鍼灸＆温灸で体質改善！自然治癒力と免疫力アップ！カラダ作りを薬膳で。
コラム 不妊治療
体質改善・自然治癒力と免疫力アップは、鍼灸＆温灸で
冬の季節は、外気温と室内気温の差で、カラダ全体にチカラが入ります。そのことで、首が凝ったり、肩が張ったり、腰が痛くなったり、足が冷えてムクんだり。夏の季節も冷房機で、カラダ全体が冷えすぎてしまったり。冬も夏も、冷え症状に悩まされます。
そこで、自然治癒力と免疫力アップのチカラを弱めないように、カラダのメンテナンスとして、鍼灸＆温灸治療をオススメします。
はり治療で体質改善を、お灸治療で冷え症状改善が可能です。中でも、電子温灸は、火を使わず心地よい温かさを体感できるお灸です。
冷え症状をお灸で改善しましょう～お家でマイツボ・セルフケア～
お灸と聞くと「熱い」と想像してしまいます。この頃は、火を使わないお灸や煙の出ないお灸があります。心地よいお灸で、ココロもカラダも温まりリラックスしていただけます。
一人一人の症状に合わせた治療が出来るように、その人の症状に合わせた「マイツボ・穴」をお伝えしています。マイツボを知ることで、ご家庭でも簡単に、お灸でセルフケアが出来ます。
ホッとした時間を持つことで、リラックスしてください。
カラダ作りは、やはり、食べ物から
食することで、カラダは作られていきます。たとえば、冷え症状を改善するために、カラダを温める食材を摂るようにする。貧血症状を改善するために、血液を作る食材を摂るようにする。
西洋薬も漢方薬など、どんなお薬も食べ物や鉱物などから作られています。東洋医学では「薬食同源」「医食同源」と考えられ、毎日の食事は大切です。
薬に効果・効能があるように、食材にも性質や機能があります。薬膳とは、東洋医学の生薬をベースに食材の持つ性質や機能を知り、季節や体調に合わせて作る料理のことです。
毎日の食事を、健康なカラダを維持するために、楽しく美味しく摂りましょう。
※当サロンでは、薬膳料理教室や薬膳茶会を開催し、薬膳茶の販売もしています。
