょうか？
2009.8.6 15:53 145
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はまりん(36歳) |
主です。
はまりんさん
お返事ありがとうございます。
そうなんですよね。
最近、体重管理が厳しいと聞き、
その割りには、今通っている病院は、指導がないな、って思ってまして。
つわりもなく、気にせず食べていたのですが、
急に体重が増え始めたので、
自然な事として、とらえて大丈夫ですかね。
かと言って、食事を制限するのも心配だし。。。なんて思ったりしてます。
2009.8.6 18:35 38
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すもも(33歳) |
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