みなさんの夏風邪対策、教えてください
2005.7.6 15:26 0 4
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質問者: ママパンダさん(秘密) |
私はいつもこの季節に、体温調整、体調管理がうまくできずしつこーい夏風邪をひいてしまいます。（冬場のほうがむしろ風邪をひきにくい）
冷え症なのであまり冷房は入れませんが、夜に窓を開けて寝ると明方の寒さですぐにヤられちゃうみたいです。窓をしめると暑くて寝付きにくいし。寝巻きは、上は半袖Ｔシャツ・下は長いズボンで肩やお腹はだしていないのですが。
暑くて汗かいてるくせに、くしゃみや鼻水を出しているのは我ながら？？と言う感じで、もしよい解決策があるのならば長年の悩みにオサラバしたいのです。
夏風邪対策、みなさんはどのようにされていますか〜？
回答一覧
夏風邪つらいですよね。
私は、寝室ではなくリビングの冷房をつけてドアを開けっ放しにして
寝室のほうまで涼しくなるようにしています。
で、タオルケットか羽毛のかけ布団をかぶって寝ています。
そういえばこの方法にして数年クーラーのせいでの風邪はないような
気がします。
2005.7.6 19:45 17
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うさ(32歳) |
夏風邪つらいですよね。
私は、寝室ではなくリビングの冷房をつけてドアを開けっ放しにして
寝室のほうまで涼しくなるようにしています。
で、タオルケットか羽毛のかけ布団をかぶって寝ています。
そういえばこの方法にして数年クーラーのせいでの風邪はないような
気がします。
2005.7.6 19:45 20
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うさ(32歳) |
私も毎年夏風邪で悩まされています。
うちも冷房はほとんど入れていません。
私の場合は外出先や電車の中などの冷房でやられてしまいます。
先日も映画館で上着、ブランケットまで使って風邪ひきました。
スーパーでも冷凍食品や精肉コーナーは苦手です。
なので必ず外出には上着を持参します。
夜はタオルケットを横に使って上半身にだけかけて寝ています。
私の場合だけかもしれませんが、肩が冷えると風邪をひくので。
それに足までかぶると暑くて蹴っ飛ばしてしまいます…
あとは食欲がなくなってもビタミンを取るようにしてます。
2005.7.6 20:51 12
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ビッツ(33歳) |
私は冷え性の暑がりなので、夏は地獄です。。。
やはりママパンダさん同様、夏風邪もよく引いています。
いくら食生活や健康管理に気を配っても、喉からやられてしまうのでダメなんですよね。
そこで、私はいつも寝るときに首にタオルを巻いて寝ています。
首（喉の周り）を保護するだけでもかなり予防になると思いますよ。
で、少しでも「おかしいな」と思ったらすぐに漢方の薬を飲み、ひどい時はマスクをして寝ます。
お互い気をつけましょうね
2005.7.7 10:06 8
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カンナ(32歳) |
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