健康エコナとかってことですか？
気にするならそういう特保みたいなのの方がいいでしょうが、安心して摂りすぎては意味ないし・・・
そうでなくても、炒めもの、揚げ物等は天ぷら敷き紙で油を切ってから食べる、とかテフロン加工のフライパンで使う油を減らす、とかの方が安上がりだし健康にもいいと思います。
肉や野菜もフライパンでなく、グリルで焼くのも手ですね。
2005.11.16 10:24 18
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みなみ(21歳) |
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