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排卵時の腰痛はどうしていますか?

2006.10.22 17:58    3 0

質問者: りんさん(35歳)


生理の時と排卵前後に重い腰痛があります。
腰がず〜んと重い感じで、うなっています。生理の時は主人に腰を押してもらっています。押してもらっていると、子宮内膜の詰まった血がびゅーっと下りてくるかんじで、スーッとします。押してもらうとやはり楽になります。
最近は排卵痛もひどくなって下腹部がしくしく痛み、腰もずーんと固まった感じが3〜4日間続きます。
さすがに排卵時は押したり叩いたりは良くないですよね。痛みが過ぎるのを耐えるしかないでしょうか。
何か良い方法がありましたら教えて下さい。

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