基礎体温が36度切ってます・・・
2010.1.25 15:18 0 2
|
|
質問者: ライラックさん(秘密) |
最近、基礎体温を計っているのですが、
すごく低いです！今朝も３５・９６で３６度もありません。現在生理から１１日目ですが、こんなに低くていいのでしょうか？？あまり低いと妊娠しづらいと聞いたことがあるので心配です。
高温期はだいたい３６．５０位です。
冷えには気をつけているのですが、元々の体質もあるのでしょうか。
是非アドバイスをお願いします☆
回答一覧
基礎体温で重要なのは、基礎体温の高さそのものよりも、高温相と低温相の差が０．３℃あるかどうか、らしいですよ。
トピ主さんの場合は、差が０．５℃以上あるとのことなので、何の問題もないです。
基礎体温を測り始めたのは最近なんですね。
冬場は夏に比べてどうしても基礎体温は低くなります。
「季節に関係ない」って言う意見もあるようですが、私はそうでした。真夏は高め、冬は低めになっています。
高温期は３６．５℃くらいとのことで、これも問題ないです。
私もそれくらいでしたが問題なく妊娠、出産しました。
高温期なのに３６．４０℃だった日がありましたが、その周期で妊娠しており、問題なく出産しましたよ。
私はもともと低体温で平熱が３５℃台です。
なので基礎体温も低いのかと思っています。
体質でしょうね。
ただ、冷えには気をつけた方がいいらしいです。
手足の冷えとお腹の冷えは注意してください。特に着床期はお腹をなるべく腹巻などで温めた方がいいらしいですよ！
参考になれば幸いです。
2010.1.25 16:21 26
|
|
ゆず(38歳) |
ゆずさん、ありがとうございます！
元々、冷え性なので基礎体温も低いのでしょうね。
高温期は３７度になるのが普通だと思っていたので、
自分の基礎体温の低さに戸惑ってしまいました。
体温にあまりこだわってはいけないのでしょうが、
やっぱり気になります^^;
ゆずさんのレス、とても嬉しかったです。
ありがとうございました！
2010.1.26 12:08 23
|
|
ライラック(秘密) |
 |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。