雪の降るところに住んでいます。
今日の天気予報でとうとう雪の話がありましたー。
うちはですね、寝室はオイルヒーターです。
これは羽毛布団は特になんですが、空気を含むものが大変暖かくなるので、寝室にはオススメです。
弱点は急にあったまらないので時間が必要だという事と、電気代ですね。
お布団に関しては、湯たんぽがオススメですよ。
あまり熱いモノを入れなくても、寝るちょっと前に布団の脚のくる辺りに忍ばせておくとお布団があったかくなっていていいです。
寝る直前にバスタオルでぐるぐる巻きにしたりします。
２Ｌのペットボトルに、ちょっと熱いくらいの（ペットボトルが変形しないくらい）のお湯を入れるのもすごくいいですヨ。
朝はそのぬるま湯で顔を洗います。
窓はうちは冬だけカーテンを変えます。
寸法が窓でもテラスのところの戸にかけるような長い引きずるくらいのカーテンをかけてカーテンの下からの冷気を遮断します。
カーテンは二重になってる１級遮光？ってヤツですかね？
それがオススメです。
昔ながらの障子戸もホントはオススメですね。
こんな感じです。

2005.11.18 08:12 10

北国在住ではないですが…、
私は電気敷き毛布を使っています。
ねる数時間前にスイッチＯＮにして寝る時は敷き毛布を外しています。

そのまま敷いたままでも寝れますが、寝相が悪いからかグチャグチャになってしまうので…。

布団に入った時とてもヌクヌクでキモチいいですよ！

友人に勧めても笑われたりもしましたが、騙されたと思って買って！って言って買った友人は皆今では出需品って言っていますよ〜。

安いものは1500円くらいで買えますのでオススメです！

敷いて寝るとい言うよりは布団を温めるってカンジに使っています〜。

2005.11.18 08:36 15

こんにちは♪
寒いところではFF式ヒーターがいいと思います。
エアコンでは十分ではないと思われます。あとは窓にフィルムを張ったり、
カーテンを厚手のものにしたり。。。
起きる時や外出から帰ってくる頃に温かくなってるようにタイマーをセットするとか、布団乾燥機をまめにかけるとか、いろいろありますよ！！
風邪を引かないように頑張ってくださいね！！

2005.11.18 11:07 16

こんにちは。
最近めっきり冷え込んですっかり冬になっちゃいましたね〜

我が家は二ヶ月の赤ちゃんと３歳のちびっ子がいますのでずいぶん前からパネルヒーター入れてますよ。
乾燥対策に洗濯物も干しています。
洗濯物が無い日は加湿器をつけるか、バスタオルを数枚濡らして干しています。

今年は灯油が高いのでヒーターは極力切りたいのですが赤ちゃんが夜中に起きるので切れません(>_<)
他の部屋は切っていますが、リビングと寝室は一日中つけっぱなしです。

湿度をあげると室温が低くても暖かいですよ〜
我が家はリビングが22度位、寝室が20度きるくらいで共に湿度は60％で過ごしています。

早く暖かい季節が来るといいですよね！
・・・って冬が始まったばかりですけどね(^^ゞ

2005.11.18 11:19 14

窓に緩衝材（ぷちぷち）を貼ると
全然違いますよ。
ホームセンターで売っています。

2005.11.18 13:49 10

みなさん、お返事ありがとうございました。
私の知らない情報ばかりで、たいへん参考になりました。
ペアガラス工事は窓枠も含めて２０万円って言われていたけど、みなさんの方法だと、そんなにお金がかかりませんね。
嬉しいです！

2005.11.18 22:22 10