男性もストレスが大きな原因らしく月によって精子検査の結果もだいぶ違ってました。
我が家も元気が無いほうだったのですが、
いろいろ試しました。どれが効いたのかは
分かりませんが。このたび妊娠しました。

マカ、亜鉛（これは大切らしいです。）
納豆、長いも、おくらなどのねばねば系。
うなぎ、豚肉など精力ＵＰ系。
あそこを温めると悪いようなので
風呂に入らない、寒いのでかわいそうだったけど。下着もトランクスがいいそうです。うちはもともとトランクスですが。
あとリラックスするために鍼治療に通わせました。精力機能を整えるツボもあるそうです。治療してもらいました。
あとはお酒を控える。
タバコ厳禁（うちは吸いませんが）。
栄養バランス満点の料理を作る。

大丈夫ですよ。精子は1匹でも元気なのが
いれば妊娠できるんだから！

2005.12.2 12:18 17

うちも同じ状況でした。
重度の男性不妊で、人工授精６回、顕微受精２回を経験しました。

２回目の顕微受精で妊娠することができ、去年出産しました。
その時に、主人はマカと牡蠣を沢山食べました。牡蠣は亜鉛が多く含まれているようです。

カキを沢山食べた周期に妊娠したのですが、いつもよりも数値が良くなっていて驚きました。
うちではカキパワー！と呼んでます。
カキが苦手でなければお試しください。

2005.12.2 12:26 18

私の主人も同じような感じでした。
精子の数も少なくて、仲良しの途中で萎えてしまう事も・・・・。産婦人科で主人用に漢方（ﾄｳｷｼｬｸﾔｸｻﾝ）を処方されて飲み始めて直ぐ妊娠しました。漢方は三ヶ月くらい飲まないとと言われていたので驚きです。　他にも長芋・納豆・などは結構な頻度で食べてもらっていたので、何が良かったのかわかりませんが・・・。妊娠したので精子の数が増えたかは分からないのですが、排卵以外でも求められるようになりました。別人です！

2005.12.2 13:53 17

ウチも重度の男性不妊です。
この場をかりて申し訳ないのですが
私も聞かせてください！
りんさん、ズバリどこの鍼治療に行かれたのですか？
びーぐるさん、牡蠣はどのように料理されましたか？
何にでもすがりたいぐらい悩んでます。どうか教えてください。お願いします。

2005.12.2 16:54 17

婦人科近くで働く薬剤師です。毎日たくさんの不妊に悩む患者さんとお話させてもらっています。そこで男性不妊に使われる漢方薬をご紹介。
「八味地黄丸(ﾊﾁﾐｼﾞｵｳｶﾞﾝ)」…精子数増加作用、
「補中益気湯(ﾎﾁｭｳｴｯｷﾄｳ)」…精子運動増加作用です。
食事などにプラスして補助的に試されてはいかがでしょう？漢方は料金が高めですがマツキヨなどでサプリのように普通に購入できます。
もし試されるのであれば、漢方が体質に合わなくて胃もたれ・便秘・下痢などが現れることがあることにご注意くださいね。

2005.12.2 18:14 22

ごめんなさい！！間違えました。
主人はﾎﾁｭｳｴｯｷﾄｳを飲んでいました。
私がﾄｳｷｼｬｸﾔｸｻﾝでした・・・。

2005.12.2 21:25 11

牡蠣の料理法ですが、なんとその年はインターネットで仕入れた生牡蠣を旦那は１０個くらい食べました。
私はあたるのが恐くて２〜３個食べただけですが・・
でも、フライや牡蠣鍋にもしました。
とにかく量を沢山食べました。

2005.12.3 11:22 12

漢方いいですよ。
脈診してもらい症状に合ったものを処方してもらうのがベストです。
あと精液採取の１時間前ぐらいにカフェインの強い滋養強壮剤飲むと運動率上がるようです。
それからうちの漢方の先生は男性不妊の人は蟹とセロリは食べてはいけないといいます。
なんでも精子を減少させる物質が含まれてるとか。
でもこの話を産婦人科の先生にしたら首かしげてましたけど・・・。
まだ出てないところではあとはビタミンＥかな。
がんばってくださいね！

2005.12.3 12:49 12

うちは亜鉛も漢方もビタミンも効果なしでした。まだ子供はいませんが、昼寝したり運動したりして仕事が暇でストレスがない時が一番精子の状態はいいようです。お互い早くお母さんになりたいですね！

2005.12.4 13:22 12

ビーグルさんへ
ありがとうございます。
とにかく量ですね。頑張ってみます！

2005.12.5 18:12 12

トピ主です。
お返事おそくなってすみません。
みなさんいろいろ情報ありがとうございました。
今年は、人工授精、体外受精とステップアップしたいと思っています！
柔ちゃんに続いてみなさんも赤ちゃんを抱けますように。

2006.1.5 16:13 13