ルリさん　こんにちは
私は産後半年経っても体重が戻らなくて１０?も太ってしまっていました。
そして断乳を機にダイエットを始めました。
子育ても忙しいし、運動とかカロリー計算とか面倒なのは嫌だったので、飲むだけでよい物に絞って選びました。
結局雑誌の広告に載っていた「マイクロダイエット」という粉末状のジュースを食事に置き換えるものにしました。
これは必要な栄養分だけをジュースにしてあるので栄養の偏りも無いだろうと思い始めました。
最初は空腹感がありましたがだんだん慣れてきて、ジュースも結構美味しい味なので飲みやすかったです。
ジュースタイプの他にスープタイプもありますよ。
私は２ヶ月で８?痩せました。その後リバウンドもありません。
お値段は１箱１４袋入りで￥１６８００（税別）で１ヶ月で５?落としたいのなら１ヶ月４箱使います。確か４箱買うと１箱プレゼントで付いてきました。
また太っちゃったらこれがいいなと私は思っています。

2003.2.20 22:39 8

ルリさん、こんにちは。ダイエットの錠剤は色んなのを試して見ましたが・・・、ＢＯＷＳは高いだけあって、効果ありましたよ。夕食がヘビーだったりしても、アレ飲めばチャラになる感じがしました。普通の量の御飯食べても、気休めにキトサンアフターダイエットなどを飲んでました。似たような錠剤、結構安値で売ってますよね。１９８０円で２０％増量とかいう・・。
　安いダイエット錠は、ホントに気休めだと思ってるので、本格的に痩せようと思ったら、やっぱり一日１時間の腹筋＆ひねり運動だと思ってます。
　今はちょっとダイエット止めてるので、薬も運動もしてないです。日に日にズシっと重くなる感じです。気をつけなければ・・・。

2003.2.20 23:34 9

ルリさん、お答えにならないのですが、こればっかりはそれぞれの体質というものがありますから、他の人の意見はそれ程参考にならないのでは。ご自分と体質の似ている方の経験でしたら、すごく参考になると思います。

2003.2.21 00:34 7

ルリさんこんにちは。
私もかんなさんのように、産後に体重を落とすためにダイエットしました。
友人が通っていた病院で買った、オベキュアという水に溶かして飲むダイエット食品を分けてもらいました。
その時産後2ヶ月で、体重が妊娠前より6?増だったのですが、1ヶ月半使ってベストの体重に戻りましたよ。
今は使っていませんが、ずっとその体重をキープ（1?程前後はしますが）しています。

2003.2.21 11:57 10

かんなさん、はずちさん、セリナさん、OKIRAMさんお返事ありがとうございました！

かんなさんの実行された『マイクロダイエット』は私もやってみたい！と思ってたのですが、お値段が・・・高いですよねぇ・・・。我が家の家計では諦めないといけなさそうです（悲）。
『ＢＯＷＳ』も効果あるんですね。やはり高価なものほど効き目があるんでしょうね。
OKIRAMさん、『オべキュア』というのは病院でしか売っていないんでしょうか？かかりつけの病院で聞いてみようと思います。

みなさんのアドバイスを参考に頑張ります！

2003.2.27 12:08 8