ビタミンＡは脂溶性なので、油に含まれていなければそれほど吸収はされないと思いますが、ビタミンＡより、トマトジュースの中の残留農薬のほうが気になります。

最近は、ネオニコチノイドという種類の農薬がよく使われていて、果物や野菜の中心部分に農薬が蓄積しているので、洗っても落ちないんです。

小児で、イチゴ一パックを毎日食べつつけて、ネオニコチノイドで不整脈を起こし、中毒になったという話も聞きます。

できれば、トマトジュースは、無農薬のトマトを使ったオーガニックにした方がいいと思います。ネオニコチノイドは、流産や体重の小さい未熟児の可能性、子供の自閉症、ＡＤＨＤの原因になると言われています。

ＪＡＳマーク付きのオーガニックのトマトジュースは、ナチュラルハウスなどの自然食品のお店で買えると思います。多分、通販などでも買えると思います。

2010.11.13 11:26 193

大丈夫ですよ!

↓ネットからの引用です。
ビタミンAはレチノールという物質で、動物性食品の中だけにあります。植物にはビタミンAの材料となるカルチノイド色素があり、その一つがカロチン。三種類ありますが、圧倒的に多いのが注目のβカロチンです。ビタミンAが不足するとβカロチンは体内で分解され、ビタミンAになります。

このように、βカロテンを含む植物は、むしろ沢山摂取した方が良いです!不足もよくないので。
控えるべきは、ビタミンAが豊富な動物性の食物です。

私も妊娠した時、主様と同じでトマト野菜ジュースばかり飲んでいたので、その時調べて安心しました。

母子ともにお身体大切に!(b^ー°)

2010.11.13 12:22 196

植物由来のビタミンAは体内でカロテンとして蓄積されるので大丈夫です。
妊婦さんが取りすぎないようにと言われているのは動物由来のレチノールのことです。

2010.11.13 12:22 94

＞のらくろさん

農薬の危険性についても教えて戴きありがとうございました。
無知なもので「普通に流通してるものなら心配しなくて大丈夫だろう」
くらいに思っていました。
今まではデルモンテとカゴメをがぶがぶ飲んでいましたが
ネット通販で無農薬のものを探してみようと思います。

＞レコンポーザさん

レコンポーザさんも妊娠中トマトジュースを飲まれていたんですね。
大丈夫と言っていただき、安心しました。
レチノールって美容液とかでよく聞く成分ですかね・・？
本当に無知で、βカロチンとビタミンAの関係性すらも
知りませんでした。妊婦は勉強することが多いですね。
ありがとうございました。

＞ぽっちさん

みなさん物知りですばらしいです。
植物由来と動物由来のビタミンAの違いもわからず
やみくもに不安になってしまっていました。
教えて戴きありがとうございました。


今別件で動揺しているため
文章に乱れがありましたら申し訳ございません。
ご回答ありがとうございました。

2010.11.13 15:56 130

野菜のAは大丈夫ですよ＾＾

まずいのはうなぎのドカ食いなどでしょう！

お大事に♪

2010.11.13 16:48 100

同じ酸味のあるジュースでグレープフルーツジュースはどうでしょう? 出来ればトマト以外のジュースも試してみるといいですよ。
トマトつわり中はなぜか美味しいんですよね。
私もはまってます。 この時期値段が高いので、家計に響きますが、止められません。

2010.11.13 18:40 24

＞アラフォー母さん

うなぎ、もともとは大好きでしたが
つわりが始まってから見るのも嫌になってしまいました・・。
都合がよかったんですね＾＾；
つわりが治まっても動物性のビタミンAには十分に気をつけます。
教えて戴きありがとうございました。

＞ジャングルさん

実はグレープフルーツジュースもがぶがぶと飲んでいます。
ミニッツメイドのピンクグレープフルーツと
トロピカーナの普通のグレープフルーツジュースを
交互に1日1本近く、レモンを絞って足したりしながら
飲んでます。
すごく美味しく感じるんです。
それにしても飲みすぎですかね・・・
ご回答いただきありがとうございました。

2010.11.13 21:38 28

私も妊娠初期でトマトジュースにはまっています！

でも、私の住んでいる国では減塩のものでもかなり塩分が含まれているので、それだけで１日に飲める量が限られてしまいます。（小さな缶１本くらい）

トマトを切ってポン酢をかけたりしています。まだ試していないんですが、トマトの水煮缶を一気に食べたいような衝動にも駆られます（笑）

2010.11.14 09:33 38

>サマンサさん

トマトジュース仲間ですね。
私は無塩のものを購入しているのですが、
それは塩分が気になるからではなく味の好みがあり
自分で塩を足して飲んでいるからでした。。
無塩トマトジュース＋塩＋レモンでたくさん飲んでいました。

ただ、別のスレで書かせていただきましたが
双子を妊娠していることがわかり
通常よりもより塩分を控えることが要求されると知ったので
できるだけ無塩のままで飲むようにしました。
（たまに塩を振って飲んでます・・）

妊婦生活、つらいこともありますが
（特に日本国外であれば余計大変ですよね）
お互いがんばってかわいい赤ちゃんに会いましょうね。
ご回答ありがとうございました。

2010.11.14 20:42 21