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夜泣きがひどい赤ちゃんと夜泣きをしない赤ちゃん、2つの違い！

コラム子育て･教育

夜泣きがひどい赤ちゃんと夜泣きをしない赤ちゃん、2つの違い！

webマガジン

2015.9.10

赤ちゃんの夜泣きがひどい場合、ママはまともに眠れない日々が続き、本当につらいですよね。
しかし、一方で「うちの子は朝まで一度も起きずにぐっすり寝てくれる」なんていう話もよく耳にします。夜泣きがひどい赤ちゃんとそうでない赤ちゃんの違いは何なのか、気になってしまいますよね。
今回は、夜泣きのメカニズムを中心に、医師に解説していただきました。

一晩中眠れない場合も...！夜泣きの頻度は？

夜泣きとは読んで字のごとく、乳児が夜間に泣くことを指します。
生まれたての乳児は、時間の感覚がありませんから、夜でも昼でも起きたり寝たりしています。そして、空腹になったり、何か不快なことがあると、泣いてそれを親に伝えます。
生後しばらく経つと、昼と夜の時間感覚が分かってきて、お昼間にはよく泣いて授乳を求めますが、夜は基本的によく寝るようになります。
しかし、一晩に2回、多い場合は1、2時間おきに鳴き声を上げることがあります。これが夜泣きです。

夜泣きのメカニズムは空腹？

では、夜泣きは何のためにするのでしょうか？
これは単純に、空腹なのです。成人は1日3回の食事で十分に空腹を満たしていますが、乳児の場合は、一度に摂取できる量が限られているため、数時間おきに空腹が訪れ、泣くわけです。
ただ、成人の場合、夜中に空腹で起きることはほとんどありません。自律神経の働きで、就寝中は空腹をあまり感じないように出来ているようです。
乳児の場合には、自律神経の働きが不十分ですので、夜中眠っているようなタイミングでも空腹を感じると目を覚まし、夜泣きをするというわけです。

夜泣きをしない子もいる？

夜泣きをするかしないかは個人差が大きいです。
一つは、どれほどおなかが減るか。これは授乳量の違いや、消化、吸収の違いに寄ります。
成長とともにそれらの機能は発達しますし、同じ週数の乳児でも個人差があります。

もう一つは、自律神経の働き。成長とともに昼夜の区別が付き、徐々に夜間に目を覚まさなくなるということを述べましたが、この働きも個人差が大きいです。自律神経の発達により、夜泣きは徐々に減ってきます。