産後の不眠について。
2017.9.24 12:53 0 1
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質問者: まみさん(31歳)
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ジネコ会員
以前、不眠症で悩んでおり薬も服用せずスッカリ治ったのですが、
産後また不眠症のような症状で悩んでいます。
今夜眠れなかったらと、常に不安がつきまといます。
この不安がいつまで続
くのかも不安です。
赤ちゃんはとっても可愛いのですが、一日中眠りに囚われていて赤ちゃんに申し訳なくとても自己嫌悪です。ダメな母親だなと。
早くこの不安がなかったらと思います。
実際は少し眠れています。
このような不安を早く克服したいです。支離滅裂な相談で申し訳ありませんがお知恵をお貸しください。
回答一覧
お辛いですよね。
脅かすようで申し訳ないんですが、私は一人目の産後に、不眠から産後うつを発症してしまいました。
主さんの不眠も、一般的な産後の頻回授乳による不眠ではなく、病的な不眠だと思いますので、一刻も早く受診して、導入剤処方してもらってでも眠った方がいいです。
私はそういう体質らしく、二人目も不眠発症しました。
二人目はよく寝る子でとても楽だったのに、私が夜中も昼間も神経が昂ぶって全く眠れなくなり、焦ってまた眠れなくなる悪循環でしたね。中途覚醒も多くて。
だから二人目の時も、結局断乳して服薬しました。
大丈夫、だめな母親なんかじゃないですよ。
2017.9.24 21:39 3
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よね(41歳) |
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