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赤ちゃんの寝る時間

2008.11.23 19:30 0 4

質問者: まおさん(29歳)

こんにちわ。３か月になった娘ですが、夜寝る時間が、１２時ころです。新生児の頃は９か１０時ころだったのですがだんだん遅くなってこの時間になってしまいました。朝は１０か１１時まで寝てることあります。このリズムは赤ちゃんにとって良くないでしょか？添い寝で寝てるので私もこの時間に寝てます。朝はもちろん私の方が早いですが。徐々に自分から早く寝たくなったりしますか？今は抱っこでしか寝付かないので眠くなって泣き出したときに抱っこして寝かしてます。

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回答一覧

こんばんは。 1０ヶ月の女の子のママです。うちは、まおさんのところと一緒でした。だから今後を心配するお気持ち、よくわかります。でも、大丈夫ですよ！赤ちゃんは段々と昼夜の区別がつくようになるので、いつまでも今のままというわけではありません。まだ三か月ですよ～！娘は生後二か月まで昼夜逆転で、二ヶ月目以降から夜にまとめて寝るようになり、入眠時間も12時、11時、10時と徐々に早くなり、四～五か月の頃から8時頃になりました。段々早寝早起きになってきますよ。もちろん、親の努力や工夫は必要です。頑張ってくださいね♪

2008.11.26 18:07 24

なぎさ(30歳)

皆様ありがとうございます！！出来るだけ努力して早めに寝かすようにしたいと思います。離乳食もありますしね・・汗昨日は10時に寝かすことが出来たんですが朝8時に目が覚めてくれてリビングに連れて来たんですが珍しく（ほとんどない）、一人でメリー見ながら寝ています！！！＾＾；まだ眠かったのかな～ベットで暗いトコで寝てるよりはいったん朝日浴びてるので早めのお昼寝と思えばいいでしょうか？悩・・たしかにこれから早く寝てくれれば私も楽になるので頑張ってみます！！！ありがとうございます！

2008.11.27 09:37 37

まお(29歳)

せめて朝 8時に起こして 9時くらいまでには寝かせてあげたほうが良いのではないでしょうか？（寝てるの起こすのって結構勇気が要りますが）自分が起きた時間に赤ちゃんも起こせば自然にリズムがつくと思いますよ。

2008.11.24 13:38 33

はる(37歳)

まおさん、こんにちは。お子さんは、夜が遅いから朝起きるのが遅いだけだと思いますよ。朝が早ければ、リズムは前倒しになっていくと思います。離乳食がはじまると、朝が遅いと全部ずれこんでしまいますよ・・・お風呂は何時にいれてますか？うちの子は今５ヶ月ですが、３ヶ月頃から２０時から授乳以外は熟睡に入り、６時頃起きてきます。今は日の出が遅いですが、外が明るくなってきたらまずカーテンをあけて、朝日の光をあびさせてあげてください。明るくなったら朝がきたっと赤ちゃんに習慣づけてあげるといいそうですよ。だんだん、昼間起きている時間が長くなってくるので、暖かい時間にお散歩したり、遊び相手になったりして昼間と夜とのめりはりをつけてみてはどうでしょうか？うちには４才の上の子がいるんですが、その子も早く寝る習慣をつけれたので、お昼寝をしなくなった２歳からは１９時には寝て１２時間寝る子になりました。だから、今では毎晩二人が同時に２０時までには寝てくれるので、楽です。しかし、幼稚園かえってきてから、夕飯、お風呂と私ひとりでするので、バタバタで大変ですけどね（＾＾；子供のリズムって、大切だと思うんです。決して大人の都合のリズムにしないようにしてあげてくださいね。この先、２歳３歳になったとき、早く寝てくれないと大変です。夜寝るのが上手な子にしてあげると、一番助かるのはママですよ。

2008.11.25 21:41 43

とんとん(33歳)