撃沈気分を克服するための工夫
2003.5.18 09:30 0 4
|
|
質問者: るるさん(秘密) |
妊娠に至らなかった月でも、余り落ち込まないようにしている工夫があったら、是非お聞かせください。
私はタイミング療法を始めたばかりですが、前回は「これは妊娠か？？」と思うような症状がいくつかあったので、かなり期待が高まった分、撃沈した時の落ち込み様は自分史上最悪でした。
今回は日常からの体調を細かく記録することにしました。
結果、普段からでも下腹部の痛みや、吐き気なんて結構あるものなんだなということがわかり、今度生理前に同じような症状が出ても安易に妊娠の兆候だと思い込まないような気がしています。
回答一覧
私はこれで成功しました！とか
不妊治療に関する本が出版されています。
本屋で買うのは気がひけたのでネットで購入しました。
それを読むと随分前向きになりましたよ。
逆効果はテレビです。
テレビって子供がいて幸せ！みたいな番組多いですよね。
こっちはそれでまたぶりかえして涙です。
私の所にある本は「ひとりじゃないよ！不妊治療」
「きっと赤ちゃんできるから」などです。
皆がんばっているんだ！と思えばウジウジしてられなく
なりますよ。
あと「おいしいものを食べる」というのは基本ですよねーー。
晩ご飯も鳥の足なんかを用意してがっつくといいかも。
締めはおいしーーいケーキでしょう☆
2003.5.19 15:03 7
|
|
モヤモヤ(秘密) |
るるさんこんにちは。
私もタイミングと少しお薬の力を借りて治療中です。
どうしても、生理が始まった時って落ち込んでしまいますよね。
以前は何度か不覚にも涙を流した事がありましたが、
最近は、生理が来ても普通に過ごせる様になりましたよ♪
やっぱり、自分に期待しないで毎日楽しく過ごすようにしてから
私も変わったような気がします。
あまり妊娠を意識しないで（かなり難しいけど）
生理が来た時は思いっきり遊んじゃう♪妊娠したら出来ないような事、
飲みに行ったり、遊園地に旦那と行ったり！
でも、我慢は禁物だから、悲しいときは思いきり落ち込むときは
遠慮なく落ち込むのも良いと思いますよ。
2003.5.19 15:43 7
|
|
つくし(秘密) |
私も全く同じ状況です。
今月も判で押したように、撃沈。。
いつもより期待要素が多かった分だけ、ショックも大きく、まだ今日も立ち直れないようです。
でも、辛いのは私たけではなくきっと主人も同じ、いやもっと辛いのかもしれない、と思うと落ち込んでばかりではダメだ！と思います。
全然お返事になってませんね（汗）ゴメンなさい。
早く赤ちゃんが来てくれるといいですね。
2003.5.19 16:29 7
|
|
ふっちゃん(32歳) |
このところ、いろいろと立て込んでしまったので、お返事が遅くなってすみませんでした。
また、最近掲示板への返信や投稿が反映されなかったことが続いたので、二重にスレを立ててしまってごめんなさい。
モヤモヤさん、つくしさん、ふっちゃん、ちいたん、お返事をどうもありがとうございました。
皆さんそれぞれめげずに、前向きに頑張っていらっしゃるのを伺って、私もファイトが出てきました。要は気持ちの持ち方ですよね。
お互い早く元気な赤ちゃんが授かるように心からお祈りしています。
2003.5.27 16:53 7
|
|
るる(秘密) |
 |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。