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26週で5.5K増。増えすぎ??

2002.8.5 09:27    0 4

質問者: たかさん(29歳)

現在妊娠7ヶ月のたかと申します。
ほんとに、妊娠中の体重管理は大変。あっという間に5.5Kも増えてしまい、この間の検診でも「ちょっと気をつけてね」っと忠告。
7月いっぱいで会社も退職してしまい、体重管理が不安です。もちろんウォーキングは自主的にしようと思っていますけど。暑いしなかなか大変そう。
5.5Kは増えすぎでしょうか??皆さんは7ヶ月くらいのときどのくらい増えましたか??

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回答一覧

わたしは、トータル16キロふえましたよ。でも、産後1ヶ月で13キロ減りました。なんにもしてないのに。母乳もほとんどでないのですが。2人ともそんなかんじでした。特別バカぐいしてたわけでもないのにふえつずけたんですよねー。

27

なすび(秘密)

私はトータルで7.5Kgプラスでした。
そのかわり毎日歩いたり、食事にはかなり気をつけました。
今は妊娠前より2Kg減りました。

9

ありす(26歳)

先月出産しました。
26週でプラス6キロ、トータルで11キロ増えました!
(妊娠中は何をやっても減らなかった)
が、退院時マイナス6キロ、一ヶ月検診では元の体重に戻りました。
長かった陣痛と母乳のおかげだと思います。

7

ふぁんた(28歳)

こんにちは。私はもうすぐ9ヶ月なのですが体重は6.5キロ増です。
私も体重の増加が悩みです。5ヶ月頃から体重が増えはじめ、1ヶ月
に3キロ太った時もあってかなり注意されました。その頃、連休で帰省
してたので食生活が変わったのが原因のようです。月に1キロ増が理想
っていわれますよね。それで、ウォーキングしたりお菓子やジュースは
なるべく食べないようにして体重増加を抑えました。でも、最近暑いの
でついアイスや果物を食べてしまいますね〜。妊婦のお友達の中でも体
重増加はみんな悩んでます。栄養を取らないと、と色々食べて太る方が
余計悪いそうです。里帰りしたらまた体重急増ってなりそうなので、気
をひきしめないと、と思ってます。お互いがんばりましょうね。

8

riki(30歳)

1975

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