高温期の力仕事と運動
2005.11.4 14:26 0 3
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質問者: つぶみかんさん(31歳) |
いかがなもんでしょうか。
病院で先生に聞くところによると、運動等を控えるのは、
妊娠がわかってからです。と言われたので、
気にすることないのかな？と思いつつ、
着床時期にあたってたらどうしよう…とか考えてしまいます。
おまけに高温期の後半に、友達と山登りを計画しています。
計画してしまった理由は、その時は「いちいち気にしてても結局は生理がくるんだし…」という考えだったんですが、
高温期に入った今になってやっぱり気になっていたりして…
良きアドバイスをお願いします。
回答一覧
妊娠を希望してると高温期って気になってしまうんですよね。
でもいつもどおりの生活をしていて大丈夫だと思いますよ。私もちょうど着床時期にエアロビクスをしましたが、無事に妊娠出来ましたよ。
妊娠する時にはどんなことをしていても妊娠するものです。
2005.11.4 22:59 8
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あじさい(30歳) |
ドクターがつぶみかんさんは高温期に運動を控えなくても大丈夫
と診断したのなら気にしないで運動しても大丈夫だと思います。
知り合いで、ドクターから高温期は自転車に乗る事と激しい運動
を控えるよう言われている人がいますが、その人はその人の体の
状況から高温期に運動を控えた方が良いとドクターが判断した為で、
そのドクターは全ての患者にそう指導しているわけではないそうです。
ただ、他の知り合いで妊娠に気が付かずスキーに行って流産して
しまった人もいます。生理が予定日より遅れたら運動は考えた方が
いいのかもしれませんね。
あと、つぶみかんさんがドクターに運動は大丈夫と言われても、
あとで着床しなかったのは重い物をもったせいかも、山登りしたせい
かもと考えるタイプだったら、少し気をつけながら（お腹に力入れない
ように物をもつとか、ゆーっくり休み休み山登るとか）
行うようにした方がいいかもしれませんね。
私はあれこれ気にするタイプなので、ドクターから何も言われていない
にもかかわらず、高温期は走ったり重いものを無理して持たない
ようにしたり体を冷やさないようにしたりして自己満足しています☆
2005.11.5 13:05 8
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まーや(31歳) |
先生のおっしゃると〜り、運動等を控えるのは、妊娠がわかってからで十分でしょう。
気にしている時の方が出来にくいといいます。
気にしない方がいいですよ。
私も治療を始めた頃の高温期は静かに過ごしていましたが、たまたま高温期にマラソンしたり、水泳したりした時に妊娠しました。
妊娠って、分からないものですね。
2005.11.5 14:15 10
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匿名(秘密) |
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