体重増加の基準はつわりが終わってからか教えて下さい。
2010.5.12 14:51 0 2
|
|
質問者: まいこさん(29歳) |
体重増加の目安は8〜12キロと聞きますが、妊娠する前の体重を基準にしましたか?それとも、つわりが収まってからの体重を基準にしましたでしょうか?皆さんの体験談をお聞かせ頂けると嬉しいです。
私はつわりがひどく、入院し7キロ体重が減りました。13週からは少しずつ食べられるようになり2キロ戻りました。医師からは体重の戻りのスヒ゜ート゛が早すぎると注意されてしまいました。
よほど気を付けないと、体重が増加しそうでコワイです。
つわりで体重が減った方の体験談をお聞かせ頂けますでしょうか。宜しくお願いいたします。
回答一覧
妊娠おめでとうございます！
つわりで７キロも減っちゃったんですね＞＜
大変でしたね。
もう、体調は落ち着きましたか？？
体重ですが、一般的に１週間に500グラム以上増えると危険だと
言われています。
（１ヶ月で２キロ相当ですね）
１３週から食べれるようになって、今１５週で２キロ戻ったと
なると、１週で１キロ増ですよね。
そうなると、いくらツワリ時期に減ったとはいえ、
言われたように、戻るスピードが早すぎかと思います。
まだまだ赤ちゃんは小さいので、その重さは全て、自分に
ついてるものと考えられます。
・・・と言ってる私も体重の増え方を注意されてる一人です。汗
とはいえ、せっかく美味しく食べれるようになった食事だと
思うので、なるべく量を増やしすぎないようにしたり
野菜のメニューを増やしたり。地味な努力をしてます。
毎日の体重測定も・・・。
私は現在、25週ですが、周りからは
今も増えるのが気になるだろうけど、
臨月が一番太るから気をつけて！！と言われまくってます。
お互い、無事に出産できるよう、体重管理がんばりましょうね。
2010.5.12 17:42 51
|
|
62(秘密) |
私もつわりで体重が５キロ減りました。医師からはその５キロ減ったところを基準にして数えるように言われました。
私もつわりが終わってから食欲がすごくて、特に、普段はそんなに好きではない甘いものが無性に食べたくて、食べまくっていたら尿に糖が出たりして、糖尿病の検査をする羽目になってしまいました。
出産で体力使うからつわりで減った分を早く取り戻さなきゃ。と思っていたのですが、医師からは急激な体重増加は糖尿病や高血圧の原因になるから気をつけるように。と注意を受けました。
今は不足しがちな鉄分や葉酸などのビタミンは多めに取るようにして、ご飯・パンなどの炭水化物や糖質や油分は控えめにしています。
2010.5.12 18:55 41
|
|
すい(30歳) |
 |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。