こんにちは
現在4ヶ月の赤ちゃんのママです。私も母乳で育てていますが0ヶ月から2ヶ月くらいまではそんなもんですよ。赤ちゃんは吸う力が弱いので疲れて寝ちゃいます。そしてすぐにお腹が空いて泣きます。その繰り返しです。私もおっぱい出しっぱなしの日々でした。その子にもよるとおもいますがうちの子は2ヶ月くらいからリス゛ムができたように思います。
乳腺炎は体質ですね。何を食べても大丈夫な人もいるらしいです。私も小麦や油もの甘いものは控えています。うどんとかハ゜スタも食べてないです(涙)ほ〜んと辛いですよね!でも慣れますよ…。旦那がお菓子とかケーキとか食べてるとムカつきますが。
食べ物を気をつけても乳腺炎になってしまうこともあります。疲れたり冷えたり、なのでなるべく冷たい飲み物を控えてお茶は常温にして飲んでます。ルイホ゛スティーがいいようです。あとたんぽぽコーヒーとか。
赤ちゃんの吸う力がついてきたら少しなら甘いものも揚げ物も大丈夫になるようです。
がんばりましょうね!

2010.8.18 15:17 67

ご出産おめでとうございます。

私の長男の時も日中は頻回授乳。泣けばオッパイ、泣けばオッパ
イで１日が過ぎて行きました。単に、空腹で泣いているばかり
ではなく、外の世界の不安や口寂しさからオッパイをねだる様
でした。
育児書通りになんて全く進みませんでした。
早く間隔があくようになりたい、と思いましたが、最後まで
頻回授乳で終わりました・・・・　

授乳中はママもお腹がすきますよね。私は菓子パンが大好きで
菓子パンを食べた次の日は決まってオッパイが詰まりました。
でも、息子にひたすらすってもらって解消。
助産師さんは、伝統的な日本食が一番いい！とか言いますが
伝統的な日本食なんて、そんな食事を作っている暇なんてない。
暇があったら食事より、睡眠！！！　そんな感じでした。
結局、週１ペースで詰まってましたよ。

そのうち、母乳の出も格段に良くなります。詰まりにくくなり
ますよ。

赤ちゃんとのふれあい、楽しんでくださいね！！

2010.8.18 17:11 57

こんにちは。
今、四か月の子を完母で育児中です。
授乳時間は個人差があるので何とも言えませんが、食生活に関してちょっとあれ？って思いました。

カロリーは低いようですが、生野菜やフルーツはダメって誰に言われたのでしょうか？
ビタミンＣが足りなくなると思います。ご存じのようにビタミンＣは普通火を通すと壊れてしまいます（じゃがいもは大丈夫だそうです）。

ビタミンＣは積極的に摂らないと疲れやすくなったりだるくなります。欠乏すると歯茎が充血したり、出血したりしますよ。感染予防にもなります。赤ちゃんは母乳やミルクからビタミンＣをもらっているから欠乏することはあまりないそうです。

乳首ですが…タオルでさっと拭くくらいでいいそうです。
消毒するのは赤ちゃんによくないみたいです。ほとんどの消毒液はアルコール含んでいるのではないでしょうか？
私はガーゼをいつも手の届くところに置いています。

お菓子ダメなんですか？初めて聞きました。

2010.8.18 17:19 61

一人完母で育てました。
一ヶ月の頃は、殆ど抱っこしっぱなしおっぱい飲ませっぱなしみたいなものでした。
ホント一番辛い時期ですよね、何でも抱っこしながらやってました。

昼のリズムとか授乳間隔とかは、本当に個人差なので他人に聞いてもどうしようも無いかもしれません。
うちはちっとも夜寝てくれない子で、パパの遺伝らしかった......。

そんな食生活で乳腺炎になるというのは、よっぽど結構詰まり易いのかもしれません。
吸ってくれるくれないだけの問題じゃ無く。
お風呂の時などに、乳頭を見て詰まりが無いかとか（温かいと詰まりが取れ易い）確認すると良いですよ。

油っぽい料理やケーキ、チョコレートは確かに乳腺の詰まりの原因になるし、せんべいなどのもち米系も、今は一気におっぱいが張って辛くなると思います。
でも、母乳育児が軌道に乗り始めると「このくらいなら食べても平気だな」「もう幾ら食べても平気だな（笑）」というのが分かってくるはずで、一年も禁欲生活しなくて大丈夫ですよ。
詰まったら詰まったで、「あー詰まっちゃった」と自分で何とか出来るようになるものです。

授乳の時に拭く必要は無いと、私は病院で教わりました。むしろ、乳首を傷めるから消毒などはしないようにと。
私の周囲には、消毒して授乳する人は一人も居ませんでした。

2010.8.18 18:54 33

みなさんアト゛ハ゛イスありがとうございます。

まだまだおっぱいだらけの日々は続きそうですね。
みなさんそうだったのですね。

乳腺炎は、しばらくは食生活に気をつけて様子をみようと思います。

食べても大丈夫か、だんだんわかってくるのですね!息子の飲み方も変わってくるでしょうし、めげずにがんばります。

乳首はやっぱり拭かなくて大丈夫なんですね!
気にしすぎですね。

育児って本当にエント゛レスだけど、気分転換しながらがんばろうと思います。

本当にありがとうございます。

2010.8.19 19:19 25