妊娠初期のサプリメント
2007.5.8 11:07 0 2
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質問者: みみさん(30歳) |
回答一覧
こんにちは、安全かどうかはよくわかりませんが私は、鉄、葉酸、ビタミンＥ、カルシウム、ビタミンＢを飲んでいます。
鉄はラムネのようなもので明治製菓、葉酸はネーチャーメイド、ＥとＢはＤＨＣ、カルシウムはワダカルシュームです。近所で安く売っているので。
鉄と葉酸とカルシウムは必ず必要かと思い、Ｂは悪阻の軽減、Ｅは血流をよくすると聞きましたので自分でプラスして飲んでいます、特に飲んでも問題ないと先生が言ってましたよ
2007.5.8 12:12 7
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こいけくん(29歳) |
私の先生は初期は葉酸だけでいいと言ってます。
水溶性のビタミン（過剰の場合尿で出る）ならいくら取っても問題ないと思いますが そうでないビタミンは過剰摂取も恐いですしね。
初期の葉酸は奇形防止にとても重要です。
すぐにでも取られた方がいいですよ。
2007.5.10 00:33 10
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ねね(32歳) |
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