出産後の尿モレ。
2006.5.27 00:52 0 1
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質問者: daiさん(32歳) |
こんばんは。
出産して来月で1年になります。
先週風邪をひき、すごく咳込むと尿モレしてしまいます。
下着だけでなくパンツにもシミができるほどです。
出産後、まじめに産褥体操などをやらなかったのがいけなかったのでしょうか？
今から引き締める努力をしたらおさまるでしょうか・・
皆さんは尿モレしてますか？
また、もし治ったかたがいらしたら方法を教えてください。
宜しくお願いします。
出産して来月で1年になります。
先週風邪をひき、すごく咳込むと尿モレしてしまいます。
下着だけでなくパンツにもシミができるほどです。
出産後、まじめに産褥体操などをやらなかったのがいけなかったのでしょうか？
今から引き締める努力をしたらおさまるでしょうか・・
皆さんは尿モレしてますか？
また、もし治ったかたがいらしたら方法を教えてください。
宜しくお願いします。
回答一覧
私もくしゃみや咳をすると漏れます。
骨盤底筋という筋肉が出産によって伸びてしまったためです。一度のびてしまったゴムが戻らないと同じようにもとのようには戻りません。
ただ、やはり肛門をしめるような体操をした方がしないよりはいいみたいです。根気良く気長に。「骨盤底筋体操」で検索すると体操の仕方がでてますよ。
2006.5.27 22:08 14
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こみんご(38歳) |
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