妊娠希望だが不眠症＆自立神経失調症で悩んでます
2013.8.28 13:02 0 4
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質問者: あひるさん(29歳) |
不眠症になったのが結婚式の1ケ月前。マリッジブルーかなって思いながらも眠れない事で体調がすぐるれなくなったので、病院で軽い睡眠薬をもらい眠る事ができ無事楽しく結婚式をあげられました。
そして、新婚生活がはじまりましたがその後も不眠症は治らず、それどころか慣れない家事やフルタイム労働、通勤に往復２時間以上もかかってるせいか目眩や頭痛が…病院に再度行ったところ、自立神経失調症との事でした。
結婚して半年以上たちまわりからは、妊娠の期待がすごくプレッシャーになってます。
まず、不眠症と自立神経を治したいですが何かアドバイスして頂ける方いましたらお願いします。
回答一覧
家のことをしながら、仕事で往復２時間はキツイですよ。会社の近くに引っ越しできないのでしょうか？
時間的な問題が一番きついような気がします。
時間的なゆとり、大事ですよ。
2013.8.28 13:33 11
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匿名(秘密) |
すぐには治らないし服薬すると減薬、断薬にさらに時間がかかります。
(私は治療と薬をやめるのに３年かかりました。)
妊娠希望ならば仕事を辞めるのが一番だと思います。
通勤に２時間なんて妊娠中よっぽど何もない人でない限り大変です。
妊娠する前に生活を見直した方がいいですよ。
2013.8.28 15:21 10
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いちご(33歳) |
匿名さん
私の実家の近くの職場で、旦那の仕事の都合で結婚をきっかけに引っ越してきました。
旦那は土日出勤も多く夜帰りも遅いので仕方なく…
やはり、長距離通勤に家事は全て私
なので時間に余裕がないのが原因だと思います。
仕事を辞めて体調を戻したいと思います！
アドバイスありがとうございます！
2013.8.28 20:21 5
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あひる(29歳) |
いちごさん
いちごさんも、不眠症叉は自立神経失調症だったのですか？！
辛いですよね…
元気な赤ちゃんを産みたいので
まずは仕事を辞めて体調をもどし
薬なしの生活になれるように
休養します！！
アドバイスいただき感謝してます！
ありがとうございます(>_<)
2013.8.28 20:27 2
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あひる(29歳) |
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