高校以来運動していない主婦の方。腕立て・腹筋何回できますか？
2008.3.22 17:32 0 0
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質問者: 筋子さん(29歳) |
私は中学の部活以外、まともに運動していません。
高校の体育の授業はダンスなど半分遊びだったし。
マラソンもありませんでした。
あれからはや１０何年。
腹筋は何とか１０回できます。
腕立ては１回もできません。
何回頑張っても腕を曲げたら倒れてしまいます。
夫との腕相撲は夫は小指１本なのに勝てません。
６〜８歳の甥や姪５人と本気で腕相撲しても１度も勝てません。
いつも歯を食いしばり本気でやっています。
１０年以上運動してない主婦は皆似たような感じですか？
階段は２階までは上がれますが３階までは息切れするので一度休みます。持病なしです。
皆さんどんな感じなのか教えてください。
もしかしてこんなに運動不足だと不妊の原因にもなるでしょうか。
高校の体育の授業はダンスなど半分遊びだったし。
マラソンもありませんでした。
あれからはや１０何年。
腹筋は何とか１０回できます。
腕立ては１回もできません。
何回頑張っても腕を曲げたら倒れてしまいます。
夫との腕相撲は夫は小指１本なのに勝てません。
６〜８歳の甥や姪５人と本気で腕相撲しても１度も勝てません。
いつも歯を食いしばり本気でやっています。
１０年以上運動してない主婦は皆似たような感じですか？
階段は２階までは上がれますが３階までは息切れするので一度休みます。持病なしです。
皆さんどんな感じなのか教えてください。
もしかしてこんなに運動不足だと不妊の原因にもなるでしょうか。
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