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イライラが抑えられません

2008.7.22 12:33    0 0

質問者: キレ子さん(37歳)

はじめまして。
自分の感情をコントロールできずに悩んでいます。
感情の起伏が激しく、特に最近イライラしてどうしようもなくて困っています。
もうすぐ3歳になる娘のちょっとした言動にイライラが
爆発して泣かせてしまったり。
そんな自分が嫌でたまりません。
イライラに効く何か良いサプリメントや漢方、ハーブをご存知の方、教えて頂けますでしょうか?
(もう更年期が始まってしまったのかな・・・と思ったりしますが・・・)
よろしくお願いします。

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