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今日の基礎体温について

2009.6.22 09:10    0 2

質問者: ぱすてるさん(38歳)
おはようございます。
基礎体温のことで、お尋ねします。

いつも7:30にアラームをセットして基礎体温を測っています。大体1時～2時頃就寝し、最近はトイレが近くて1～2回起きますが、それでも7:30の計測できれいなグラフができています。

今日は2時に就寝し、朝方夫がクーラーをつけたらしく、寒くて6:30頃目が覚めました。全身が冷え切ってて体温を測ったら36.55℃でした。それからトイレに行き、クーラーを消して二度寝してから7:30に起きて体温を測ったら36.77℃でした。
AIH後、高温期14日目の基礎体温なので、どちらが正しいのか気になってしまっています。
クーラーの影響で、基礎体温が下がってしまうということはありますか？

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恒温動物だから気温には左右されないはずなのに。。。冷えると確かに基礎体温、下がったりしますよ。

あと、起き上がった時の基礎体温も、あんまり信用できないです。

気になる時期だとは思いますが、今日の基礎体温は参考記録、くらいに思って、昨日と明日の基礎体温で比較して見られるほうが確度が高いかな、と思います。

2009.6.22 12:04 19

もも(31歳)

ももさん、ありがとうございます。
そわそわしてしまって、ほんのちょっとした体調の変化一つ一つが気になってしまいます。
明日の基礎体温で様子をみてみます。

2009.6.22 22:58 18

ぱすてる(38歳)

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