体重管理について
2017.2.25 20:44 0 0
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質問者: あこさん(34歳) |
現在、妊娠8ヶ月です。
海外在住で、妊娠中の体重管理について何も言われないので教えてください。
つわり中の体重はあまり変わらず、安定期に入った途端に急激に増え、
後期に入ってからは、ほぼ変わりません。
体重管理のアプリでは7キロから10キロと表示されていました。
妊娠前（BMI 18.4）からすると8キロ程増えているので
すでに適正体重だと思いますが、
このままの体重で保つべきか、それとも緩やかに増やす方が良いのでしょうか？
早めに適正体重または、オーバーした方はどのように指導されましたか？
よろしくお願いします。
海外在住で、妊娠中の体重管理について何も言われないので教えてください。
つわり中の体重はあまり変わらず、安定期に入った途端に急激に増え、
後期に入ってからは、ほぼ変わりません。
体重管理のアプリでは7キロから10キロと表示されていました。
妊娠前（BMI 18.4）からすると8キロ程増えているので
すでに適正体重だと思いますが、
このままの体重で保つべきか、それとも緩やかに増やす方が良いのでしょうか？
早めに適正体重または、オーバーした方はどのように指導されましたか？
よろしくお願いします。
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