産後の体型戻しに成功された方教えて下さい
2006.3.31 15:48 0 3
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質問者: かすてらさん(33歳) |
回答一覧
こんにちは。私も出産後はなかなか体重が戻らずに悩んでいました。妊娠前にはいていたジーパンなどもまったくはいらずあせっていました。そこで骨盤を締めるとやせると聞いて、祖母が通っているカイロプラティックという医院を紹介してもらい、骨盤を締めてもらいました。整体みたいな感じなんですけど、痛みはまったくないです。私の場合は、骨盤が変なふうに開いてしまっていたのでやせなかったみたいです。効果は締めてからすぐでて１ヶ月で５キロやせました。おかげで今は妊娠前の体重に無事もどりました☆あまり参考にならなくてごめんなさい。
2006.3.31 20:59 41
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くうちゃん(22歳) |
体重がかなり減ったので
体型は元通り以上のスタイルになりました。
でも脱いだら…。
おなかのお肉のぶよぶよ感はなくなりませんね…。
2006.3.31 21:32 76
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優(25歳) |
母乳なので体重はかなり減り、妊娠前マイナス７キロです。８ヶ月たった今ではお腹も妊娠前よりぺったんこです。特にお尻から太ももにかけて肉が落ちて以前の服はぶかぶかです。
何でこんなにも痩せたのかはよくわかりませんが、赤ちゃん連れてよく散歩してました。ベビーカーを押してだと長い距離でもそんなに長く感じなくて２時間くらいは平気で歩いてました。それと、赤ちゃん抱っこしてスクワットもやってました。食事は野菜中心ですがかなりの量を食べていますよ。
2006.4.2 10:11 75
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ありす(31歳) |
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