黒豆酢のレシピ教えて下さい
2003.2.16 22:31 0 1
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質問者: ルイさん(32歳) |
つわりがほとんどなかったせいか
既に２キロも体重が増えてしまい
もう誰が見ても立派な妊婦体型です。
でももちろんダイエット食品などを使うわけにもいかず
甘いものがやめられず食事制限もうまくいきません。
そこでダイエットにも身体にもいいと言われている
黒豆酢を作りたいのですが
これって妊婦が食べても大丈夫なのでしょうか？
また美味しく作れる方法がありましたら教えて下さい。
以前にテレビでリンゴジュースを入れると美味しいと
レシピを紹介していたのですがメモしそびれてしまって。
また作ったことがあったり食べたことがある方の
ご意見もお待ちしております。
回答一覧
黒豆酢作ってます！！
私は、友人からコレステロール値が下がるかも。と聞き、作ってます。
が、やせるかどうかは聞いてないし、私も主人もやせませんよ。
作り方は、黒豆をフライパンで食べられるくらいにやわらかくなるまで
いります。容器に移あして、熱いまま黒酢をそそぎます。そして冷めたら冷蔵庫で保管します。ただそれだけ！
食べごろは、好みでしょうが、私は１週間位たってからの方が好きです。黒豆でなく大豆と聞きましたが、黒豆の方が体によさそうなのでそうしました。
まだコレステロール値ははかってませんが、次回の健康診断が楽しみです。
では、頑張って食べてみてください。
2003.3.4 01:13 13
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ふふふ(秘密) |
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