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産後お腹が戻らない

2015.2.12 15:07    0 0

質問者: はなこさん(28歳)

出産して半年、体重は産後一ヶ月でもどり今は妊娠前より-2㎏で50㎏あるかないかです。。

お腹がぽよんとしています。
膨らんだままで、鏡で横からみると胸より出てます。
妊娠6~7ヶ月くらいです。
ズボンの上にお肉が乗ってます。しゃがんだ時のお腹が見苦しいです。

どうすれば、ペッタンコにもどるのでしょうか。
オススメ方法を教えてください。
授乳のせいか食欲がすごくて、それも影響あるのですが…

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