すごいすごい!!
おめでとうございます!

実は私は今、体重の記録更新中なんです…
でも昔は簡単に出来たダイエットが、年齢を重ねるたびに辛くなってきて、「明日から…明日から…」状態です。
情けない…。

でもなんだか勇気とやる気をもらえました。
言い訳しないで、一から取り組みます。
もちろん今から!

主さん、ありがとうございます。
絶対妊娠前の体型に戻してやるー!

あ、ひとつ質問です。
痩せはじめてからのママ友の反応はどうですか?
なんだかダイエットを知られるのが恥ずかしくて、それもなかなか始められなかった理由のひとつなんです…

2013.12.3 08:16 22

すごいですね！！

もちろん、誰もが真似できるとは思いませんが
「ヘルシーな食事法」が特に気になります。

よかったら教えてください！！！

2013.12.3 09:40 18

ｼﾜｽさん
ありがとうございます！

ママ友からお祝いにお洋服を頂いたり職場では花束を頂きました。
時間をかけダイエットしたので周りがみんな驚く感じではないですが昔の写真と比べ体が半分になった！とみんなで話してますよ。
ｼﾜｽさんもダイエット中でしょうか？
無理なくやることがいいですよ。頑張って下さい！

マシュマロさんありがとうございます。
ヘルシーな食事は主に和食です。炭水化物を控え食物繊維をとると通じもいいですよ。
お肉もささみなど低カロリーなものを食べてました。
お菓子も毎日ではないですが食べましたよ。
食べる時間は午前中。ポテチなら手のひらにのる量。
こんにゃくゼリーは腹にたまるし腹持ちもよいのでオススメですよ。

リバウンドしないようこれかも適度な運動をし食事にきをつけていきます。

2013.12.3 15:22 10

私は65kgあります。
身長からいって、58くらいにせいぜいならないといけない。

ここを見て決心しました。ありがとうございます！！

85→45すごすぎます。

2013.12.3 17:44 10

すごいです!!おめでとうございます!!

私も頑張ろうって思いました。ありがとうございます。

2013.12.3 18:45 11

素晴らしいです
感動してます

産後太り、65キロだった私も1年前からダイエットを決意し、目標は45キロ、

成功と挫折を繰り返し、結果、現在63キロの私にとって主様は神の様なお方…
どうすれば主様のような強い志を持てるのでしょうか…
ぜひぜひ助言やアドバイスを頂きたいです

2013.12.3 19:07 8

主さんすごいです！本当に頑張りましたね！
私も頑張ります！只今ダイエット真っ最中の私です、元気と勇気をもらいました^_^ありがとう☆

2013.12.3 20:52 6

ママさんおめでとうございます！！
すごいです！！！

私も現在ダイエット中で毎日フィットネスに通い、
マシンやヨガで汗を流しています。

このスレを見て頑張ろうと思いました。
ありがとうございました！

2013.12.3 21:17 4

主さんすごい!!

なんだか久々にすっきりといい気分になれるスレです!

私も産後6キロ太り、現在58キロ。目標は50キロなのに全然ダメです…。新陳代謝が落ちてるから、若いころならすぐに減っていた1～2キロの壁が越せず、モチベーションが下がってました。

でもやる気が湧いてきました!

ありがとうございます!
ちなみに、朝晩のウォーキングの時はお子さんはどうされていましたか?私もウォーキングしたいのですが、まだ2歳前なので、なかなか時間が取れません…。

2013.12.3 22:06 3

主さん、詳しく教えてくださってありがとうございます。

お金をかけなくても、食材選びや食べ方に工夫したり
日頃の心がけ次第で、結果ってちゃんと出るんですね。
何より、主さんの強い意志が
今日の日につながったのでしょうね。

私も見習います！

2013.12.3 23:26 6

ダイエット成功おめでとうございます。
着物より絶対洋服のほうが細さを強調できると思います。
って私の好みですが、、、

主さん、たるんだ皮はどうされますか？
リバウンドしなくなったら切除ですか？

テレビのビフォーアフターに応募できるくらいのダイエットですね。
もう一度言わせてください。
おめでとうございます。

2013.12.4 15:52 5

じまじろーさん
匿名さん

メッセージありがとうございました！

2013.12.4 17:04 1

まきさん
ビーグルさん
すごい！さん
メッセージありがとうございました！

まきさん
私は身長154なのにかなり太っていました。
今回は自分の為というより一人娘の為頑張るという気持ちです。
身体が軽くなり何をするにも楽になりました。
子供と公園に行き一緒に遊んだり走ったりする事が楽しくて仕方ありません。
２ヶ月ほど全く体重が減らない停滞期もありましたがコツコツがんばりました。
普段全く運動しない私でした。いきなりウォーキングしても続かないと思い最初のひと月はやらず空いた時間にストレッチをやることから始めました。
ズボラでグータラな私でも成功したのでまきさんも頑張ってコツコツとやってみてくださいね。応援してます。

2013.12.4 17:18 5

ぽこぽってりとさんありがとうございました。
ウォーキングは朝五時に起床し30分やりました。主人も子供もまだ寝てるので。
夕方は主人が五時半に帰宅するのでそれから30分やりました。
１日一時間のウォーキングです。
雨の日だけはお休みしました。
うちにも二歳の娘がいます。一緒に遊びながらちょっと手が空いたら体操したり。
小さい子がいるとウォーキングは難しいかもしれませんがご主人様にも協力して貰えたらいいですね。
頑張って下さい！

2013.12.4 20:15 4

明日さんありがとうございます
七五三以来着物を着たことがないんです。義理の姉も入園式に着物を着たらしく貸してくださりました。楽しみです☆
皮膚は産後伸びきった皮膚もありますが真っ赤になるまでマッサージしたので切除しなくても大丈夫な感じです。でもビキニは着れません。
皮膚のせいでウエストは60センチあります。ガードルをはいてますよ。

2013.12.4 22:12 5