２歳９か月の娘がいます。
うちも昼寝をすると２時間ねてしまい（起こすと毎回機嫌が悪い）夜寝るのも２３時になり困っていたので２日前から昼寝をやめました。あえて寝かしつけせず本人が午後疲れて寝てしまったら少し寝かせるくらいでいいか・・というくらいの気持ちでいたら夕ご飯少し眠りそうになるくらいでなんとか夕ご飯まではもち１９時過ぎに寝かしつけ昨日は２０時前には寝ました。
夕飯の支度をしておきお風呂を１７時、ご飯を１８時にするので私はバタバタですが寝かしつけがかなり楽になりました。
来春幼稚園に行く予定なのでいつか昼寝をなくしたいと思ってました。昼寝の間いろいろできていたのでその時間を無くすのはかなり勇気がいるのですが昨日は寝てからいろいろできました。
主さんのお子さんは２歳とありますがもし３歳近いのでしたらそろそろ昼寝を無くす時期かもしれませんね。

2012.10.2 06:19 7

普段は何時に寝かしていたのでしょうか？
うちは朝６－７時起床、夜７時就寝です。昼寝は１２時くらいに一度だけというのが基本ですが、やはり午前中の過ごし方や前日の疲れの影響によって朝１０時頃にはすでに眠そうにしたり、また逆に午後２時でもまだ昼寝してなかったり、、、ということはあります。

一度息子に昼寝の時間は任せようと思っていた時期がありますが、そうすると朝３０分ほど寝ただけで起きてしまって、そこから夜の就寝まで愚図ったりしましたが、とにかく昼寝はさせませんでした。それでいつもより少しだけ早く寝かすとさっと寝てくれました。

また逆に午後になっても全然寝ない時、結局４時頃になってしまい今から寝かすと夜寝ないと思ったのでそのまま昼寝なしでいきました。もちろん愚図ったりして大変でしたが、この日も少し早く寝かすとスッと寝てくれましたよ。

とぴぬしさんちは今はリズムが崩れて大変なのでしょうが、一日くらい昼寝抜きでも大丈夫です。それでリズムをもとに戻せるならちょっと愚図らせても良いと思いますよ。

うちはまだ２歳前ですが昼寝しなかったひが数日あります。。

2012.10.2 06:59 5

リズム崩れるときありますね。リズムを戻すには、車でお出かけとかするともどったりしますよ。
車で早めに揺れで寝かしてしまって。

もしくは夕方眠くなるまえに、入浴と夕食を住ませてしまい、そのままぐっすり朝までとか。


うちは最近早起きなリズムになってしまってて、四時半に子どもが起きてます

2012.10.2 07:19 4

>午前中天気が悪かったり私の体調が悪かったりで散歩に行けない時は体力が余ってしまうせいかいつも通りに昼寝をしてくれず必ず夕方になってしまいます

これ、良く無いんじゃないかな?と思います。
疲れていない時はお昼寝せず、夜早めに寝かせると朝にきちんと起きられると思いますよ。
大人でも夕方などに寝ると、夜に響く事ありますよね?
それに近いのでは?

私は、子供が夕方まで寝ない時は、逆に寝かせず、夕食、入浴と早めに済ませて、パジャマで後は寝るだけの体制にします。
お昼寝無しだから、夜8時ごろには眠くなってます。
ご参考になれば幸いです。

2012.10.2 12:43 5

皆様ありがとうございます。やはりお昼寝させないようにするとぐずって大変なのですね。
家はマンションなのでかなり通気口から泣きさけぶ声がもれ、近所迷惑にならないように気を使ってしまい、夕方眠気が来て起こそうとしてぐずった時は寝かせてしまうようにしていました。ここが私にとってのがまん？のしどころなのかも知れません。マンションの掲示板にお子様の声など気をつけるようにと張り紙が貼ってあるからです。もう少し図太くならなければいけないですね。ちょっと辛いですががんばります。昨日も4時間位ぐずられ参ってしまいました。

ありがとうございました。

2012.10.3 09:49 3