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妊娠初期の肩こり解消法

2008.7.27 20:38    0 0

質問者: ももさん(36歳)

私は妊娠前から首と肩こりに悩まされていました。
妊娠前は、湿布を貼ったり、整骨院に行ったり、ストレッチや体操、鍼灸などもやっていました。
今は妊娠初期で出血があるので自宅安静でしばらくどこにもいけないのですが、もう限界って程の肩こりです。
みなさんはどうやって乗り越えましたか?
アドバイスお願いします。

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