大豆イソフラボンと豆乳について
2011.5.24 21:51 0 6
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質問者: エリナさん(31歳) |
また甘党です（チョコ、生クリーム系のドリンク大好きです）
血流を良くする方法は運動以外で（運動はしているので）何かありますでしょうか？
このサイトで大豆イソフラボンと豆乳が良いという記事を目にしましたが、ご存知の方教えてください。又これらを取るのにふさわしい時期があれば教えてください。
回答一覧
朝は血液がどろどろになりがちなので、毎朝オレンジジュース(血液をさらさらにしてくれる)をコップ一杯ほど飲むといいみたいですよ。
2011.5.24 23:10 38
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ほい(23歳) |
豆乳云々以前に‥
・薄着をやめる
・甘いものを採りすぎない
まずは上記から始めては?
冷えていても甘いものを食べまくっても妊娠する人はたくさんいますが、それなりの期間妊娠できていない時点でスタートラインが違うのですよ。まずは基本的な身体作りと通院を。
甘いもの好きな暑がりより(我慢して妊娠しましたよ)
2011.5.25 08:42 42
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匿名(秘密) |
豆乳やイソフラボンのサプリは、体質によって合う合わないあるみたいですよ。
合うかどうかを確かめるには…ご自身で試してみるしかないと思います。
冷えの改善に私は半身浴を行っています。
まぁまぁ効果あると思います。
2011.5.25 09:35 24
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豆乳大好き(秘密) |
大豆イソフラボン、豆乳は合わない人もいるみたいです。
私も冷え性でしたが、養命酒と半身浴でだいぶ改善されました。
お勧めです。
2011.5.25 10:37 37
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匿名(35歳) |
甘いものに入っている白い砂糖は体冷やすみたいです。助産院では禁止なところもあるみたいですよ。
私は毎日の豆乳でホルモンバランス崩れた経験があるので、ほどほどにしてます。
腹巻きと毎晩必ず湯船に浸かるようにしてました。
2011.5.25 12:03 44
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ﾋﾟｰﾏﾝ(27歳) |
私も以前どこかで豆乳が良いと耳にし、1日1杯飲んでいたら、
その周期は排卵しなくなりました(>_<)
リセット後豆乳をやめたところ、また排卵するようになりました。
たまたまなのか、分かりませんが、人によって合う合わないは、あるようですね。
2011.5.30 01:13 21
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ぱん(秘密) |
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