基礎体温について
2014.11.23 11:30 0 6
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質問者: すめさん(26歳)
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ジネコ会員
基礎体温について皆様からの意見をお願いいたします。
私の基礎体温はかなり低くて、低温期は35℃代まで下がり、高温期は36.70℃くらいしか上がりません。(冷え性が原因??)
また、低温期に1日置きくらいに高温期並みの体温になる時があります。
最近の基礎体温を例にすると
10月29日 35.55(この日が一番低かったので排卵日??)
30日 35.58
31日 35.58
11月1日 36.60(高温期突入)
2日 36.60
3日 36.68
…
15日 36.70
16日 36.60(高温期終了､最高で36.73まで上がりました)
17日 35.59(生理開始)
18日 36.64
19日 36.64
20日 35.56
21日 36.63
22日 36.60
23日 36.65
このような感じに、高温期は一定に思えるのですが、低温期が高温期並みに上がったりする事があり、もともと生理日がバラバラ(周期は28～36日)だったりするので、無排卵や何かしら子供が授りにくいのかなと不安になってしまいます。
もちろん病院には今月中に行く予定ですが、どうしても気になってしまいこちらに投稿させていただきました。
駄文で申し訳ありません。
回答よろしくお願いいたします。
回答一覧
低温期と高温期は差が0.3℃程度あればいいと聞きます。何度かは関係ないです。全体的に低めなら、身体を温めることをするにこしたことはないかと。
グラフにして形を見るといいと思います。数字を眺めるのとはまた違った見え方になると思います。
排卵のタイミングとガクッと下がったり高温期に移行するタイミングは合うとは限らないので、排卵検査薬は使われた方がいいでしょう。
周期の幅が広いので、病院で原因が分かるといいですね。
2014.11.23 17:07 7
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匿名(36歳) |
私も、同じで基礎体温がかなり低めでした。
たばこ吸ってたからかな？
辞めたら上がって妊娠できましたよ！
病院行かれるとゆうことで、心配がなくなると良いですね！
2014.11.23 21:29 5
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キキ(38歳) |
体温は1日の中で激しく変化するので、何時に基礎体温を測っているのかも結構重要だと思いますよ。
私も体温は低い方です。
一人目希望の頃は仕事が忙しく、朝が早かったので毎日4時に測っていたのですが、この時は低温期は35.8℃くらい、高温期は36.3℃くらいでした。
でもちゃんと妊娠しました。
二人目希望の時は時短勤務だったので朝がゆっくり目で、毎朝7時に測っていたのですが、低温期は36.3℃くらい、高温期は36.8℃くらい、と体温が全体的に上がっていました。
体質が変わったのかな？と驚きましたが、試しに4時に測ってみたら昔と同じくらいの体温でした。
ちなみに、寒い日に頭まで布団を被っていると基礎体温は上がり、肩を出して寝ていると基礎体温は下がりました。
基礎体温は測る時間や寝ている環境、前日の飲酒等々、色々なことに影響を受けるので、上がった、下がった、に一喜一憂しない方がいいと思いますよ。
長く測っていると「今日は測った時間が遅かったから体温が高いんだな」とか、「昨日飲酒したから体温が低い（高い）んだな」とか分かってくると思います。
2014.11.23 22:54 6
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とくめい(38歳) |
匿名様
回答ありがとうございます。
ようやく病院へ行って参りましたが、匿名様の言う通り先生から異常無しと言われ一安心しております。
ありがとうございます。
2014.11.30 18:57 6
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すめ(26歳)
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とくめい様
回答ありがとうございます。
私も主人が朝早い為に朝の3時半に検温しています。
時間と寝相によって変化があるとは頭になかったので、とても勉強になりました。
私も妊娠出来るようにこれから冷えなど気にしながら頑張ろうと思います。
ありがとうございます。
2014.11.30 19:15 7
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すめ(26歳)
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キキ様
回答ありがとうございます。
私は煙草は吸ってはいないので、なんとも言えませんが、同じように基礎体温が低い方がいらっしゃると分かり、安心しております。
病院からも異常無しと言われたので、妊娠出来るようにこれから頑張ってみようと思います。
ありがとうございました。
2014.11.30 19:27 2
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すめ(26歳)
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