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妊娠中の掃除について

2003.4.23 21:15 0 3

質問者: ももりん子さん(29歳)

初めての妊娠で３ヶ月に入ったばかりです。

今まで毎日雑巾で拭き掃除、トイレも排水口がない為に雑巾で拭いていたのですが、雑巾がけって結構お腹に力が入っちゃいますよね。
今はクイッ〇ルワイパーで拭く程度なのですが、気になって仕方がありません。

そこで先輩妊婦さんに、妊娠中のお掃除の仕方について教えていただきたいと思いまして・・・
私はこうしていた等ありましたら是非教えていただけないでしょうか？

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回答一覧

　私は５ヶ月の妊婦です。
私は妊婦が四つん這いになって床をぞうきんがけするのは、安産の為に一番良い運動だからやりなさいと助産婦さんに言われてます。
　３ヶ月だとわからないけど、安定期に入ったらそんなに気にしないで良いのじゃないかな？
　
　
　
　

2003.4.24 11:26 138

チュチュ(秘密)

妊娠６ヶ月です。
妊娠初期から掃除機も拭き掃除もお風呂やトイレ掃除も
全部普通にしてますよ。
そんなに気にしなくても大丈夫じゃないですか？？

2003.4.24 12:45 185

匿名(33歳)

こんにちは。
私もチュチュさんのように床拭きは安産のためにいい
と助産婦さんに言われています。
安産にいいという理由は、赤ちゃんが逆子になりにくい…とか
骨盤底筋（子宮口の周り）が鍛えられる…とかだったと思います。
骨盤底筋を鍛える運動はマタニティビクスのときにもやっていますが
ビクスの先生は、腹圧が激しくかかる運動は避けて…といいます。
お腹に力が入らないようにするといいのかもしれません。

でも3ヶ月はまだまだ無理をしてはいけない時期だから
苦しいな…と思ったらやめた方がいいのかな、と思います。
ちなみに私が教わった床拭きでは
四つんばいじゃなくて
和式便所に座るみたいにお腹を避けて足を開いて床を拭け…と。

でもさぼっててぜんぜんやってません。
きれい好きのももりん子さんが羨ましい。
ちなみに私の産院では
臨月に入ったら、床拭きコースと言って助産婦さんの家の床を拭きにいくそうです。
夏には草むしりコースというのもあります（笑）
彼女はとっても親身で本当にいい助産婦さんだから
みんな文句を言いながらもにこにこ通っていますが
私は7月が予定日なので結構キョーレツ！と今から嫌で嫌でたまりません。
掃除（家事）嫌いの私です。
でも安産のために、赤ちゃんが楽に出てこれるようにがんばらなくっちゃね。

話がそれました。
ももりん子さん、お体お大事にね。