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授乳中の炭酸飲料

2007.8.20 14:20    0 2

質問者: ことりさん(30歳)

前にも別の件で色々とお聞きした者です。
6ヶ月になる娘がいて、完母です。
妊娠中の炭酸飲料の摂取については、色々と雑誌などでも書かれていますが、
授乳している時にはどうですか?
最近、暑いせいか、炭酸飲料がとても飲みたくなります。
特にビタミンが入った物を昔から良く飲んでたので、
疲れがたまってるこういう時にこそ飲みたいんですが、、、
やっぱりダメでしょうか?

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炭酸自体は単なるガスですから別段悪い事もないと思います。しかし炭酸飲料に含まれる糖分は他の飲料に比べて多くなりがちですよね。
なので他の糖分の摂取を控えれば問題ないと思います。

私も授乳中ですが炭酸もコーヒーも気にせず飲んでいます。量は控えていますけどね。

疲れているときに甘いものが欲しくなるのは当然だと思います。あまり気にし過ぎないで良いと思います。

2007.8.21 01:58 123

つばき(34歳)


>つばきさん
お返事ありがとうございます。
そうですよね。何でも『適度』だったら大丈夫ですよね。
ありがとうございます。安心しました☆

2007.8.24 15:09 110

ことり(30歳)

1916

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