苦しいですねぇ。過食症。。私も実は高校２年の時に同級生に過食嘔吐のダイエット方法を教わって以来、スリムでいられる自分に安心感を覚えていました。それから１１年間ずっとＯＬの一番の女盛りを過食嘔吐を繰り返してきました。でも２９の時に結婚を決めた人に出会いました。結婚したら、いっしょにすむと過食嘔吐ができなくなる。。。という不安から一時ひどくなったのですが、結婚を期になんとか克服しなければ。。。と思って自分の意志と戦いました。最初は太らないよう、食べる量を減らしたり、下剤を使ったりしました。回数はへったものの、時々どか食いをしてしまうたび、自分を醜いと反省してきました。そのうちに自分に自信をもって、普通に食べても太らない！と言い聞かせてきました。過食を止めてもういま３年。最初は２キロくらい体重が増えたのですが、すぐ元にもどり今は少々食べ過ぎてもベスト体重は維持できてます。やめてから、肌のつやももどり、吹き出物もなくなり、お通じもよくなり、そして私も今子作りにがんばっていますが、（できなくて２年）いまだにマダです。でももしかしたら昔の過食のせいかと自分を責めています。１日・３日・１週間少しずつ長くしてがんばればきっと直ります。自分のためにも赤ちゃんのためにも、意志に立ち向かってください。飽きっぽい私でもできたのですから、誰でも出来るはず。。。。。応援してます。なにか質問があればいつでも相談にのりますよ。がんばって！！！！

2002.4.4 22:48 11

さくらさん、こんにちは。
私も同じような悩みをもっているので、ついお返事したくなってしまいました。

私は、妊娠、つわりを経験してから、吐くことに抵抗がなくなり、過食をしては、嘔吐することがたびたびあります。

やはり、ストレスが溜まると無性に食欲が増してきて、食べたくて、食べたくて仕方がなくなってきます。
しかし、太るのも恐くて、お腹がいっぱいという状態も嫌なので、つい嘔吐してしまうのです。
こんなことをしていては、何か他の病気にならないかと心配もありますが、ついつい・・・という感じです。

以前、内科にかかった時、どうしても辛いようなら、精神科を受診した方がいいと言われましたが、私は行きませんでした。

体というより、精神的なものでしょうね。
私の場合、仕事でとても忙しい時は、それなりのストレスも感じますが、それよりも何か目的、目標がなく、マンネリした生活が続いている時のストレスの方が、強く感じて、そんな時に過食嘔吐してしまいす。

常に、前向きに生活するのは大変ですが、できるだけ楽しく毎日が過ごせるように一緒に頑張ってみましょう。

急に止めよう!!と思っても止められなかったら、「今日はしない」とか
「明日も頑張ってみよう」とか少しずつ過食をしない日を決めて、徐々に止めるようにしていったら、いかがですか?
私は、そうやって止めようと努力をしています。


お互い、赤ちゃんが欲しい体のようなので、健康でいられるよう、がんばりましょうね!!

2002.4.5 04:23 8

さくらさん、こんにちは。とても思い悩んでいる様子・・。私も7年間の過食症を経験しましたので少しでもお力になりたくてお返事します。私は医者には見栄と恐怖で行けませんでした。過食嘔吐の事は今だ誰にも話した事はありません。さくらさんは医者にみてもらったとの事ですから私よりもずっとずっと勇気のある人ですよ。臆病な私が自力で治したのだからさくらさんは絶対治ると思います。私も過食嘔吐している自分が嫌で情けな%A

2002.4.5 09:52 9

さくらさん、こんにちは。とても思い悩んでいる様子・・。私も7年間の過食症を経験しましたので少しでもお力になりたくてお返事します。私は医者には見栄と恐怖で行けませんでした。過食嘔吐の事は今だ誰にも話した事はありません。さくらさんは医者にみてもらったとの事ですから私よりもずっとずっと勇気のある人ですよ。臆病な私が自力で治したのだからさくらさんは絶対治ると思います。私も過食嘔吐している自分が嫌で情けなくて誰にも言えずいつもイライラしていました。治したくて堪らなかった。この先どうなってしまうのか不安で堪らなかった。さくらさんの気持ちがとてもよくわかります。私が克服できたのは、おいしく食べて吐かない生活の素晴らしさを知ったからです。
当たり前の事なのに何年も吐き続けた体と心には難しかった。でもだんな様と食後の会話を楽しんだり、テレビを見たり・・。自然と心がゆったりしてくるのです。食べ物の事ばかり考えてた私よりずっとおおらかな気持ちでいられるのです。自分との葛藤の毎日でしたが、最初は１日単位で頑張ってみるのも良いかと思います。今日も頑張ろう。とか、今日は吐いちゃったけど明日は頑張ろう。そんな繰り返しで少しづつ前進してみませんか？少しづつ変わっていく自分に幸せを感じられるかもしれません。妊娠を望まれているようですので自分の為だけでなく未来のあかちゃんの為にも進んでみませんか？過食嘔吐は冷え症、貧血、生理不順など体に負担だらけですものね。きっと何もかもわかっていて悩んでいらっしゃると思うので、あと少しの勇気です。応援しています。

2002.4.5 09:52 8

こんにちは。昨日過食症の相談にのってもらったさくらです。匿名さん、りんりんさん、ちゃっぴーさん、ご意見どうもありがとうございました。自分の苦しい惨めな気持ちを同じ体験で理解してくれる人がいたこと、とってもうれしかったです。3人の方がおっしゃるとおり私は目標や目的がない生活にいらだちを感じ、それを埋めるかのようにたくさん食べ物をおなかいっぱいに詰め込みそして吐き出すことで心のもやもやをとろうとしているのだと思います。あとでもっとみじめな気持ちになることをわかっていながら、、、。
私は何一つ自分に自信が持てません。自分を変えようと仕事をがんばってみようとか習い事をしたりとか色々挑戦はするんですが、なぜかいつも途中でざせつしてしまう。本当に意志が弱いんだと思う、、。でも、ジネコに来て相談にのってくれる人がいてよかった！もっと強い精神力がもてるようになりたいです。そのためにはどうしたらよいのか。吐くことでなんか何も解決しないですもんね。、、、、。ちなみに今日体温が下がり病院に行った結果明日には生理になるでしょうとのことでショックを受けて帰ってきました。でも今日は吐かないように頑張りたいです。

2002.4.5 11:15 9